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燕麦mpasi食谱,使孩子更饿

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Anonim

您的小孩子对您制作的MPASI感到无聊吗?现在是引入各种食物的合适时机,这样孩子们才能了解食物的口味和质地。 麦片 是选项之一。在了解各种加工配方之前 麦片 对于MPASI,让我们看看下面的好处。

燕麦片对婴儿的好处

在深入研究各种食谱之前 麦片 对于儿童的辅食,知道提供 麦片 在儿童中。以下是它提供的一些好处 麦片 为您的孩子。

减少便秘的风险

当孩子刚开始吃其他质地如固体的食物时,便秘或排便困难成为普遍问题。

从发射 生命力 ,食物质地较稠密,难以适应婴儿的消化,并经常引起便秘问题。

好吧,做好准备 麦片 以下食谱可帮助减少可能出现的便秘风险。

这是因为 燕麦 含有可以使您的小人的消化系统健康的纤维。因此,提供MPASI配方不会有任何危害 麦片 在您的孩子中作为介绍。

为您的小孩子增添能量

如果您想为您的小孩子引入一种新的能源,则燕麦片MPASI配方可以作为一种解决方案。从发射 初哭 ,每100克 麦片 ,其中包含400卡路里的儿童热量。

能量的数量对于孩子的发育和应对阶段非常重要 增长突飞猛进 .

高营养

不仅是成年人, 麦片 也有益于婴儿的健康。这是因为燕麦片含有许多矿物质,例如钙和磷,有助于增强儿童的骨骼,牙齿和指甲。

除此之外,MPASI 麦片 还含有对血红蛋白有用的铁,对大脑,肌肉和脊柱力量有用的钠和钾。

改善孩子的免疫系统

当你给 麦片 作为常规的补充食物菜单,孩子的免疫系统也有可能增加。即使您的小孩子也可以避免咳嗽,感冒和流感。

虽然你可以给 麦片 作为小型固体食物菜单,应该注意的是,这种食物只能用于6个月以上的儿童。

您还必须根据您的孩子的年龄来调整纹理。在这种情况下,不建议将燕麦片作为补充菜单。

燕麦补充食品的食谱种类繁多

芒果麦片粥

都市围裙博客

通常,燕麦片通常与水果混合,以制成辅食。芒果是最常用的混合物之一。

材料:

  • 4汤匙燕麦片
  • ½芒果
  • 10颗葡萄
  • ½ 黄油 作为多余的脂肪

如何做饭:

  • 煮燕麦片5分钟,直到质地变浓,像糊状
  • 过滤燕麦片,然后添加黄油以增加脂肪
  • 将芒果和葡萄切碎并切碎,然后过滤,直到变成 菜泥
  • 服务燕麦片和 菜泥 芒果比例为1:1
  • 给它 菜泥 葡萄调整婴儿粥的厚度
  • 根据您的孩子的年龄调整纸浆的厚度和质地

香蕉燕麦粥

快乐的素食厨房

香蕉通常是辅助食品的水果之一。这种水果不仅是辅助食品,而且还经常与燕麦粥结合使用。

材料:

  • 5汤匙燕麦片
  • 1根香蕉
  • 100毫升水

如何做饭:

  • 用100毫升水煮燕麦片,直到质地变稠或根据婴儿的进食能力
  • 捣烂香蕉
  • 将煮熟的燕麦片和香蕉泥混合
  • 进入冰箱,以便冷饮时更美味

小点心 燕麦片和香蕉

诺拉库克斯

不仅可以煮粥,还可以将燕麦片制成 小点心 当您的孩子开始吃固体食物时。不仅美味又营养 小点心 给您的小孩子同时可以帮助他提高运动能力和协调能力。

材料:

  • 1根香蕉
  • 4汤匙燕麦片

如何做饭:

  • 将燕麦片煮沸5分钟直至变稠。调整质地以适应婴儿的能力
  • 捣烂香蕉,直到质地与宝宝的能力相符,然后将其与煮燕麦片混合
  • 烤10分钟。服务


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