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爱情是最幸福的感受之一。当您与某人开始新的恋爱关系时，您肯定会感觉自己每天都想见面，在打开伴侣的短信时微笑，并且不停地思考他们。但是，如果任其留任太久且不受控制，爱情有可能转变成一种不健康的困扰，威胁到人际关系。然后，您如何知道自己的感觉是爱还是痴迷？
您是在恋爱还是只是对健康的痴迷？
根据MedicineNet的报道，在发生任何恋爱关系的最初几个月，坠入情网是很正常的。
在约会之初，不断思考自己的伴侣并一直想见面是一种自然的感觉。随着时间的流逝，健康的爱情应该发展成为一种珍视每个伴侣的关系。
但是，如果几个月过去了，而您仍然过分地考虑您的伴侣，甚至一生都专注于伴侣，那可能是一种痴迷的信号。
以下是一些可以帮助您区分爱还是痴迷的陈述：
1.爱会使人心平静，痴迷会使你不安
当您与某人的恋爱时间已经足够长时，您应该感到镇定并互相信任。
健康的爱将使您安宁。您相信，即使您不必整天交流，您的伴侣仍然爱您。您将了解到，两个人彼此都很忙。
但是，当痴迷接手时，您总是会感到不安和依赖。如果您不与伴侣进行活动，五分钟不回复短信或一直在思考伴侣对您的所作所为，您会发现很难。
换句话说，爱或执着可以从您在身体和情感上对伴侣的依赖程度中区分出来。
2.爱赋予自由，而迷恋是限制性的
在约会的初期，过分专注于您的伴侣并不一定是痴迷的迹象，但是您仍然必须要小心。
根据心理学家罗伯特·瓦莱兰德（Robert Vallerand）的著作， 激情心理学：二元模型 ，当某人爱你时，就意味着他会全心全意地信任你。
真正的爱情总会希望伴侣中有最美好的事物。这包括在您的伴侣需要时提供您自己的空间。
痴迷是不同的。痴迷于伴侣的人总是被不安，甚至盲目嫉妒的困扰所困扰。
当您痴迷时，您倾向于占有欲，并过度控制伴侣的生活。您甚至可以安排与您的伴侣进行互动的人，要求您的伴侣尽可能经常地与您联系，即使在某些情况下，也有人要求访问其伴侣的社交媒体帐户。
这是因为您非常害怕失去伴侣。如果您感觉到这些迹象，该是时候去质疑您的感觉是爱还是痴迷。
3.爱会使你蓬勃发展，痴迷不会
在健康的恋爱关系中，您和您的伴侣会朝着积极的方向发展，无论是在自我发展还是关系的方向上。
您不会痴迷于此。 Vallerand补充说，不健康的困扰使您无法对伴侣生活的发展保持开放的态度。您很难看到您的伴侣应该拥有自己的生活。
您还需要注意的其他迹象是您和您的伴侣如何保持专注并支持彼此的活动或爱好。
如果您过分依赖伴侣，以至于您的工作或兴趣爱好受到干扰，或者您在伴侣关系之外限制伴侣的活动，则可能是您的爱变成了痴迷。
4.爱情既关心双方的需要，痴迷也只看个人利益
当您痴迷时，您可能不会意识到为伴侣和伴侣所做的一切都只是为了满足您的欲望和自我。
痴迷时，您往往会忘记最重要的方面，即爱应该基于相互理解和对双方的尊重。
如果您觉得自己并不真正了解伴侣的真正需求，那么该是时候评估一下自己的感受是真爱还是纯粹的痴迷了。
