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下巴好痛吗也许这7个原因之一是

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下巴疼痛会影响您的饮食和说话能力,甚至会发笑。因此,重要的是要知道导致下巴疼痛的主要原因,以便找到治疗方法。

下颌疼痛的最常见原因

引用自 美国牙科协会 ,下巴疼痛或下巴疼痛是常见的健康问题,尤其是在成年人中。下颚酸痛的症状可能包括耳朵内部和周围的疼痛,咀嚼食物的困难,咬人时的疼痛以及头痛。

大多数下颚疼痛是由下颌关节异常或受伤引起的,尤其是在颞下颌(TMJ)关节中。但是,如果不是TMJ疾病的主要病因,则还有其他几种情况可能会导致颌骨及其周围区域疼痛。

1. 颞下颌关节疾病 (TMD)

颞下颌是一组颌骨关节和肌肉,在您咀嚼,说话或吞咽时可以张开和闭合嘴巴。该关节还控制下颌向前,向后和向侧面移动。这些关节的疾病被称为 颞下颌关节疾病 (TMD)。

TMJ关节破裂引起的疼痛通常是由磨牙的习惯引起的( 磨牙症 ),在睡觉或承受压力,关节炎时,会影响颌骨,头部或颈部的外伤。下颌关节受伤和重复使用也可能引起疼痛。

从梅奥诊所引用,TMJ疾病的体征和症状可包括:

  • 颌骨疼痛
  • 内在和耳朵周围的疼痛
  • 咀嚼困难或不适
  • 面部疼痛
  • 关节锁定,使嘴很难张开和闭合

2.牙齿问题

牙龈疾病,蛀牙(龋齿),缝隙,牙齿受损,牙齿变形和牙齿不均匀等形式的牙齿健康问题也会导致下颌疼痛。即使是牙齿脓肿形式的牙齿疾病,疼痛也会蔓延至下颌,引起令人不安的疼痛感。

3.丛集性头痛

丛集性头痛是最痛苦的头痛类型之一。由丛集性头痛引起的疼痛通常是持续性的,强烈的,并且不跳动,这种感觉在头部深处或在头部的一侧的眼睛周围感觉不到。疼痛经常传到前额,太阳穴和脸颊,并辐射到下颌。

4.鼻窦炎

鼻窦炎是下颌关节附近窦组织的炎症或肿胀。正常的鼻窦覆盖着一层薄薄的粘液,它们可以从进入呼吸道的空气中捕获灰尘,细菌或其他颗粒。

当鼻窦被阻塞时,细菌会生长并引起感染。鼻窦发炎可能是由病毒,细菌或真菌引起的。被感染的鼻窦对颌骨关节施加压力,并引起该区域的疼痛。

5.心脏病

心脏病发作也会引起下巴疼痛。这种疼痛通常伴随着上半身区域的疼痛,从胸部,手臂,背部开始,一直辐射到颈部。

根据克利夫兰诊所的说法,尤其是女性,下颌疼痛可能是心脏病发作的迹象。一旦您遇到诸如胸痛,呼吸急促,出汗,恶心以及可能晕倒的症状,请尽快拨打紧急电话寻求医疗救助。

6.骨髓炎

骨髓炎是骨骼,骨髓和骨骼周围软组织的细菌感染。在骨折,溃疡,皮肤损伤,中耳感染,肺炎或其他感染之后,细菌通过血液进入骨骼。

骨髓炎迅速发生并且非常痛苦,或者缓慢发生并引起小幅度的疼痛。尽管很少见,但由于骨髓炎引起的感染会影响颌骨及其周围区域。

7.三叉神经痛

三叉神经痛或面部疼痛是太阳穴附近三叉神经的一种状况,可能导致下颌疼痛。在较短的时间内,下巴,嘴唇,鼻子,头皮,前额和脸部其他部位会感觉到强烈的疼痛。但是,这种情况很少见。

下颌酸痛怎么治疗?

轻微的下颌疼痛病例通常只发生一会儿,并且会自行消失。在去看医生进行进一步诊断之前,您可以通过光疗和家庭可用的药物减轻疼痛。

这里有一些可以治疗下巴疼痛的方法。

1.休息下颚

处理下巴疼痛的第一步是休息,包括下巴。避免食用口香糖,坚硬的食物和质地坚硬的食物。如果您的下巴疼痛,则应首先吃些柔软的食物,例如稀饭,汤或果汁。

此外,可以避免咬指甲和其他坚硬的物体,让您的下巴休息一下。如果您有磨牙的习惯(轻度磨牙),请考虑使用 牙套 .

2.使用冷/热压缩

使用的敷药类型取决于您感觉到的疼痛感。如果发现下颌剧烈疼痛,可以用浸有冰水的毛巾冷敷,然后在患处涂抹10分钟。如果需要,请每两个小时重复一次此过程。

同时,如果疼痛趋于微弱并持续发生,则可以使用热敷来增加下颌周围的血液流动。将毛巾浸入温水中,静置约20分钟,直至疼痛消失。

3.止痛药的消费

如果您因下颌疼痛困扰您的日常活动,请考虑服用止痛药。对于轻微的投诉,您可以服用非处方止痛药,例如布洛芬或阿司匹林。但是,如果这种药物无效,则需要根据疼痛部位及其严重程度来选择处方药。

4.做一个温和的按摩

轻轻按摩下颚酸痛部位,可以缓解紧张感并改善血液流动。一天几次,您可以执行以下步骤。

  • 慢慢张开嘴,将食指放在耳朵附近的颞下颌关节上。
  • 进行圆形按摩并施加一点压力,直到肌肉放松并且下颚的疼痛减轻。
  • 还要在颈部侧面按摩,以减轻可能导致下颚疼痛的肌肉紧张。
  • 然后闭上你的嘴,并重复该过程以品尝。

5.改善坐姿

您是否有需要长时间坐着的活动?改善出行时的坐姿也可以帮助您避免下颌疼痛。尝试以直立姿势坐下,因为弯曲的坐姿会在颈部和背部施加压力,从而导致下颚疼痛。

如果您的下巴疼痛没有消失,请考虑咨询您的医生以找到解决您问题的正确方法。

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