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从工作中的问题，与朋友打架或家庭问题，有时每个人都会感到压力很大。压力不仅会使头痛和血压升高。有些人在严重的压力下也会感到皮肤发痒和发红。你是其中之一吗？为什么压力会使其发痒？
为什么压力会使其发痒？
当您承受压力时，您的大脑会通过释放压力激素肾上腺素和皮质醇以及其他化学物质而做出反应，这是人体为防御威胁而做出的反应。您会感觉到心率加快，呼吸加快，肌肉紧张和血压飙升。
这种压力反应也会影响您的皮肤。皮肤连接着许多神经末梢，因此，如果大脑中的中枢神经系统检测到由于压力而导致的危险，您的皮肤也会做出反应。有些人在压力下会发痒，因为大脑还会引发过多出汗。如果您处于炎热，潮湿的环境中，或者空气流通不畅，汗水将被困在皮肤层中并且无法蒸发。然后，这会使皮肤发痒，这是p子的典型症状。
此外，压力会使皮肤发痒，因为身体会产生激素，这些激素可引发您已经患上的皮肤疾病并使它们变得更糟。一些患有牛皮癣，湿疹，荨麻疹的人在压力下容易出现症状复发。
认识到神经性皮炎，一种由压力引起的发痒和发红的皮肤状况
如果您特别在压力下容易发痒，则可能是神经性皮炎的迹象。神经性皮炎是由压力触发的发痒的皮肤状况，可出现在身体的任何部位。瘙痒感可能非常强烈，以至于您必须不断抓挠以减少瘙痒。
另外，神经性皮炎通常与其他皮肤状况有关，例如皮肤干燥，湿疹或牛皮癣。 30-50岁的女性比男性更常患神经性皮炎。
神经性皮炎的体征和症状
- 仅在某些部位（手臂，面部，头部，肩膀，腹部，大腿后侧，手腕，腹股沟，臀部）瘙痒或全身瘙痒
- 感觉发痒的皮肤区域粗糙或有鳞的皮肤质地
- 您的皮肤表面比其余皮肤粗糙，起伏，不均匀，发红或变暗
因神经性皮炎而引起的瘙痒可以来去去。有些人在放松或睡眠时会感到最痒。当您克服压力并继续前进时，瘙痒就会消失。即使压力减轻了，有些人也可能养成抓挠的习惯而没有意识到，即使他们不痒。这被称为心因性瘙痒。
如何治疗因压力而发痒的皮肤？
- 请勿刮擦发痒的皮肤区域。 刮擦得越多，瘙痒就越多。指甲要短些，并涂上凉爽的药膏以减轻瘙痒感。
- 使用保湿剂以防止皮肤干燥，这会使瘙痒恶化
- 类固醇面霜可以帮助镇定炎症和瘙痒。在更严重的情况下，有必要咨询医生以获得更高的类固醇剂量（仅通过处方）。
什么时候去看医生
您是否需要看医生，如果：
- 您会发现自己一遍又一遍地划伤皮肤的同一区域。
- 瘙痒会破坏睡眠或日常活动。
- 您的皮肤发炎或出现感染迹象。
