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上瘾或成瘾的特征是重复，强迫，寻求或使用某种物质，即使其效果和后果是不希望的。成瘾是一种对物质的精神或情感依赖。尼古丁是烟草中的一种成瘾性物质，专家正在研究其他与烟草依赖有关的物质。
经常使用烟草制品会使许多使用者上瘾。尼古丁是烟草中发现的一种物质，具有与海洛因和可卡因相同的成瘾作用。
- 少量使用时，尼古丁会给人以愉悦的感觉，使吸烟者想继续吸烟。尼古丁作用于大脑化学物质和中枢神经系统，影响吸烟者的情绪。尼古丁与其他任何成瘾性药物一样，通过驱使尼古丁发挥作用 奖励电路 脑与多巴胺。尼古丁还可以触发肾上腺素，加快您的心律并提高血压。
- 尼古丁在吸入后数秒内到达大脑，其作用在数分钟内开始消失。这就是吸烟者再次点烟的原因。如果吸烟者立即停止吸烟，随着时间的流逝，将出现“戒断”症状并变得更糟。
- 吸烟者通常吸烟的数量是1支香烟的10倍。每天消耗1包烟的吸烟者每天会遭受200尼古丁“打击”。
- 吸烟者通常会戒烟，并在戒烟时遭受“戒断”症状（身体和情感上的）。症状包括烦躁，焦虑，头痛和难以入睡。上瘾的迹象是一个人继续吸烟，尽管他知道吸烟对健康有害，影响了他的生活，健康和家庭。实际上，大多数吸烟者实际上都想戒烟。如果您想戒烟却不戒烟，那可能意味着您上瘾了。
专家们也在研究使吸烟难以戒烟的烟草中的化学物质。在动物的大脑中，烟草烟雾会引起化学变化，而尼古丁的作用无法解释这种化学变化。
在1支香烟中，吸烟者吸入的尼古丁的平均水平约为1-2 mg。但是，香烟本身含有更多的尼古丁。吸入尼古丁的量取决于您的吸烟方式，吸入量，吸入量和其他因素。
所有形式的烟草都含有尼古丁和其他化学物质，这些物质容易通过吸烟和咀嚼烟草被肺部吸收。尼古丁会迅速传播到全身。
尼古丁成瘾有多强？
每年约有70％的烟民想戒烟，约有一半尝试戒烟，但只有4％-7％的人在没有帮助的情况下完全戒烟。这是因为吸烟者不仅在身体上依赖尼古丁，而且还依赖情绪，这导致戒烟后复发。
吸烟者可以将吸烟与社交活动和其他活动联系起来。吸烟者还可以使用烟草来应对不愉快的情绪，这会使某些吸烟者更难戒烟。这些因素使吸烟更加难以戒烟。
实际上，戒烟可能比使用可卡因或海洛因等鸦片戒烟更加困难。专家们对试图停止使用成瘾性物质的人进行了28项不同的研究。 （许多人还有其他支持，例如行为疗法，因此成功率比没有帮助要高。）约有18％的人成功戒烟，超过40％的人成功戒除鸦片或可卡因，但只有8％的人戒烟。成功，成功戒烟。
尼古丁如何影响身体？
尼古丁是有毒的，高剂量的尼古丁可通过停止人类用来呼吸的肌肉而杀死。但是，吸烟者通常会摄入少量尼古丁，因此身体可以迅速对其进行处理。第一剂尼古丁可使人感到精神焕发，而下一剂使人感到镇定和放松。
尼古丁会导致新吸烟者和经常吸烟的人吸烟过多，感到头晕恶心。年轻吸烟者的正常心率每分钟增加2到3次跳动。尼古丁还可以降低皮肤温度并减少流到脚的血液。尼古丁在增加患心脏病和中风的风险中起作用，但是卷烟烟雾中的其他物质的作用更大。
许多人误解了尼古丁是烟草中一种会引起癌症的物质。这导致一些人避免使用尼古丁替代疗法戒烟。实际上，尼古丁是一种使烟草成瘾的物质，但它不会引起癌症。
研究表明，尼古丁会影响某些正常细胞和癌细胞的活性。几项动物研究表明，尼古丁可促进肿瘤的生长和扩散，但尚不确定这种情况是否会在人类中发生，因此需要更多的研究。
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