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恶心（胃流感）是消化道的炎症，尤其是胃，大肠和小肠。这种消化不良会引发腹泻症状，例如胃痉挛和恶心。那么，您如何看待呕吐，以免干扰日常活动？
呕吐怎么治疗
呕吐是一种导致被感染者呕吐并不断排便的情况。这种情况可以影响任何人，但在儿童中更常见。
幸运的是，呕吐治疗可以简单地完成。即使这样，有些人可能仍需要医生的治疗。以下是一些可以在家中治疗呕吐的方法。
1.多喝水
资料来源：询问科学家
解决呕吐的一种方法是喝大量的水。原因是，当您患上流感时，体液将继续通过出汗，呕吐和腹泻排出体外。结果，身体脱水。
通过增加液体摄入量，您正在帮助恢复身体所需的水和矿物质。这有助于降低持续性腹泻引起脱水的风险。
除了喝水，您还可以使用其他各种选择来增加液体的摄入量，即：
- 汤或汤类食物等含糊食物，
- 以及椰子水等电解质饮料
- 喝姜茶和薄荷叶，以减少恶心。
切记不要一次喝或吃大量食物。除了治疗呕吐外，这种方法还使胃部不适。因此，一次喝一点，但要多吃一点。
2.喝ORS
实际上，由于症状相似，胃肠炎的治疗与腹泻并没有太大区别。您也可以自己制作ORS或在药房购买ORS溶液来补充遗失的体液。
与普通水不同，ORS溶液包含矿物质，例如盐和糖。因此，您可以将温水与盐和糖混合在一起制成ORS。如果不可能，请在药房购买ORS。
3.增加碳水化合物的摄入量
不仅喝水和ORS，治疗呕吐的另一种方法是注意饮食。原因是呕吐导致肠功能不正常，处于恢复期。
要注意的事情之一是食用容易消化的高碳水化合物食物。当腹泻伴有呕吐时，这里是碳水化合物来源的一些不错的选择。
香蕉
香蕉是治疗呕吐的好水果。香蕉不那么柔软，可以代替因腹泻和呕吐而流失的钾。
实际上，香蕉还可以增强细菌或呕吐病毒引起的胃壁。
大米或稀饭
除香蕉外，大米或稀饭也是治疗呕吐的碳水化合物的良好来源。呕吐时，白米中的碳水化合物含量可以恢复能量。
白米可以加工成粥，使肠和胃更容易消化。最好不要食用糙米，因为糙米中含有过量的气体，这对呕吐的人不利。
4.得到足够的休息
通常，经历呕吐的人会不断感到疲倦，因为他们通过呕吐和排便而呕吐胃中的东西。这就是为什么休息是治疗呕吐的关键所在。
当您休息时，您的身体将抵抗感染并修复免疫细胞水平的损伤。建议您休息几天以恢复体力和精力。
您还应避免进行会干扰休息时间的活动，例如在手机上玩耍或看电视。
5.不用处方就服药
简单的家庭护理也可以通过不用处方服药来支持。但是，请记住，应根据医生的建议使用以下药物。
这是一些类型的药物，可以用作治疗呕吐和缓解症状的有效方法。
对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚是医生推荐的一种治疗呕吐的药物。该药物通常用于呕吐发烧和腹痛的患者。
对乙酰氨基酚的用途旨在减轻发烧，同时减轻疼痛。好消息是，这种胃肠炎治疗的副作用不是很多，但是当肝功能受损时，您需要小心。
抗恶心药
在某些情况下，成年人还可以使用在药房柜台上出售的抗恶心药物，如下所示。
- 异丙嗪
- 氯丙嗪
- 甲氧氯普胺
- 昂丹森创
但是，这不适用于婴儿和儿童，因为它们被认为是不安全的。给孩子非处方性的呕吐药物之前，请先咨询医生。对于成年人，如果由医生开药，效果也更好。
腹泻和呕吐药
对于那些由于引起呕吐的病毒而导致腹泻和呕吐的人，医生可能会建议您使用以下药物以减轻症状。
- 洛哌丁胺
- 水杨酸铋
在使用上述药物之前，您应该先咨询您的医生。
6.咨询医生
如何治疗呕吐非常简单，可以在家中完成。即使这样，有时家庭疗法也不足以治疗肠胃炎。
因此，在出现胃感冒症状时应咨询医生。这旨在确定呕吐的原因以及正确的治疗方法。
如果是细菌引起的，医生可能会给予抗生素来对抗细菌感染。同时，由病毒引起的呕吐患者将被处方用于缓解症状的药物和益生菌补充剂以增加有益细菌的数量。
通过正确的胃肠炎治疗，您还可以减少因呕吐而引起并发症的风险，例如脱水可能会危及生命。
如果您还有其他疑问，请咨询您的医生以找到适合您的解决方案。
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