下巴好痛吗也许这7个原因之一是

下巴疼痛会影响您的饮食和说话能力，甚至会发笑。因此，重要的是要知道导致下巴疼痛的主要原因，以便找到治疗方法。

下颌疼痛的最常见原因

引用自 美国牙科协会 ，下巴疼痛或下巴疼痛是常见的健康问题，尤其是在成年人中。下颚酸痛的症状可能包括耳朵内部和周围的疼痛，咀嚼食物的困难，咬人时的疼痛以及头痛。

大多数下颚疼痛是由下颌关节异常或受伤引起的，尤其是在颞下颌（TMJ）关节中。但是，如果不是TMJ疾病的主要病因，则还有其他几种情况可能会导致颌骨及其周围区域疼痛。

1. 颞下颌关节疾病 （TMD）

颞下颌是一组颌骨关节和肌肉，在您咀嚼，说话或吞咽时可以张开和闭合嘴巴。该关节还控制下颌向前，向后和向侧面移动。这些关节的疾病被称为 颞下颌关节疾病 （TMD）。

TMJ关节破裂引起的疼痛通常是由磨牙的习惯引起的（ 磨牙症 ），在睡觉或承受压力，关节炎时，会影响颌骨，头部或颈部的外伤。下颌关节受伤和重复使用也可能引起疼痛。

从梅奥诊所引用，TMJ疾病的体征和症状可包括：

• 颌骨疼痛
• 内在和耳朵周围的疼痛
• 咀嚼困难或不适
• 面部疼痛
• 关节锁定，使嘴很难张开和闭合

2.牙齿问题

牙龈疾病，蛀牙（龋齿），缝隙，牙齿受损，牙齿变形和牙齿不均匀等形式的牙齿健康问题也会导致下颌疼痛。即使是牙齿脓肿形式的牙齿疾病，疼痛也会蔓延至下颌，引起令人不安的疼痛感。

3.丛集性头痛

丛集性头痛是最痛苦的头痛类型之一。由丛集性头痛引起的疼痛通常是持续性的，强烈的，并且不跳动，这种感觉在头部深处或在头部的一侧的眼睛周围感觉不到。疼痛经常传到前额，太阳穴和脸颊，并辐射到下颌。

4.鼻窦炎

鼻窦炎是下颌关节附近窦组织的炎症或肿胀。正常的鼻窦覆盖着一层薄薄的粘液，它们可以从进入呼吸道的空气中捕获灰尘，细菌或其他颗粒。

当鼻窦被阻塞时，细菌会生长并引起感染。鼻窦发炎可能是由病毒，细菌或真菌引起的。被感染的鼻窦对颌骨关节施加压力，并引起该区域的疼痛。

5.心脏病

心脏病发作也会引起下巴疼痛。这种疼痛通常伴随着上半身区域的疼痛，从胸部，手臂，背部开始，一直辐射到颈部。

根据克利夫兰诊所的说法，尤其是女性，下颌疼痛可能是心脏病发作的迹象。一旦您遇到诸如胸痛，呼吸急促，出汗，恶心以及可能晕倒的症状，请尽快拨打紧急电话寻求医疗救助。

6.骨髓炎

骨髓炎是骨骼，骨髓和骨骼周围软组织的细菌感染。在骨折，溃疡，皮肤损伤，中耳感染，肺炎或其他感染之后，细菌通过血液进入骨骼。

骨髓炎迅速发生并且非常痛苦，或者缓慢发生并引起小幅度的疼痛。尽管很少见，但由于骨髓炎引起的感染会影响颌骨及其周围区域。

7.三叉神经痛

三叉神经痛或面部疼痛是太阳穴附近三叉神经的一种状况，可能导致下颌疼痛。在较短的时间内，下巴，嘴唇，鼻子，头皮，前额和脸部其他部位会感觉到强烈的疼痛。但是，这种情况很少见。

下颌酸痛怎么治疗？

轻微的下颌疼痛病例通常只发生一会儿，并且会自行消失。在去看医生进行进一步诊断之前，您可以通过光疗和家庭可用的药物减轻疼痛。

这里有一些可以治疗下巴疼痛的方法。

1.休息下颚

处理下巴疼痛的第一步是休息，包括下巴。避免食用口香糖，坚硬的食物和质地坚硬的食物。如果您的下巴疼痛，则应首先吃些柔软的食物，例如稀饭，汤或果汁。

此外，可以避免咬指甲和其他坚硬的物体，让您的下巴休息一下。如果您有磨牙的习惯（轻度磨牙），请考虑使用 牙套 .

2.使用冷/热压缩

使用的敷药类型取决于您感觉到的疼痛感。如果发现下颌剧烈疼痛，可以用浸有冰水的毛巾冷敷，然后在患处涂抹10分钟。如果需要，请每两个小时重复一次此过程。

同时，如果疼痛趋于微弱并持续发生，则可以使用热敷来增加下颌周围的血液流动。将毛巾浸入温水中，静置约20分钟，直至疼痛消失。

3.止痛药的消费

如果您因下颌疼痛困扰您的日常活动，请考虑服用止痛药。对于轻微的投诉，您可以服用非处方止痛药，例如布洛芬或阿司匹林。但是，如果这种药物无效，则需要根据疼痛部位及其严重程度来选择处方药。

4.做一个温和的按摩

轻轻按摩下颚酸痛部位，可以缓解紧张感并改善血液流动。一天几次，您可以执行以下步骤。

• 慢慢张开嘴，将食指放在耳朵附近的颞下颌关节上。
• 进行圆形按摩并施加一点压力，直到肌肉放松并且下颚的疼痛减轻。
• 还要在颈部侧面按摩，以减轻可能导致下颚疼痛的肌肉紧张。
• 然后闭上你的嘴，并重复该过程以品尝。

5.改善坐姿

您是否有需要长时间坐着的活动？改善出行时的坐姿也可以帮助您避免下颌疼痛。尝试以直立姿势坐下，因为弯曲的坐姿会在颈部和背部施加压力，从而导致下颚疼痛。

如果您的下巴疼痛没有消失，请考虑咨询您的医生以找到解决您问题的正确方法。