吞咽的口香糖，怎么弄出来？

如果吞咽口香糖有多危险？

您可能以为吞咽的口香糖会永远粘在您的肚子上。吞咽口香糖的次数越多，它就会粘住并积聚得更多，从而最终覆盖胃。 Hiiiyyy…吓人吧？

然而现实并非如此。口香糖不能像大米一样被人体分解和消化，但仍可以去除。

吞咽时，口香糖会像其他食物一样从胃部转移到肠子，但仍保持完整。在肠道中，整个口香糖会与粪便结合在一起，并在排便时最终通过肛门抛出。

阅读完上面的解释后，不必害怕想象您的胃会发粘并且被牙龈覆盖。吞咽的牙龈可能会被清除，但可能比正常食物需要更长的时间。

通常，口香糖在被摄入后约1-4天会自然脱落（在社区中，传闻不是7年）。但是有没有办法加快速度呢？

喝大量的水以促进排便，以便吞下的口香糖可以迅速排出。但是，应尽可能避免含咖啡因的饮料，例如咖啡和能量饮料，它们实际上会导致便秘。

选择不会引起便秘的食物，例如水果，蔬菜和高纤维的全谷物。纤维摄入可以帮助改善消化。

您可以食用一些有助于排便的食物，例如鳄梨，苹果，梨，香蕉，西兰花，胡萝卜，菠菜，芸豆，燕麦，酸奶和糙米。

另外，您也可以喝果汁或不含糖的纯蔬菜汁（可以用天然甜味剂如蜂蜜或香草精代替）。

经常运动越多，包括消化系统在内的身体血液循环就越顺畅。如果消化系统的血液循环通畅，胃将增加消化酶的产生。肠也将更容易收缩，将粪便向上移动至肛门以进行切除。

此外，经常运动还可以帮助身体控制孕激素激素的产生，从而引发便秘。降低孕激素水平可以帮助改善肠内食物的运动。

您可以尝试简单的有氧运动，例如30分钟的快步走，慢跑，游泳和瑜伽。

口香糖不能自然脱落是非常罕见的。如果难以通过，您可以服用泻药来“帮助”排便顺畅。

即使这样，在极少数情况下，吞咽的牙龈也会导致消化道阻塞。

如果您患有肠梗阻，可能会出现以下症状：

如果您从一开始便秘，吞咽了很多口香糖或与其他难以消化的食物同时吞咽，则可能会由于吞咽口香糖而导致肠道阻塞。

如果您遇到肠梗阻的症状，请立即就医。此时，您的医生可能建议您进行手术，以清除引起胃部堵塞的牙龈和其他物体。但是，如果您的身体健康，将执行此过程。