第一年婴儿的运动发育及其训练方法

婴儿的发育阶段与运动技能密切相关。从新生儿开始就应该已经看到了精细的运动技能和粗略的运动技能。然后，随着年龄的增长，此功能将进一步发展。检查您需要了解的精细运动技能和婴儿总体运动技能的发展情况。

什么是运动技能？

粗运动技能是涉及协调大肌肉（例如，手臂，腿和胸部）之间运动的技能。这种能力使婴儿能够坐下，翻身，行走，奔跑等等。

这样，婴儿将具有的总运动技能将影响他的身体的平衡和协调。实际上，从出生形成的总体运动技能也将成为进行婴儿精细运动技能的基础。

11个月以下婴儿的总体运动发育

根据丹佛二世的成长图表，随着年龄的增长，婴儿的总运动技能将逐步发展。以下是根据年龄划分的婴儿的总体运动发育情况：

0-6个月大

婴儿学会抬头

新生儿可以执行的粗略运动技能仅包括微微抬起头并重复相同的动作。例如，同时移动他的脚和手。

仅在婴儿发育1个月大时，您的小孩子就开始学习将头抬高约45度，但并不完全完美。刚好在1个月3周的婴儿年龄，他已经可以抬起头45度了。

随着婴儿的成长，它将继续自学成能够将头部抬高至90度。但是，这些粗略的运动技能只有在婴儿2个月3周大时才能很好地完成。

滚下

此外，婴儿还将学习的总运动能力正在发展。那么，当问题出现时，婴儿何时可以翻身呢？答案是在这个年龄段。

实际上，婴儿将在2个月零2周大时开始尝试滚动。但是，他通常只能在4个月和2周大时翻身。

大约一周后，在3个月大的时候，他似乎已经开始学习独自坐着了。同样在这个年龄，您的宝宝正在学习如何将自己的体重放在脚上，并在他的肚子上开始支撑他的身体。

年龄6-11个月

进入6个月大时，婴儿正在学习的总体运动技能得以发展，他们可以在没有帮助的情况下爬行和独自坐下。当许多父母问到时，婴儿爬行和独自坐多大了？答案就在这个年龄段。

您不仅会移动胳膊和腿，而且尝试向前移动的次数越多，婴儿爬行的速度就越快。然后，婴儿的年龄就可以坐好并做得很好，这大约是婴儿6个月1周。

学会站立

随后，她开始坚持3个月大的6个月来学会独立站立。只有在婴儿发育八个月后，他才能坚持住人或物体来真正站起来。

随后的发育，他可以适当地保持平衡，以在婴儿发育9个月时从坐姿起床。此后一周，在9个月零1周大的时候，您的小孩子可以将姿势从站立改为平稳坐姿。

那么，婴儿在几岁时学会站起来呢？通常，婴儿在10个月大的时候就开始学习独立站立，不需要大约2秒钟的帮助。

但是，他实际上可以在10个月零3周大的时候独立完成此操作。

婴儿总体运动发育问题

婴儿的粗大运动技能是与大块肌肉之间的运动协调相关的技能。例如，翻身，坐着，站立和行走。

这样，当您的小宝宝翻滚，坐下或站起来太晚时，就会出现婴儿总体运动发育的问题。通常，在1个月大的婴儿时，您会看到您的小宝宝开始能够将头抬起45度左右。

然后，在2个月大3周大的婴儿中，头部可以抬起90度。同样，在三个月大的时候，他似乎开始学会独自坐着。

然后，在4个月2周大的时候，您的小孩子似乎已经顺利滚动。依此类推，婴儿的总运动发育将逐步进行。

如果距离那个年龄还有很长的路要走，但是婴儿尚未显示出明显的运动发育的迹象，则婴儿的发育可能存在问题。

但是，每个孩子的总运动技能可能会有所不同。但是，如果延误距离正常年龄太远，请咨询医生。

如何磨练婴儿的总运动技能

可以帮助婴儿提高总运动技能的方法是“激发”他想要这样做。给他足够的时间，空间和机会来磨练他的大块肌肉的协调性，例如，执行以下操作：

0-6个月大

以下是为0-6个月大的婴儿训练总运动技能的方法：

1.与玩具交谈或使用

在他的早期生活中，您可以训练宝宝的粗略运动技能，使其通过钓鱼将头稍微​​抬高45度，最后抬高90度。

您可以通过使您的脸靠近小孩子或在他的脸前玩玩具来与他交谈。

