经前烦躁不安，月经更极端的症状

几乎所有女性都经历过PMS或 经前综合症 。这种情况通常表现为情绪波动，下腹部绞痛，乳房轻度肿胀和无力。但是，如果您的PMS症状严重到根本无法动弹，则可能是 经前综合症 或PMDD。

您是否怀疑自己的病情不仅是普通的性病，还可能是PMDD？请继续关注下面的完整信息，让我们开始吧。

什么是经前烦躁不安（PMDD）？

月经周期中发生的激素变化确实会引起身体和情绪上的症状。但是PMDD不仅仅是普通的PMS。 PMDD或 经前综合症 与PMS相比，它是一种具有更极端，更严重的月经症状的疾病。

这些症状可能在月经的第一天之前的一周或两周出现，并持续至月经后的几天。

PMDD和PMS有什么区别？

实际上，PMDD和PMS之间的主要区别在于症状的严重性。经历过PMS的人通常仍然可以进行活动，即使他们有某些抱怨。同时，患有PMDD的人通常无法像生病的人一样移动。

此外，PMDD病例通常需要医疗，而PMS则不需要。在某些情况下，患有这种疾病的女性更有可能变得沮丧甚至自杀。实际上，月经结束后，她的病情会好转。

认识PMDD的各种症状

虽然PMDD比一般的PMS症状更为严重。 PMDD可能会干扰日常工作效率，甚至影响与他们最亲近的人的关系。这是您应该知道的PMDD症状。

• 情绪 如此容易悲伤和多变
• 感到沮丧（情绪低落和绝望）
• 烦躁和烦躁
• 焦虑，不安和紧张，即使没有明显的诱因
• 不热衷于活动
• 难以集中
• 感觉筋疲力尽
• 您的食欲改变了，您通常想多吃点东西
• 无法控制情绪
• 失眠
• 腹部绞痛和腹胀
• 乳房肿痛
• 头痛
• 身体各部位的关节痛

PMDD的原因

专家们尚不知道女性为什么会经历这种疾病的确切原因 经前综合症 。但是，这些极端心理和生理症状的变化大部分归因于对荷尔蒙变化的异常反应。

根据WebMD的报道，几项研究已经观察到患有这种疾病的女性通常具有较低水平的血清素。在人体中，血清素激素可以控制 情绪 ，情绪，睡眠方式和身体疼痛。在月经之前或期间，激素水平确实可能变得不平衡。

但是，尚不清楚为什么某些人的血清素在月经期间会急剧下降。

如何确定PMDD的诊断？

在您的医生诊断出您患有PMDD之前，通常您的医生会确认您没有精神障碍，例如抑郁症或恐慌症。您还需要确保自己没有其他内科疾病，例如子宫内膜异位症，肌瘤，更年期和其他荷尔蒙问题。

通常，将在以下情况下进行新的诊断。

1. 如果您具有上述至少五个症状，则可以确认您患有经前烦躁不安的症状。
2. 月经来潮前7到10天，您会感觉到PMDD症状。
3. 经血流出后，感觉到的PMDD症状开始消失。

如何处理PMDD？

1.服用某些类型的抗抑郁药

为了治疗和缓解PMDD症状，您可以服用抗抑郁药，例如氟西汀和舍曲林。这种药物可以减轻症状，例如情绪症状，疲劳，食物渴望和睡眠方式问题。您可以通过在排卵期和初期服用抗抑郁药来减轻PMDD症状。

2.服用避孕药和补品

一些医生通常建议您短期服用口服避孕药，以减轻某些女性的PMS和PMDD症状。但是，也有人建议每天食用1200毫克食物和额外的钙，以减轻PMS和PMDD症状。

服用维生素B-6，镁和L-色氨酸也可以帮助您缓解PMDD疼痛和疲劳。但是，在服用任何补品之前，请先咨询您的医生。

3.生活方式的改变

除了服药外，您的医生还建议您定期锻炼以减轻经前症状。还要避免摄入咖啡因，酒精和立即戒烟。同时尝试获得充足的睡眠。

您还可以练习放松技巧，冥想和瑜伽，以在PMDD击中时控制压力和情绪。

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