儿童肠胃胀气：了解原因并治疗

腹胀不仅是成年人，而且在儿童中都会出现。当您的小腹胀气时，他会感到非常不适，挑剔，直到他对食物没有食欲为止。是什么导致您的小肠胀气，以及如何应对呢？

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儿童肠胃气胀的症状

引用《关于儿童健康》，肠胃气胀是一种消化不良，是由肠道中累积的空气或气体引起的。当进食和饮水时吞下大量空气时，可能会发生这种情况。

除了肠子中积聚的气体外，还有其他导致儿童肠胃气胀的原因：

肠内细菌

肠中含有有助于消化以发酵所消耗食物的细菌。该发酵过程产生气体作为产物。

气体被吸收到身体的各个部位，例如被吸收到血液中并被肺排泄。其余的气体沿着肠道被推动，导致其积聚。

吃高纤维食物

纤维含量高的食物可以改善消化和肠蠕动，但也会产生过量的气体。

小肠无法分解某些类型的化合物，这使肠细菌发挥很大作用以产生气体。

高纤维食物不应过多地给儿童食用，因为它们会引起肠胃胀气。

慢慢地做个介绍，这样他的胃就可以调节了。

乳糖不耐症

当人体无法消化牛奶中所含的糖分时，肠子产生的气体就会过量。

这是因为肠道中的细菌通过发酵来消化糖，发酵是一种产生气体的过程。

碳水化合物不耐受

不仅乳糖，还会出现碳水化合物不耐症。患有碳水化合物不耐症的人容易发酵其他碳水化合物，例如果糖，从而产生气体。

果糖存在于许多食物中，例如蜂蜜，玉米糖浆和水果。

导致您肠胃胀气的其他一些状况，即：

• 服用抗生素
• 便秘
• 腹腔疾病
• 经历肠刺激
• 肠胃炎

从“更好的健康通道”发射出来的肠通常会产生约500-2000毫升的气体，并定期通过肛门释放出来。

如何应对儿童肠胃胀气

肠胃气胀基本上不需要任何特殊的医学治疗。可以通过更改孩子的日常饮食来解决这种情况，例如：

服用益生菌维生素

益生菌维生素的使用可以作为一种治疗小肠胃胀气的药物。不仅其他维生素，益生菌还可以从几种类型的食物中获得，例如酸奶，豆浆和果汁。

减少高气体食物

为了治疗您小孩子的肠胃胀气，父母可以减少食物中含有大量气体的食物。一些高气体含量的食物包括：

• 乳制品
• 苹果，桃子，梨
• 卷心菜
• 豆角，扁豆
• 豌豆
• 西兰花

实际上，以上食物对孩子的身体有益，因此不能像这样消除。幸运的是，作为一种解决方法，您可以在一天内减少上述食物的消费。

您也不能将以上五种食物合而为一。

进餐时节律，以减少儿童的肠胃胀气

不仅减少含高气体的食物，调整进食时的节奏，还可以减少儿童的肠胃气胀。

您可以指示您的小孩子不要太快地进食和喝水，以免吞咽过多的空气。

对于乳糖不耐症的儿童，应避免使用乳制品，例如奶酪和酸奶，以减少肠胃胀气的影响。

什么时候去看医生？

尽管儿童肠胃气胀不需要特殊治疗，但父母需要保持警惕并对小孩子的状况保持敏感。

如果您遇到以下任何一种情况，则需要带小孩子去看医生：

• 孩子减肥
• 肠胃胀气伴腹泻超过7天
• 孩子的肚子肿了
• 即使改变了饮食习惯，胃仍然肿
• 孩子感到持续的胃痛
• 孩子的大便里有血
• 孩子的食欲降低
• 呕吐和恶心

如果您的小孩子遇到上述情况，请立即就医，以使您的孩子得到进一步的治疗。