体位性低血压，导致坐立的原因，可能使您头晕

除了高血压（高血压）外，还有一种医学状况被称为低血压（低血压）。一种类型，即体位性低血压。医学术语对您的耳朵来说很陌生，但实际上它很常见。实际上，也许您已经经历过。好奇的？来吧，在下面的评论中对这种情况有更多的了解。

什么是体位性低血压？

体位性低血压是一种低血压或低血压，发生在您从坐下或躺下起身时。在语言中，“口臭”是指站立，因此这种情况被解释为一个人站立时发生的低血压（低血压）。

这种状况也有另一个名称，即姿势性低血压，这是因为这种状况与身体姿势的变化有关。

站立时，重力会将血液从上半身转移到下肢。结果，用于泵送心脏的上半身的血液量暂时减少，从而血压可能下降。

但是，您不必担心，因为通常情况下，人体会迅速克服重力，并保持正常的血压和稳定的血液流动。在大多数人中，暂时的体位性低血压不会引起注意，因为身体会迅速调整。

但是，也有一些人走得很慢，因为身体很难达到稳定的血压。结果，这种血压下降在身体从躺下或坐姿改变到站立姿势后持续了几分钟。

根据医疗网站Medline Plus，如果站立后3分钟内体内收缩压降低20 mmHg或舒张压10 mmHg，则诊断为体位性低血压。

体位性低血压的症状是什么？

血压下降可能不会引起症状，因此患者可能没有意识到。但是，也有那些感到症状的人。体位性低血压最常见的症状是站立时突然头晕。此外，有些人还会遇到其他症状，例如：

• 晕厥的感觉或周围环境的感觉在旋转。
• 头痛和视力模糊。
• 压在肩膀或脖子后面。
• 腹痛。
• 身体感到虚弱和疲倦。

所有这些症状可能持续不到几分钟。有时您可能会头疼，好像感到头晕，这可能是由于其他原因引起的，例如血糖水平过低或轻度脱水。

如果出现症状（例如，长时间坐在床上醒来时偶尔出现头晕），则无需担心。但是，如果症状频繁发生，强烈建议去看医生。而且，要使您因剧烈的头晕而摔倒，甚至经常晕倒。

体位性低血压的原因是什么？

尽管很常见，但血压经常下降可能是健康问题的征兆。以下是体位性低血压的多种原因：

1.脱水

发烧，呕吐，饮酒不足，严重腹泻和剧烈运动且出汗过多，都可能导致脱水，从而降低血容量。轻度脱水会导致体位性低血压的症状，例如头部倾斜和疲劳。

2.心脏问题

可能导致血压降低的某些心脏疾病包括极慢的心律（心动过缓），心脏瓣膜问题，心脏病发作和心力衰竭。这些状况会阻止您的身体做出足够迅速的反应以站立时泵出更多的血液。

3.内分泌问题

内分泌问题，例如艾迪生氏病和低血糖，可能导致血压下降。同样，糖尿病会损害神经，有助于发送调节血压的信号。

4.神经系统疾病

神经性体位性低血压可由糖尿病引起的神经病以及帕金森氏病等中枢病变引起。

体位性低血压怎么治疗？

治疗体位性低血压的目的是站立时升高低血压，而躺下时不升高血压。此外，还有几种治疗方法可以减少体位不耐症的症状并提高进行日常活动的能力。

以下是一些可以在日常生活中轻松实现并应用于治疗体位性低血压的生活方式变化：

1.用力按压腹部

在一个实验中，发现对腹部施加压力可以使站立时的血压升高。绑带应足够紧，并施加轻柔的压力，早上起床时要起床使用，要躺下时要取下。

可以根据个人需要对胃加压。如果腹部按压不足，您可以以袜子的形式增加双腿的按压。

2.体液摄入不足

当您前往旅游景点，在市场购物或需要长时间站立的其他活动时，请不要忘记喝水。无论身在何处，都要随身携带一个备用的水瓶，以使体内的血压不会降低。

此外，避免进行可能会使您脱水并有再次降低血压的风险的活动，例如，浸泡在热水中。如有必要，请用温水充足。

3.慢慢起床

躺下，头部稍微抬高15-20度。然后，如果您想起床，请逐渐进行，即先在床边坐5分钟，然后再起床。

4.锻炼小腿肌肉

这样可以增加血液流回心脏的强度，并有助于在日常活动中维持血压。可以做的技术是小腿肌肉锻炼，抬起脚趾和抬高脚。还建议进行中等运动，例如游泳和骑自行车，以增加血浆量。

5.足够的钠摄入量

盐中的钠含量也有助于治疗体位性低血压的症状。建议的盐摄入量每天少于500毫克。但是，应谨慎操作，并应首先与医生讨论。盐分过多实际上会导致血压升高过高，尤其是在患有心脏病的情况下。

6.服用医生开的药

如果上述方法在站立时无法有效应对血压下降，医生将开出几种药物。通常，此程序是最后的手段，因为很少会通过药物增加血容量和血压。

通常为体位性低血压患者开出的一些药物包括：

• 右旋多巴（Northera®）。
• 促红细胞生成剂（ESA）。
• 氟可的松（Florinef®）。
• 盐酸米多君（ProAmatine®）。
• 吡啶斯的明。

药物的使用必须在医生的监督下。因此，请勿偶尔在未经医生许可的情况下尝试服用低血压药物，因为这可能会引起副作用。

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