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在购买新文胸时，您可能会遇到各种类型的文胸选择。从缎纹，蕾丝和棉质材料到模型 俯卧撑 或没有电线。尽管选择胸罩型号和材料很重要，但是您不应该错过一件事，即调整最适合您的乳房的胸罩尺寸。
佩戴合适尺寸的胸罩一定可以支撑您的乳房并改善姿势。那么，如果选择错误的胸罩尺寸会怎样？事实证明，这种影响可以在除乳房之外的身体其他部位感受到。有什么影响？找出下面！
那么，如果您使用错误的胸罩尺寸怎么办？
佩戴错误的胸罩尺寸肯定会让您不舒服。如果胸罩太大，很容易下垂。如果尺寸太小，乳头也可能伸出。
此外，错误的胸罩尺寸可能导致健康问题，例如头痛，腰酸，肩痛，胸痛等。怎么能？好吧，如果您使用错误的胸罩尺寸，可能会发生一些事情。
背疼
胸罩太小会使您穿的胸罩过紧。结果，您的胸罩会在脊柱上施加压力，从而引起背痛。
同时，过于宽松的胸罩将无法正确支撑您的胸部。对于乳房足够大的人来说，结果是背部肌肉必须整天更加努力地工作以支撑乳房的重量。这会引起疼痛。
肩颈疼痛
太紧的胸罩带也会对您的肩膀造成压力。来自肩膀的压力可能上升到颈部，导致严重的疼痛。因此，在选择胸罩时，也要尝试调整肩带的长度。
头痛
佩戴不合适的胸罩可能会导致乳沟缺乏支撑。这使得颈部肌肉和上背部肌肉不得不更加努力地工作，以支撑乳房的重量。
结果，脖子过度劳累，会引起头痛，称为背部头痛或宫颈源性头痛。
胸痛
胸罩过紧会导致胸痛。发生这种情况的原因是，皮带和胸罩背面的肌肉处于斜方肌状态。这块肌肉连接肩膀和脖子。
超过此区域会产生恒定的压力，从而导致肩部疼痛，最终扩散到您的胸部和颈部。此外，使用过紧的胸罩可能会给胸部的肌肉施加压力。
下垂的乳房
使用错误的胸罩尺寸（尤其是运动胸罩）会增加乳腺韧带疾病的风险。其特征可能是乳房周围疼痛并导致乳房下垂。
原因是，当您运动时，您的乳房会根据您的运动而上下弹跳。随着时间的流逝，乳房周围的组织会由于该运动而变弱。因此，穿着合适尺寸的运动胸罩可以帮助支撑乳房，使它们的运动不会损坏组织。
皮肤问题
不合适的胸罩还会导致乳房周围皮肤起水泡或刺激皮肤，特别是如果它们太小且在乳房周围非常紧绷时。
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