怀孕期间直到分娩前的乳房护理

乳房护理在怀孕期间直至哺乳非常重要。这是因为乳房是唯一的母乳生产者，而母乳是新生儿的主食，因此必须尽早进行乳房护理。

母乳是婴儿最理想的食物，其成分最完整，无法与人造配方奶相媲美。

孕期乳房护理的好处

怀孕期间的乳房护理有很多好处，包括：

1. 保持乳房卫生，尤其是乳头卫生。
2. 弯曲并加强乳头，使婴儿以后更容易喂养。
3. 刺激乳腺，使乳汁大而光滑。
4. 可以及早发现乳腺疾病并努力克服它们。
5. 为您进行母乳喂养做好心理准备。

如果自怀孕以来未对乳房进行适当的护理，将会有什么后果？

如果孕妇不能正确地进行乳房护理，而只是在分娩前或分娩后进行乳房护理，则存在以下风险：

• 牛奶不出来。这是经常发生的情况，新牛奶会在第二天左右出现。
• 乳头没有突出，因此婴儿很难吮吸牛奶。
• 母乳产量很小，因此婴儿消费不足。
• 乳房感染，乳房肿胀或脓液。
• 乳房肿块等

妊娠三个月的乳房护理

轻轻按摩乳头底部，检查乳头是否扁平或较深。普通的乳头会伸出来。

如果乳头保持扁平或回到乳房，从怀孕三个月起，您需要定期进行乳房按摩，以使乳头突出。

诀窍是用两个手指，然后以相反的方向将乳头周围的区域朝着乳房的根部按摩到整个乳房区域。每天两次按摩，持续6分钟。

妊娠6-9个月的乳房护理

在这个胎龄的母乳喂养对于成功的母乳喂养非常重要。不要感到无聊，也不要冒险这样做。请记住，您未来的婴儿将非常感谢您为母乳喂养所做的一切努力。

以下是您可以做的治疗：

1. 用椰子油润湿两手掌。
2. 压缩乳头，直到 乳晕 （乳头周围的棕色部分）用椰子油涂抹2-3分钟。目的是软化粘附在乳头上的污垢或硬皮，使它们易于清洁。请勿用酒精或其他刺激性物质清洁，因为这些会导致乳头疼痛。
3. 握住两个乳头，然后向内和向外轻轻拉动并转动。
4. 双手握住乳房的底部，然后每天朝乳头按摩30次。
5. 第二次按摩 乳晕 直到流出1-2滴牛奶。
6. 用干净的干毛巾清洁乳头及其周围。
7. 佩戴不紧绷且能支撑乳房的胸罩。在怀孕期间，请勿佩戴过紧的胸罩或将其压在乳房上。

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