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每天，您都希望穿着闪亮的鞋子和整齐的衣服看起来完美。但是，如果您看上去最好，但事实证明您的脚闻起来不好，该怎么办？当然，为使自己看起来迷人而付出的所有努力都是徒劳的。而且，人们通常不愿意告诉您是否有脚臭问题。为避免这种情况，您需要了解难闻的脚臭的来龙去脉，以及如何防止这种臭味。
是什么导致脚臭呢？
在医学上，脚臭的问题被称为 溴虫病 . 乙 轮虫病 在这种情况下，脚出汗过多，并且变得潮湿，尤其是在穿鞋时，会导致难闻的气味。就像手掌一样，脚底也有汗腺，可起到保湿皮肤和调节体温的作用，例如在天气炎热或您锻炼身体时。当脚的汗腺继续产生汗水时，各种细菌将生长以分解汗液中的有机物。这种活动会在脚上产生难闻的香气。
有很多事情会导致脚出汗。通常，出现脚臭的问题是因为粘在袜子或鞋子上的汗水没有被干燥或替换超过一天。但是，在某些人中，脚臭问题是由更严重的状况引起的。以下是危险因素。
1.荷尔蒙变化
在人类中，荷尔蒙的变化会导致汗液的产生增加。在青春期或怀孕期间可能会发生激素变化。这就是为什么青少年，孕妇或接受激素治疗的患者更容易出现脚臭的问题。
2.多汗症
多汗症是一种人会比平时多出汗的医疗状况。这些疾病是由各种神经系统或代谢性疾病引起的。
3.运动员的脚
这种疾病是由真菌感染引起的，不仅可以影响运动员，还可以影响任何人。脚癣通常以脚痒和干燥，破裂的皮肤为特征。您还容易遭受其他各种脚部疾病的困扰。
4.压力
压力会在每个人的体内引起各种不同的反应。有些人可能会感到瘙痒，胃痛，爆发或头晕。但是，也有一些人在压力下会出汗过多。这是因为您的身体释放了压力激素皮质醇，从而触发了汗腺继续产生汗水。
如何消除脚臭
为了消除脚臭，有几种方法可以在家中尝试。
- 每天将脚浸泡在混合有盐溶液的温水中15至20分钟。盐可以帮助减少脚部出汗。您可以在睡前进行此操作，以便双脚有机会在再次穿鞋或袜子之前进行“呼吸”。
- 在脚上涂抹薰衣草精油，并轻轻按摩几分钟。薰衣草除了给脚增添新鲜香气外，还具有可以杀死引起脚臭的细菌的成分。
- 使用具有抗菌特性的特殊足部磨砂膏，并在轻轻按摩的同时将其擦在脚上。淋浴前请定期进行此操作，脚上不会有引起脚部问题的灰尘和细菌。
如何预防脚臭
即使已经解决了脚臭的问题，或者即使您从未经历过，也必须预防脚臭的问题。为了保持脚的健康，请按以下方式保养脚。
- 连续两天不要穿相同的袜子或鞋子，因为汗水仍会粘住，并含有各种引起脚臭的细菌。
- 喷除臭剂或 止汗药 通常用于腋下，在穿鞋或袜子之前先踩脚。
- 每天用抗菌和抗真菌肥皂彻底洗脚。之后，将其彻底擦干，以使脚（尤其是手指之间）不会感到潮湿。
- 将鞋子放在通风良好的地方。让您的鞋子定期放空，特别是如果您一整天都穿鞋的话。
- 装几包 硅胶 存放在每双鞋上。 硅胶 其中含有二氧化硅，能够吸收鞋子中的水分并驱除难闻的气味。
