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任何人都可以经历皮肤的真菌感染。特别是对于那些经常 健身房 或锻炼直到出汗。当然，这种皮肤问题会使您感到不舒服和自信不足。
没有意识到，常规 健身房 会触发皮肤上的真菌生长。这可能是由各种各样的事情触发的，例如洪水后让身体出汗的习惯 健身房 ，运动后请勿立即淋浴，甚至从设备中感染酵母菌 健身房 如此之多的人依次使用。
放松，不要惊慌。在日常工作中，您可以采取多种措施来应对由真菌引起的皮肤瘙痒 . 这里是提示：
1.运动前后要洗手
洗手的重要性不仅限于进食前后，而且还包括运动前后。原因是，手是会感染身体其他部位的细菌和细菌的聚集地。
此外，设备 健身房 节省了很多其他人传播的细菌。现在，当您触摸工具，然后触摸您的手，脚或其他身体部位时，细菌将立即移动。因此，如果您因此而更容易发霉，请不要感到惊讶。
好吧，要处理后因真菌引起的皮肤瘙痒 健身房 ，别忘了运动前后洗手。用肥皂擦手掌至少20秒钟，然后用干净的毛巾冲洗并干燥。
2.运动后立即洗个澡
运动后不立即洗澡的人更容易受到真菌感染。例如，它用完了 健身房 早上，你没有时间去洗个澡，马上赶走 会议 与客户或办公室。
因此，请在洗完澡后尽快洗个澡，以保护皮肤免受真菌感染。 健身房 。它旨在冲洗皮肤表面的死皮细胞，这些皮肤细胞会触发发霉的皮肤。
如果上面写着，请在洗手前后 健身房 是避免皮肤瘙痒的好习惯，洗完澡后洗澡的习惯 健身房 可以说更好！原因不仅在于避免真菌发痒的手，还在于整个身体。
3.洗澡时穿鞋
照片：读者文摘
大多数人忽略淋浴时穿鞋的重要性 健身房 。因为通常情况下，运动后您可能想立即洗个澡。最后，您决定 插上电源 也就是不要穿拖鞋进入房间去漂洗，即使地板是泥泞的和被水淹没的。
根据美国皮肤病学会的报道，赤脚行走为真菌等微生物进入并感染皮肤提供了绝佳的机会。此外，浴室中的积水与使用者的汗水，头发或尿液混合在一起 健身房 其他。这会增加皮肤，尤其是脚上真菌感染的风险。
解决方法是，洗澡时一定要穿鞋。此外，还应避免与他人共用洗护用品，例如毛巾，肥皂，剃须刀和梳子，以防止皮肤真菌感染。
4.使用抗真菌药膏
无论您的皮肤有多痒，都绝对不要刮擦它。您知道，挠挠皮肤实际上并没有减轻瘙痒，反而使瘙痒恶化了！
处理真菌引起的皮肤瘙痒，尤其是对于那些喜欢真菌的人 健身房 ，您应该咨询医生或使用抗真菌药膏。抗真菌乳膏或软膏的一种选择是含有酮康唑成分的一种。
酮康唑是可有效阻止霉菌生长的唑类抗真菌剂。此外，该药膏在皮肤上使用后也不会留下灼热感。如果定期使用，您的皮肤会感到更舒适，并且瘙痒会消失。你也可以 健身房 再次，没有皮肤真菌！
5.定期洗运动服，直到真菌感染清除
毕竟，您的衣服肯定会被汗水覆盖 健身房 。请注意，如果不清洗或清洗不正确，可能会导致皮肤发霉！
因此，请确保立即洗衣服 健身房 。除了有助于冲洗掉附着的细菌外，它还旨在防止真菌在皮肤上生长。这也适用于您在以下情况下穿的袜子和鞋子 健身房 ， 是的！
除了因为 去健身房 您知道，由于某些日常习惯，蘑菇也可能会出现。有关皮肤真菌感染的原因及其处理方法的更多详细信息，请参见以下视频。