当您的宝宝被小玩笑或玩具吸引时，他会慢慢抬起头，好像他想靠近你一样。

2.改变婴儿身体的位置

有时，一些婴儿学会自己躺下，但是有些婴儿首先需要容易腹部不适。对于初学者，您可以使婴儿不连续地仰卧睡觉，也可以左右睡觉。

经常训练婴儿俯卧（ 肚子时间 ）。当宝宝不挑剔，不饿或进食后不要做这个姿势。

如果您的宝宝表现出疲劳，可以有趣地做，可以在另一时间停下来再做。做吧 肚子时间 尽早并尽可能频繁地进行。

随着时间的流逝，婴儿可能会自行摔倒，最终可能会趴在肚子上并利用胸部支撑体重。

另一个例子是婴儿学会坐着的时候。您可以将婴儿的位置从躺下更改为坐姿。随着时间的流逝，他能够学会坐着双手握住自己的体重。

年龄6-11个月

以下是6-11个月大婴儿的运动技能训练方法：

1.学会站立时握住婴儿的手

您可以在宝宝学会站立的同时教平衡的同时，练习宝宝的总体运动技能的发展。首先，您需要在小孩子站立时握住他的手来提供帮助。

然后，当他感到自己处于平衡状态时，慢慢释放您的握力。但是，如果婴儿似乎开始跌倒，请立即握住他的身体，使其保持站立姿势。

2.帮助婴儿从坐姿中独立站立

当婴儿躺着或坐着而您想接他时，不要立刻就接他。如果他躺着，请尝试先坐下。

坐下后，握住他的手，并通过拉动他们施加一点力，直到他站起来。目的是要熟悉和训练婴儿的身体，以便以后可以独立站立。

什么是精细运动技能？

精细运动技能是涉及小肌肉（包括手，手指和手腕）之间协调的技能。在婴儿中，良好的运动技能使他能够做很多事情。

例如，婴儿的精细运动技能正在伸手去拿玩具，抓握物体，将物体握住并放进容器中。

本质上，婴儿的精细运动技能仅涉及两只手的角色。

11个月以下婴儿的精细运动发育

参照丹佛II儿童发育图表，将在每个发育中的婴儿年龄中学习和实践新的精细运动技能。如果您在图表上画一条直线，这是按年龄划分的婴儿的精细运动发育：

0-6个月大

婴儿在两个月大时开始学习用双手，但不是很好。在两个月三个星期的时间内踩踏婴儿，新生婴儿实际上可以发挥自己的作用。

婴儿可以拍手，但不能用它们抓住和握住物体。只有在三个月零三个星期进入婴儿时，婴儿的精细运动发展才变得更加可靠。

根据美国国家儿童保育认可委员会的说法，婴儿通常在5个月大时就开始发展精细的运动技能。当您的小孩子能够拿起自己的玩具时，就可以看出这一点。

随着年龄的增长，在5个月零1周的婴儿通常能够够到或拿起附近的物体，例如玩具。刚好在5个月零3周大的时候，婴儿开始学习寻找螺纹或其他类似物体。

在婴儿成长的六个月大时，当他开始学习在餐盘上收集葡萄干时，婴儿的精细运动能力就会再次发展。

那么，婴儿什么时候可以拿起自己的奶瓶？握住牛奶瓶是精细运动发展的一部分。上面有一点解释，如果婴儿从6个月大时开始拿着自己的奶瓶。

这些精细的运动技能之一会发展到婴儿10个月大为止。

当他准备握住自己的奶瓶时，唯一可以看到的迹象就是渴望拿起奶瓶。然后，当婴儿无论躺下，坐着还是站着都能保持平衡时，奶瓶就不会轻易掉落。

您还可以训练他自己握住瓶子，以便他习惯。

此外，在这个年龄，他还知道如何将自己持有的物品交给别人。

年龄6-11个月

只有当婴儿六个月大，两周大时，您的婴儿才能真正寻找细线或其他物体，并收集您吃时吃的葡萄干。

同时，婴儿在7个月大时可以很好地运动以提供所握持的物体。

在那之后的一个星期，也就是婴儿七个月零一个星期，您的小孩子能够一次捡起并抱住两个物品。

在能够握住两个物体之后，在7个月零3周大时，您小孩子的精细运动技能的发展将使他开始学习击打所握住的两个物体。

但是，这不能顺利进行。大约两个星期后，在8个月零1周大的时候，您将看到他开始用拇指的功能捏或捡起物体。

只有当宝宝9个月大2周大时，您的宝宝才能用拇指很好地捡起物体。

