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赤脚走路对婴儿的骨骼生长更健康

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Anonim

看到一个赤脚忙碌地奔跑的小家伙经常使父母感到紧张。怎么会?道路并不完全安全,因为道路上充满了污垢“地雷”,锋利的石头,甚至还有可能伤害儿童的玻璃碎片。实际上,实际上最好建议孩子们不要穿鞋而随意走动。即使没有凉鞋或软鞋。

尽管感到恐惧,但让孩子赤脚走路有很多好处。这是评论。

赤脚行走有助于孩子稳定行走

年幼的孩子赤脚走路时,他们的下巴和头会略微倾斜。 “由于脚底直接接触地面,因此走路时不必经常低头,这就是使他们 转身走了 从而失去平衡并跌倒,”足病专家(足病学专家)特雷西·伯恩(Tracy Byrne)说。

儿童通常脚扁平。伯恩继续说,赤脚走路会增强孩子脚的肌肉和韧带,并形成他们的脚弓。当他们可以用脚趾抓住地面时,他们学会更好地行走和平衡自己。最终,这将训练孩子养成更好的姿势和步态。

学习走路的孩子会从脚底收到重要的感觉信息。脚底比其他任何肢体都有更多的神经点。因此,赤脚行走将帮助他们更快地行走。

努力走路使孩子更加敏捷

步行 插上电源 还对儿童进行了培训,使其对周围的环境更加了解。当我们赤脚时,我们会更加警惕地攀爬,刹车,转弯,保持平衡,轻松发现需要避开的尖锐物体,并在地面在我们脚下移动时迅速进行调整。这就像我们在崎uneven不平的地形上行走,或者在混凝土和人行道以外的任何地面上行走时一样。结果,孩子长大后变得更加敏捷,并且对诸如绊倒之类的伤害更具韧性。

赤脚行走可增强儿童腿部的骨骼

婴儿的腿骨仍然柔软,直到孩子5岁左右时才能完全变硬,尽管孩子的脚可能会继续成长为青春期。现在,用坚硬的鞋子“绑住”软脚可以防止骨骼正常发育。

《少年杂志》援引手足病学家和足病学家协会的弗雷德·博蒙特(Fred Beaumont)的话说:“儿童的骨头具有很好的延展性,可以快速,轻松地改变形状。”一旦发生这种情况,您将无法撤消。

2007年发表在足病学杂志《脚》上的研究表明,儿童脚的结构和功能变化可能是由于脚被迫适应鞋的形状和大小而导致脚无法自然生长而引起的。脚的“年龄”越年轻,永久损坏的可能性就越大。

穿鞋的儿童容易受伤和发霉

紧身的童鞋会为细菌和真菌引起的皮肤疾病创造机会,因为潮湿的空气加上缺乏卫生习惯会为细菌和真菌的生长创造理想的环境,细菌和真菌会引起皮肤感染,例如普通癣,癣和癣。

另外,结实的鞋底结实的儿童鞋通常会使儿童的脚起泡。不幸的是,刚学会走路的孩子通常也不会流利地说话。因此,您可能不知道孩子为什么哭泣,事实证明,他的鞋子太紧或走路时会擦伤。刚开始时,鞋的坚硬而刚性的鞋底会使儿童难以走路,因为他们的脚感觉较重,容易绊倒和跌倒。

插入方式不一定会使孩子容易生病,真的

安静的。让孩子赤脚走路不会立即使他们容易生病。人脚的皮肤被设计为一种防护罩,可防止引起疾病的病原体进入人体。此外,儿童(甚至是成年人)更容易通过接触细菌(例如门把手,厕所,甚至玩具)的手来传染或传播疾病。

此外,儿童更有可能把手而不是脚放在嘴里,并触摸脸部和眼睛,这是疾病或感染最常见的进入人体的主要途径。但是,您必须格外小心,以防钩虫感染(如果孩子的腿被尖锐的物体刺穿,则钩虫感染会通过脚和破伤风渗入)。所以,让孩子们走路 插上电源 ,女士们,先生们,必须加以监视。


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