胃灼热：症状，原因，并发症，治疗等。 &公牛;你好健康

定义

什么是胃灼热？

胃灼热是一种情况，您会感到胸部灼热感。当您躺下或低头时，这种情况可能会恶化。

即使被称为胃灼热，这种情况实际上与心脏无关（ 心).

胃灼热实际上是由胃酸从胃上升到食道引起的。这会导致上腹部或下胸部灼热感。

胃灼热会影响您的日常活动，在某些情况下可能与其他健康状况有关。

胃灼热有多常见？

胃灼热是任何年龄的患者都可能发生的常见病。但是，大多数患者是成年人。

肥胖和糖尿病患者往往会经历一些胸口灼热的患者。孕妇也有更大的胃灼热风险，因为子宫会压在肚子上。

从生活方式的改变到服药，可以通过减少引起胃酸上升的各种因素来预防胃灼热症状。

体征和症状

胃灼热的症状和体征是什么？

胃灼热在每个人中表现出不同的症状。但是，几乎每个患者都会感觉到的症状是胸部和喉咙有烧灼感。

发生胃灼热时会感觉到的其他常见症状是：

• 感觉疼痛或胸部灼热。这种情况通常在进食后或晚上发生。
• 躺着，低头或进食时胸部疼痛
• 口中有苦味或酸味
• 经常从睡眠中醒来
• 咳嗽
• 喉咙有烧灼感
• 有液体感觉会从喉咙里流出

可能还有上述未提及的胃灼热其他症状，因为它们因人而异。如果您遇到某些症状，应立即就医。

您如何区分胃灼热和心脏病发作的区别？

胸痛是一种不可低估的疾病，尤其是持续很长时间时。然而，通常很难区分烧心患者和心脏病发作所经历的胸痛。

这两种情况有时的症状和体征相差无几。病人也来自成年人或体重过重的人。要区分您的感觉是烧心还是心脏病发作，您可以找出身体哪个部位受到伤害。

如果 仅在下肋骨和胃上部感觉到疼痛，这是胃灼热。其他症状包括口中有酸味，想呕吐或喉咙有烧灼感，尤其是进食后。

如果您的身体开始出现冷汗，呼吸急促，头晕和胸痛，并逐渐蔓延到您的肩膀，脖子或背部，则需要保持警惕。这些迹象可能与心脏病发作有关。但是，您需要咨询医生以了解更多信息。

胃灼热能持续多久？

通常，症状会持续两个小时，具体取决于原因。

如果您在吃辛辣食物后感到胃灼热，这种情况会一直持续到食物在胃中完全消化为止。但是，当您躺下或低头时，情况可能会在几个小时后恢复。

我什么时候应该去看医生？

发生胃灼热时，您应注意一些症状，不要掉以轻心。

如果感觉到胸部疼痛或压力，特别是遇到其他症状，例如手，下巴疼痛和呼吸困难，请立即联系医生。您感觉到的胸痛可能是心脏病发作的症状。

如果您遇到以下任何症状，也应该立即联系医生：

• 极度胸痛
• 呼吸困难
• 进食时吞咽困难
• 过度头痛
• 脱水
• 每周发生几次烧心
• 甚至在服用非处方药后也会恶心和呕吐
• 呕血或大便时带血
• 味蕾减少，导致体重减轻

原因

是什么引起胃灼热？

胸部灼热感是由于胃酸从胃部进入食道而引起的。实际上，在正常情况下，食道下有一块肌肉，其功能是阻止胃酸进入食道。

吞咽食物或饮料时，食管下部肌肉会通过放大和闭合而起作用。但是，如果这些肌肉变弱，胃酸会倒流到食道中，并引起胸部灼热感。

食管下部肌肉衰弱最终导致胃灼热的原因有：

1.食物和饮料

您食用的食物和饮料的类型将影响食管下端的肌肉力量。好了，这些肌肉并没有减弱，您应该避免食用太辛辣，酸性和高脂肪的食物。

2.身体姿势

躺下时，食管下部肌肉会减弱，尤其是进食后。这也触发胃酸更容易流回食道。

3.胃部受压或受压

胃和食道肌肉受压会减弱并导致胃酸升高。如果您进行剧烈运动，咳嗽太重，超重或怀孕，则需要特别小心。

4.病史

从eMedicine Health网站引用，您的健康状况可能会影响胃灼热。食管裂孔疝，糖尿病和其他自身免疫性疾病（硬皮病，CREST综合征和雷诺现象）等疾病与胸部灼热有关。

