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吸烟的危险是常识。对于积极吸烟者来说，这只是轻而易举的事，仅供参考。是的，吸烟已经使许多人上瘾，其中包括您。即使您因吸烟而发生许多变化，您也知道。吸烟不仅会影响慢性疾病，而且如果没有意识到，吸烟的影响也会慢慢改变您的身体外观。不相信？让我们通过以下评论来证明这一点！
吸烟对外观变化的影响
肺病，癌症，心脏病，阳imp甚至失明是吸烟的一些众所周知的“最终结果”。因此，您是否知道吸烟会从头到脚对您的外表造成另一种不良影响？
1.脱发和变色
谁说脱发仅是由于压力和护理头发上的错误造成的？实际上，每天抽烟的爱好也会损害头发的健康。这是因为香烟中含有有毒化学物质和自由基，会削弱细胞和毛囊。
除了使头发更容易变脆和脱落外，积极吸烟者还比不吸烟者更容易经历发色变化。
2.皱纹和眼袋
据美国《科学日报》援引美国胸科医师学院发表的一项研究指出，大多数吸烟者的睡眠时间比不吸烟的人难。实际上，如果您抽烟，则您每天的睡眠时间通常会少于最佳时间。
逐渐地，这将导致缺乏睡眠的典型副作用，即眼袋和眼睛周围的黑眼圈。它不会止步于此，每支香烟中的化学物质都会损坏您的眼睛周围的皮肤结构和血管。
您是否注意到眼睛周围有皱纹或细纹？这是吸烟对皮肤的影响之一。
3.黄牙
吸烟会给您很大的机会发展口腔和牙齿问题，例如最严重的副作用是口腔癌。但是，请不要低估牙齿和口腔外观的初始变化，即牙齿的黄色。
此外，《临床牙周病学杂志》的一项研究发现，吸烟时患牙龈疾病的风险高6倍。如果不及早预防或治疗，牙龈问题会导致蛀牙和牙齿脱落。
4.皮肤暗沉
在指责阳光造成皮肤暗沉的原因之前，首先要知道吸烟在其中起作用。原因是，吸烟间接吸收体内重要的营养素，例如维生素C，它应具有保护和修复受损皮肤的作用。
尼古丁含量实际上可以阻止血液流动，香烟烟雾中的一氧化碳很容易与皮肤中的氧气混合。时间不会太长，吸烟的所有影响都会对皮肤干燥和暗哑产生影响。
5.看起来比实际年龄大
无论您多么勤奋地照料皮肤，如果您仍然是“爱好”吸烟者，脸上仍然会出现细纹或皱纹。是的，健康专家还认为吸烟会加速衰老，因此积极吸烟者的年龄通常比其原来的年龄大1.5至2岁。
这是因为香烟中的物质（包括尼古丁）会在脸上产生过早的皱纹。从额头，眼睛，嘴唇开始，扩散到颈部和胸部。
6.黄色指甲
它不仅会使牙齿变黄，而且其他吸烟对身体物理变化的影响是指甲的颜色不再是粉红色，而是变成黄色。同样，这是由于每次抽烟时所获取的有害化学物质的影响。
