知道，用毯子睡觉的婴儿很危险！在这里看到事实

让宝宝睡在毯子中会增加猝死的风险

各种研究表明，养成养成婴儿用毯子睡觉的习惯，即使毯子柔软也可以增加婴儿猝死的风险，即SIDS（S 婴儿死亡综合症）不论当时婴儿处于什么姿势，都可以提高到五倍。

毯子的表面较宽且被分类为沉重的，可以覆盖婴儿的脸，使婴儿难以呼吸。当婴儿在睡眠中移动脚时通常会发生这种情况，因此毛毯很有可能盖住他的脸甚至使他窒息而反过来又增加了婴儿被窒息的风险。

尽管尚不清楚SIDS的确切病因，但儿童健康专家仍在警告父母，要让婴儿养成安全的睡眠习惯。其中之一是让婴儿一个人躺在床上睡觉。

将您的婴儿与您的伴侣同床睡觉，或者用枕头，毯子或毛绒动物装饰婴儿床，可能会增加猝死的风险，无论是由于您/伴侣的压迫或窒息造成的在枕头和毯子上。

该建议基于美国儿科学会（APP）进行的研究结果。他们发现，在美国仍有一半的婴儿人群与父母一起睡在床或装饰有枕头和小玩意的床上，是SIDS风险最高的人群。国家婴儿睡眠位置研究的专家小组也分享了这一建议，该研究对父母在1993年至2010年间的婴儿床和睡眠习惯进行了调查。

最好不要让婴儿至少在12个月大之前用毯子入睡。 12个月后，大多数婴儿可以自己翻身以改变姿势，并具有足够的运动控制力，可以将毯子从脸上移开。

同时，建议在2岁以下的婴儿使用枕头。在这个年龄，婴儿被认为能够自由活动，因此，如果有一个枕头遮住了他的脸，他就可以摆脱它。尽管有各种形状，颜色和图像可供婴儿使用的枕头，但您仍应选择小而扁平的枕头，以提供良好的颈部支撑。

从本质上讲，最好的选择是让婴儿睡在没有毛毯和枕头的普通床垫上，包括洋娃娃和其他婴儿玩具，直到上述年龄为止。但这并不意味着您有足够的心意让婴儿不带毯子入睡，并在晚上感冒。您仍然可以穿着可以温暖婴儿身体的睡袋来保护婴儿。

这种婴儿睡袋通常是一件很长的衣服，覆盖了身体的各个部分，包括手和脚。这种衣服比较安全，因为当婴儿在睡觉时移动时，它不会遮住脸。

以下是AAP的一些建议，可让您的宝宝在家中舒适入睡：

避免使用配备有防撞床的专用婴儿篮（用来覆盖摇篮壁的垫子），睡眠定位器特殊的床垫，或其他通常被认为可以减少婴儿猝死综合症风险的物品。 AAP认为，这些设备不仅不能保护您的宝宝，而且在使用它们时还会增加宝宝窒息或呼吸急促的风险。
使婴儿以仰卧姿势入睡，并始终监视其运动。
不要让宝宝睡在沙发或椅子上，因为如果您也入睡，可能会很危险。这与您在困倦时不母乳喂养婴儿相同。
保持婴儿远离香烟烟雾或污染。