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斑疹伤寒是由于细菌感染引起的 伤寒沙门氏菌 通常会污染食物。通常，受此病感染的人会被给予抗生素以杀死引起斑疹伤寒的细菌。但是事实证明，除了医生建议的医疗措施外，良好的饮食习惯也有助于战胜斑疹伤寒。
调整饮食，使您从斑疹伤寒中快速恢复
快速从斑疹伤寒中恢复的一种方法是采取良好的饮食习惯。通常，您的食欲会下降，患有斑疹伤寒时，您会恶心呕吐。因此，人体对营养和维生素的摄入会减少。
因此，为了使您从斑疹伤寒中快速康复，您当然必须吃健康的食物并满足您的营养需求。但是，应该注意的是，针对伤寒患者调整饮食会影响他们的治疗。
因此，您必须查看可食用的食物类型以及应避免的食物。
1.食用高热量的食物
高卡路里的食物将帮助您加快斑疹伤寒的恢复。这是因为高热量将防止由于斑疹伤寒而引起的体重急剧下降。一些高热量的食物选择包括面食，白面包，煮土豆或香蕉。
如果可能的话，请先限制高纤维食物，因为担心它们难以消化，这会干扰您的消化。
2.多喝水
保持体内电解质和水的平衡非常重要，这样才能使您从斑疹伤寒中快速康复。因此，必须大量喝水以加速斑疹伤寒的治愈。
每天至少喝6到8杯水。斑疹伤寒的后果之一是腹泻，消化系统疾病会使您脱水。因此，满足流体需求很重要。
除了喝水，您还可以食用蔬菜酱或果汁。两者都可以代替因腹泻而流失的电解质。如果脱水情况恶化，请立即去医院进一步治疗。
3.多吃酸奶和鸡蛋
除了高卡路里的食物外，您还可以通过添加鸡蛋，酸奶或奶酪在菜单上提供其他变化。鸡蛋，酸奶和奶酪很容易消化，并且可以作为良好的蛋白质来源。或者，如果您是素食主义者，则可以依靠各种豆类，例如豌豆。
同样要记住，这些良好的饮食变化也必须伴随着其他健康的生活行为。例如，经常用肥皂洗手，以防止斑疹伤寒细菌传播。
遭受斑疹伤寒时的食物禁欲
现在，在知道吃什么类型的食物之后，您还必须知道要避免从斑疹伤寒中恢复的食物。
避免食用以下食物，可以帮助您从斑疹伤寒中快速康复。
- 高纤维食品 因为它会干扰消化系统。
- 白菜和辣椒 会使您的胃stomach胀并经常排出气体。
- 有品位的菜 大蒜和红 强者。两者都可以引起炎症。
- 辛辣食物 能够使斑疹伤寒患者的病情恶化。
- 油炸食物黄油和甜品应避免。
- 避免购买 路边的食物
从斑疹伤寒中快速恢复的一种方法是注意饮食。因此，如果您正在恢复过程中，请尝试按照上述提示进行操作以加快恢复速度。
