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除了会影响心脏的吸烟外，另一个要注意的习惯是过量饮酒。那么，酒精对心脏健康有什么影响？您是否应该戒掉抽烟等饮酒的习惯？在下面找到答案。
酒精对心脏有什么作用？
心脏病（心血管）已包括在可能导致死亡的疾病列表中。这是因为心脏病会影响心脏及其血管，而心脏和血管负责将富氧的血液泵送至全身。
如果这些器官不能正常工作，则会出现心脏病症状，从胸痛到呼吸急促。如果不治疗心脏病，可能会发生心脏病和中风等并发症。
这种疾病的发生与不良的生活方式有关，例如，经常吃高脂食物，懒惰运动和吸烟。此外，一些健康专家还提到过量饮酒也会增加患病风险。
香烟对心脏健康完全有害，但与酒精略有不同。事实证明，如果过量喝酒会出现这种不良影响。
约翰·霍普金斯大学医学网站说，多项研究表明，适量饮用红酒可以增加良好的胆固醇水平，因为红酒中的抗氧化剂含量很高。这意味着，饮酒对心脏健康有良好的作用。
过量饮酒对心脏健康的不良影响
酒精除了会产生积极影响外，如果过量喝酒，也会对心脏健康产生负面影响。首先，酒精可以使血压升高到更高的水平。在患有高血压（高血压）的人中，血压升高会增加心力衰竭或中风的风险。
其次，酒精还会影响心肌，增加患心肌病的风险，心肌病是一种心脏病，使心脏不得不更加努力地工作。
第三，饮酒过量会使卡路里摄入过多。这可能导致体重增加或肥胖，从而增加以后患心脏病的风险。最后，酒精还会触发不规则的心跳。
在患有心律失常（心律不齐）的人中，饮酒会使他们的病情恶化。如果您的饮酒量超过每日摄入量的上限，即啤酒59.1471毫升和葡萄酒147,868毫升，酒精会对心脏健康产生不利影响。
您应该停止饮酒以维持心脏健康吗？
对于健康的人，只要遵守规定，就可以喝酒. 不仅要根据每日摄入量限制，而且还要在喝酒时。当您有压力，开车，使用其他药物或在就寝前的晚上喝酒时，请勿饮酒。
但是，如果您要完全采用健康的生活方式，则应避免饮酒。原因是，酒精与香烟一样，会引起成瘾。
如果定期服用，您的饮酒量可能会超过建议的限制。例如，当您承受压力时，可以通过喝过量的酒精来消除压力。
此外，您还可以通过其他更健康的方式获得酒精对心脏健康的良好作用。您可以通过吃新鲜水果或喝不含糖的果汁来代替喝酒的习惯。您可以选择对心脏有益的果汁，因为它们富含抗氧化剂，例如葡萄或石榴。
如果您打算限制或戒除这种习惯，请尝试缓慢减少摄入量。如果您在戒酒方面遇到困难，请立即咨询医生。
同时，在心脏病患者中，也应戒掉饮酒的习惯，以保持心脏健康. 这是因为酒精并不完全有益于心脏健康。
酒精不仅会影响身体，还会干扰心脏病的治疗。心脏病药物（例如肝素和华法林）可以与某些物质（包括酒精）相互作用。
如果心脏病患者仍喝酒，则服用的心脏病药物将无法有效发挥作用。最后，治疗将是徒劳的。然后，他汀类药物（如果与酒精一起服用）会引发肝损害。
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