5.某些药物

几种类型的药物可以削弱食管下部肌肉的功能。如果您正在服用用于治疗心脏，血压和哮喘的药物，那么发生胃灼热的风险会更高。

6.生活方式

几乎每天吸烟，饮用含酒精的饮料和摄入咖啡因都会对健康产生负面影响，包括引发胃酸进入食道。

哪些食物和饮料会导致胃灼热？

进入您体内的物质会极大地影响您的健康状况。因此，重要的是要知道哪些食物和饮料会引起胸部灼热感：

1.辛辣食物

辛辣食物中所含的辣椒素会减慢消化过程，并增加烧心的危险。

此外，一项研究还表明，辛辣食物会伤害食道，从而加剧胸部疼痛。

2.高脂食品

食物中的脂肪会刺激胆囊收缩素（CCK）释放，从而削弱食管下部肌肉，使胃酸容易升高。

3.薄荷

许多人认为 薄荷 和 薄荷 可以缓解消化问题。实际上，一项研究表明，食用过多的薄荷可能会伤害食道并加剧胃灼热。

4.含有柑橘的食物和饮料

在一项针对400名烧心患者的研究中，有73％的人喝了橙汁后出现了症状。

但是，关于柑橘如何引起胃灼热，没有进一步的解释。

5.软饮料

已显示苏打水可增加胃酸水平并削弱食道肌肉。

6.咖啡

咖啡中含有高咖啡因。这会引起胃酸反流和烧心。

7.巧克力

巧克力还可能导致食管下部肌肉变弱。这是由于巧克力中存在5-羟色胺，可可碱和咖啡因引起的。

8.洋葱

洋葱中的纤维含量会影响您的消化，包括增加胃酸。

9.酒

饮酒，尤其是 葡萄酒 和啤酒，可能会增加胃酸水平并损害食道。

风险因素

什么增加了我的胃灼热风险？

胃灼热是一种可由多种因素触发的疾病，包括食物消耗，生活方式和健康状况

可能触发您经历胃灼热的一些事情是：

• 多吃脂肪和辛辣食物
• 经常吸烟和饮酒
• 喝咖啡
• 怀孕了
• 肥胖
• 患有GERD
• 有糖尿病
• 抑制胃部的运动，例如 仰卧起坐
• 穿裤子太紧

怀孕或肥胖也会导致胃灼热的风险增加。

并发症

烧心会导致哪些并发症？

长时间不认真对待的烧心会导致各种并发症：

• 食管壁的损坏/伤害
• 食道壁变窄，难以吞咽食物
• 吐血
• 血腥肠蠕动
• 哮喘
• 咽喉痛
• 蛀牙

治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

如何诊断胃灼热？

医学专家或医生将检查您是否有身体症状，并询问您的病史。

之后，通常会为您提供有关改变饮食，生活方式，进行某种饮食或某些药物处方的建议。

但是，如果医生仍然不确定检查的结果，或者您所遭受的胃灼热已经足够严重并且已经伤害了其他器官，那么医生将执行以下几种类型的检查：

1.肠胃镜

该测试是通过在嘴里插入一台小型摄像机来完成的，以观察食道壁的状况。通过该测试，医生还可以找出烧心的原因和并发症。

2.食管测压

进行食管测压测试以发现您的食管下部肌肉是否正常运作。仅在内窥镜检查结果未显示任何并发症的情况下执行此检查，但患者仍在抱怨疼痛。

3.动态酸探头

该测试旨在检测胃酸上升到食道需要多长时间。

4. X射线

医生将为患者的胸部和腹部拍摄X射线照片，以清晰地看到食道和胸部。

烧心怎么治疗？

可以治疗胃灼热的一些非处方药是：

• 抗酸剂可快速中和胃酸。
• H2 –受体拮抗剂 （H2RA）或H2受体拮抗剂可以减少胃酸的产生并缓解疼痛。
• 质子泵抑制剂 （PPI）或质子泵抑制剂，例如兰索拉唑和奥美拉唑。

请注意，这些药物并不总是能很好地起作用。有些病例还表现出声音嘶哑，肺炎或 喘息 （呼吸音）治疗后。

因此，如果这些药物无效，并且您仍然有胸痛，则应寻求医疗帮助以采取进一步的措施。

预防

可以预防胃灼热的生活方式有哪些改变？

每天改变您的生活方式和饮食，可以防止胸部灼热感。这样，可以减轻由胃灼热引起的症状。

以下是生活方式提示和技巧，可帮助您应对胃灼热：

1.保持体重

尝试控制体重，以免肥胖。您可以按照安全饮食并按照医生的建议进行操作。

2.避免进食过多

尽可能避免一次吃太多。您最好少食多吃。

3.穿不太紧的衣服

裤子和衣服太紧会给胃部施加太大压力。这会导致胃酸升高，并在胸部产生灼热感。

4.体育

通过勤奋锻炼，您不仅可以轻松控制体重，而且可以维持整体身体健康。

5.睡觉前避免进食

睡觉前肚子太饱会导致胃酸上升到食道。

6.饭后不要躺下

如果您想躺下，至少要在进餐后等待3个小时。如果您在吃完饭后躺下，尤其是如果吃了很多，消化过程就会受到干扰。

7.更改食物菜单

减少先前提到的食物和饮料，例如脂肪，辛辣食物，洋葱，汽水，巧克力，咖啡等。

8.避免吸烟和喝酒

您不仅可以保持消化系统健康，还可以通过避免吸烟和饮酒来维持整体身体健康。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。