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乳房是人体的一部分，在怀孕期间会发生变化。发生这种变化是为了支持乳房产生牛奶，以便母亲在出生后可以母乳喂养婴儿。母乳对婴儿的早期生命非常重要，因为它可以提供婴儿早期生命所需的全部营养。因此，强烈建议母乳喂养婴儿，以便为婴儿提供良好的营养。
乳房的变化通常是怀孕的迹象。在怀孕期间，乳房变得更柔软，更敏感，并且乳房的形状变得更大。每个人所经历的变化都不一样。
怀孕期间乳房变化的阶段
怀孕前三个月的乳房变化
乳房的变化在怀孕初期就已经开始。在怀孕的头三个月中，大约在怀孕的4-6周内，有些人可能会感觉到乳房发麻，疼痛或更加敏感，尤其是在乳头区域。这是由于激素黄体酮水平升高和乳房中的血流增加所致。也已经开始形成更多的用于乳汁生产的乳腺，并发展乳管作为乳汁排出乳房的一种方式。这会使乳房变大。
此外，乳头和乳晕（乳头周围的颜色较深的区域）变得越来越深，并且乳房皮肤下的血管也变得更加明显。乳头周围的产油腺体-蒙哥马利腺体也变得更加明显。
妊娠中期的乳房变化
在孕中期，大约怀孕16周，乳房能够产生母乳（ASI）。毫不奇怪，有些母亲会出现少量的乳漏，一种称为初乳的混浊液体，有时会从母亲的乳头中流出。有时，乳头也可能会流血，这在某些母亲中会发生。这是由于乳房中的突然增长和增加生产牛奶的血管数量引起的。即使此事件很正常，您也应该向医生咨询。
妊娠中期的乳房变化
在怀孕的最后几个星期，随着产奶的细胞变大，乳头变大，乳房继续生长。
如何治疗乳房变化
某些人可能会觉得怀孕期间的乳房变化使您不舒服，有时甚至会引起乳房疼痛。可以穿着舒适的胸罩来治疗变大的乳房。由于您的乳房比怀孕前大，因此最好购买比以前的胸罩大1到2倍的胸罩。
选择文胸时应注意的一些事项：
- 胸罩是否能很好地支撑您的乳房
- 最好选择既不太紧也不太松的胸罩
- 胸罩带长
- 大的 胸罩杯
- 我们建议您避免选择文胸的类型 钢丝 （胸罩底部有金属丝）
如果您在怀孕期间漏了一点牛奶，最好用布盖住胸罩。这样可以防止您的衣服因牛奶泄漏而弄湿。
分娩后的母乳喂养
分娩后大约一到三天，您的乳房会释放出初乳或牛奶。初乳会在您的宝宝第一次吸吮期间或早期开始母乳喂养（IMD）期间出现。如果婴儿对乳房的第一次吸吮顺利进行，它将使乳房将来更顺畅地产奶。
这是因为，当婴儿吮吸母亲的乳房时，它会触发神经，将大脑需要的信息传达给婴儿。催产素会影响大脑的乳腺分泌牛奶，催产素会影响大脑的乳汁分泌。此外，乳腺会产生牛奶以满足婴儿的需求。这个过程称为反射 辜负。
换句话说，婴儿的吮吸会影响母亲的产奶量。因此，母乳喂养婴儿的次数越多，就会产生更多的牛奶，并使母乳喂养过程平稳进行。最好根据宝宝的意愿多喝母乳。卫生部建议纯母乳喂养（仅母乳），直到婴儿6个月大为止。