此外，在10个月大时，您的小孩子已经可靠地击中了他所握住的每个物体中的两个物体。

婴儿可以做的另一项出色的运动技能是在11个月大的时候学习将物体放入容器中。但是，只有当您的小孩子超过12个月大时，这些活动才能顺利进行。

婴儿精细运动发育的问题

与一般的运动技能相比，婴儿精细运动技能发展的问题是婴儿小肌肉协调能力的破坏。包括手指，手腕，到整体手的功能。

作为精细运动技能的一个例子，婴儿应该能够在5个月大1周大的时候捡起附近的物体。然后，当婴儿7个月大时，婴儿便可以将自己持有的物品交给另一个人。

在两个月大的9个月大时，您的小孩子可以用拇指捡起物体，例如在捏物体时。

刚满13个月大时，您的宝宝已经可以将物品平稳地放入容器中。

如果从精细运动技能的角度来看婴儿的成长存在问题，则可能是您的小孩子在适当的年龄无法进行这些活动。

如何训练宝宝的精细运动技能

玩具可以帮助婴儿学习发展良好的运动技能。为了使宝宝的精细运动技能得到最佳发展，您可以执行以下一些技巧：

0-6个月大

以下是训练0-6个月婴儿精细运动技能发展的方法：

1.将玩具放在婴儿周围

当您的小孩子看到玩具或物体周围的“目标”时，他们便可以开始学习拾起玩具或物体。玩具的存在会激起婴儿的好奇心，从而有助于发展精细的运动技能。

因此，您可以通过在宝宝周围放置玩具来练习提高宝宝的精细运动技能。

2.向婴儿展示玩具的工作原理

婴儿运动的发展可以通过握着玩具来介绍，展示玩具的工作原理，然后与婴儿交谈。

你可以说：“看 这里 姐姐你有什么有趣的 , 摇动时，球会发出声音。我也想尝试 不是 ?”

在展示这些玩具后，通常您的小孩子似乎很感兴趣，并且想了解更多。

这就是让他试图学会自己拿到玩具的原因。但是，请不要忘记确保您在婴儿周围没有锐利和危险的物体。

年龄6-11个月

以下是训练6到11个月大的婴儿精细运动技能发展的方法：

1.请婴儿给他抱着的玩具

除了学习伸手拿住物体外，婴儿还必须能够将自己所拥有的东西奉献给他人。为此，您可以假装有兴趣，然后轻轻地请求一个在您小孩子手中的物体。

你可以问：“你拿着什么，兄弟？ hu ？你可以借点时间吗？”在伸出手并将您的手掌堆在一起时执行此操作，这是您想要的对象的肢体语言。

2.教孩子用拇指和食指捡起物体

您可以教宝宝捡起容器中的东西，从而练习宝宝的拇指技巧。但是，最好使用一个基本上是封闭的容器，并且里面的内容几乎没有余地。

为了简化操作，您可以事先教宝宝如何做。然后让他自己动手，以使婴儿发生运动发育。

另一种执行此操作的方法，也可以让您的小孩子按下带有按钮的玩具。这将有助于训练手指的功能，从而使婴儿发生运动发育。

在婴儿中开始口服阶段该怎么办？

将物体放入口中是正常的事情，是婴儿的运动能力发展。这甚至表明婴儿有兴趣研究他周围的环境。

婴儿通过看，摸，听，闻和感觉来了解周围的世界。这通常发生在婴儿从7个月至1岁大的年龄开始时。

咬住周围物体的习惯还与开始长大的乳齿有关。婴儿的第一次出牙使他不舒服，而且咬东西可能会安慰他。

您可以采取一些措施来避免发生不必要的事情：

远离危险物品

一旦他能够四肢移动或爬行，他就更容易捡起物体并将其放入嘴中。这时，您必须将危险物品（如药物，空气清新剂等）放在婴儿够不到的地方。

确保宝宝的手和脚始终干净

除商品外，通常婴儿也将手或脚放入口中。因此，通过确保婴儿手脚的清洁度，引起疾病的细菌不会进入婴儿体内。

分散宝宝的注意力

如果婴儿开始咬人或将物品放在嘴里，请将婴儿的注意力转移到其他东西上。例如，邀请宝宝一起玩，带孩子出去等等。

当婴儿开始咬，舔或将任何物品放在嘴里时，请提供婴儿食品

这肯定会更好。您可以提供婴儿容易拿走的食物，例如苹果，瓜，蒸胡萝卜，蒸西兰花，黄瓜等。

X