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您在车上玩手机或其他小工具时是否感到恶心？不仅玩手机，读书还会引起头晕和恶心的感觉。实际上，在车上打HP时身体会发生什么变化？
数字晕车 在车上打手机而感到恶心
从发射 今日医学新闻 ，一般来说，有些车辆恶心的经历被称为 晕车 或晕车。
这与您在船上感到头昏眼花，恶心时一样。晕车的迹象包括恶心，虚弱和呕吐。
同时，由于在手机上玩手机或其他小工具而引起的恶心被称为 数字晕车 . 数字晕车 发生这种情况的原因是大脑中的感觉输入之间不匹配。
马萨诸塞州眼与耳平衡医疗主任史蒂芬·劳赫（Steven Rauch）解释说，在手机或汽车上的其他小工具上玩耍时，您的平衡会受到感官的影响，而感官会受到很多输入的影响。引擎的声音，车辆的感觉以及小工具的视线。
哈佛医学院耳鼻咽喉科（ENT）的讲师Rauch解释说：“当许多感官输入不匹配时，这就是引起头晕和恶心的原因。”
那么，当您在汽车上玩手机/小工具时，经常晕车和晕车有什么区别？
在普通的晕车病中，由于肌肉和关节的运动以及您听到的声音（但看不到它们），身体的系统会出现不匹配的情况。
尽管 数字晕车 或医学上称为视觉晕动病的发生，是因为您看到汽车在蜿蜒的道路上运动，就像在视频游戏中实际上并没有发生那样。结果，身体遭受感觉伤害，引起恶心。
如何在车上玩手机/小工具以应对恶心
闭上眼睛
休息是应对因玩手机或车上其他小工具而引起的恶心的最合适方法。
闭上眼睛，如果可能的话，打个na，缓解眼睛和耳朵内部的不匹配。
嚼
如果您不想或无法闭上眼睛，可以拿起糖果并尝试咀嚼。
这是在汽车上打HP时减轻恶心的最简单方法之一。咀嚼有助于缓解身体平衡与旅途中看到的图像之间的不匹配。
环顾四周
如果您感到恶心，请远离它 小工具 并开始看到窗外的景色。
此方法可有效减少恶心，并使大脑更新鲜，从而在视觉上看到运动。
新鲜空气
在玩小玩意时暂停片刻，然后深呼吸以呼吸新鲜空气。避免会引起恶心和呕吐的气味。
停止玩小玩意
暂时保存您的小工具并停止在汽车中播放手机并没有什么害处。这肯定比您一路上感到恶心要好得多，因为您太忙于处理这些电子对象了。您可以在分手无聊的路上睡觉或与朋友聊天。
