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完成纯母乳喂养后，婴儿在6个月大时开始学习吃辅食（辅食）。向婴儿介绍固体食物的目的是确保婴儿能够满足其日常营养需求。在此基础上，您应为婴儿提供8个月的各种食物菜单，以便他们习惯各种食物。
只要您知道8个月宝宝的质地，部分和进食频率，为您的小宝宝呈现菜单肯定不是一件容易的事。来吧，欺骗以下信息！
八个月大的婴儿什么样的食物好？
资料来源：《为妈妈而生》
8个月大婴儿的食物与7个月大婴儿的食物没有太大区别。如果您的小孩子在以前的年龄仍在吃奶油质地的食物，那么在8岁时也是如此。
根据世界卫生组织的数据，婴儿八个月的饮食应从稀糊状的粥开始。
在足够可靠的情况下，到8个月大时，婴儿通常可以通过家庭菜单吃碎碎的食物。详细地说，这个年龄段的婴儿通常会得到过滤食品（ 菜泥 ）和压碎的食物（ 捣碎).
因此，在为宝宝喂食之前准备的任何成分都应煮熟，直到它们变得非常滑腻。
这是因为婴儿仍处于出牙阶段。牙齿的这种不完整排列将使他难以咀嚼质地粗糙的食物。
而且，您的小孩子8个月大时的进食能力没有得到适当的训练，因此他仍然必须吃粉碎的食物。
随着年龄的增长，宝宝的食物质地通常会增加，直到他能够吃到与您的质地相同的食物为止。
您也可以从小训练您的小孩子，以免成年后变得挑剔和难以进食。将来的孩子想要吃各种食物的方式是向他们介绍从童年开始的各种食物。
8个月婴儿食品菜单的灵感
开始提供碳水化合物，蛋白质，健康脂肪，维生素和各种矿物质的来源。除了适应它之外，在这个补充喂养期间将您的小动物介绍给各种食物也将有助于满足他们的日常营养需求。
您可以交替加工诸如面食，土豆和大米等碳水化合物源，以防止宝宝感到无聊。
添加碳水化合物的食物来源，其中包括来自红肉，鸡肉，鸡肝，牛肝和鸡蛋的各种蛋白质和健康脂肪。
您还可以给豆eh和豆腐补充宝宝的植物蛋白摄入量。让您的孩子从小就熟悉各种水果和蔬菜，例如菠菜，胡萝卜，西兰花，南瓜，花椰菜，香蕉，木瓜，鳄梨等。
好了，现在您可以为您的小孩子创造健康，营养的食物菜单了。以下是8个月大婴儿日常饮食的灵感：
8个月婴儿早餐食品菜单
8个月大的婴儿的喂养计划可以从早上开始母乳喂养开始，然后再吃固体食物作为早餐。
例如，可以为8个月大的婴儿准备的早餐食品菜单 土豆泥和西兰花.
首先将土豆泥捣成泥状，直到质地变滑，然后继续将切碎的牛肉和西兰花一起煮熟。
您实际上可以一起或分开煮绞碎的牛肉和西兰花。别忘了，确保肉末和西兰花的质地也被捣碎，以便婴儿食用。
为了使您烹饪的食物味道更鲜美，可以在婴儿食品中添加一些糖，盐和米辛。
实际上，建议添加这种味道，以使婴儿对进食更感兴趣。因为食物的味道很温和，没有其他调味料，所以婴儿不可能懒惰地进食。
除了前面介绍的手动方法外，您还可以使用工具缩短烹饪小伙子食物菜单的过程 慢炖锅。
8个月的婴儿午餐菜单
当八个月大的婴儿在早上以土豆作为碳水化合物的来源时，现在您可以将团队米饭作为午餐菜单。
尝试混合团队搭配豆腐和胡萝卜的米饭。午餐菜单的制作方法与早餐菜单相同。
您只需要烹饪所有食材，直到获得柔软而乳脂状的质地，即可让您的小孩子轻松食用。
豆腐和胡萝卜的烹饪过程可以通过多种方式完成，例如在少量油中蒸，煮或炒。
您不必担心，因为绝对可以在婴儿食品中加油。实际上，适量的油实际上可以帮助您的小个子摄入脂肪。
不要忘记添加风味以增加婴儿食品的美味。
8个月婴儿晚餐菜单
您可以在晚上8个月内作为婴儿食品菜单制作的其他作品，即 团队米饭与红豆和肉.
与在早晨和白天处理婴儿食品类似，您必须磨碎此晚餐菜单，直到质地光滑为止。
晚餐后几个小时，婴儿可能会发牢骚或哭泣，这表明他们仍然很饿。
在这种情况下，您不应在进餐时间以外再多吃一点固体食物。
为了使哭声平息，您可以通过直接喂哺母乳或取出储存的用品为母乳喂母乳。
根据时间表调整婴儿的喂养时间，目的是训练婴儿认识饥饿和饱腹感。
8个月婴儿零食菜单
顾名思义，婴儿零食或小吃是指在主餐之外饿着肚子的人。
例如，您可以为8个月大的婴儿提供零食菜单 水果压碎的小片水果，如香蕉.
除了水果，还可以选择其他选项 蔬菜，例如南瓜和西兰花切成小块，然后蒸或煮熟。
8个月大的婴儿仍应吃奶油质地的食物。但是，您可以开始以零食的形式介绍他 小点心 偶尔。
这种方法将帮助您的宝宝在练习长大的牙齿时学会咀嚼（ 出牙).
剩下的，你也可以给 过滤水果或 菜泥 火龙果，芒果和鳄梨的果实.
婴儿8个月的食物频率和份量
根据印尼儿科医生协会（IDAI）的数据，婴儿八个月的进餐频率为2-3顿主餐和1-2份零食。
除了进食频率外，您还需要为小孩子提供正确的餐点。一顿饭可以给婴儿约250毫升量的1/2杯。
通过将用餐时间限制在大约30分钟，还可以教您的小孩子了解吃饭的时间长短。
这样，婴儿从小就可以理解并习惯于专注于自己的食物。因此，当您成年时，您的小孩子将习惯于在进食时不参加其他活动。
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