将婴儿麦片粥作为婴儿的第一食品和公牛食用的提示；你好健康

为什么要吃谷物麦片？

除了作为粥，婴儿谷物将在整个第一年甚至第二年成为宝宝铁的主要来源。婴儿谷物也很容易消化，相对没有过敏性，并且通常会被人体很好地吸收，使谷物制成的谷物成为婴儿最先推荐的食物之一。

最好提供谷物谷物，例如大米，燕麦片或小麦。这种类型不会引起过敏，并允许您向宝宝介绍一种新食品（在这种情况下为全谷类食品）。

您可以使用配方奶或母乳，尽管如果您想喝水也不会受伤。您还可以选择购买预混合，预包装的婴儿谷物。从技术上讲，包装谷物除了方便以外没有其他好处，而且通常很糊状，因此一旦宝宝习惯了吞咽浓稠的食物，您可能需要添加一些额外的谷物。

宝宝吃完谷物后，也可以将婴儿的肉泥，水果和/或蔬菜添加到谷物混合物中，而不用分开喂养。

要明确的是，我们应该使婴儿谷物的第一部分尽可能紧凑。它的密度取决于您的宝宝对质地的感觉，因为每个宝宝在处理固体时会有差异。您的最初目标应该是用勺子将混合物制成，质地类似于苹果酱。

如果您是喜欢坚持食谱的人，那么您会很高兴知道每盒婴儿谷物食品都包含有关如何混合和准备宝宝第一份谷物食品的说明。大多数食谱建议将约1汤匙谷物与2盎司或56.6克的配方奶或母乳混合。

如果您不喜欢测量份量，而是喜欢凭直觉进行测量，只需将两勺或更多勺干麦片放在碗中，然后添加足够的液体使麦片混合物变稀和含水即可。然后让您的宝宝决定。太流了吗？添加更多谷物。太厚？添加母乳或配方奶。

宝宝有机会告诉您他想要多少份。如果他只想要几口，他可能会拒绝它们，然后开始摇动。如果他吃很多东西，则意味着您必须提供更多的份量。

如果您需要一个大概的数字，请尝试先给1至4茶匙。准备提供更多服务，因为这个数字可能会在短时间内甚至几天内迅速增加。

虽然习惯上将谷物添加到婴儿奶瓶中是一种行之有效的方法，但是有一些令人信服的原因表明，除非儿科医生推荐，否则您不应该这样做。

准备好了没。直到大约4个月大时，婴儿的消化系统才被认为可以加工谷物。当他花了很长时间消化谷物时，他也应该准备好用勺子吃它。
太难吃了。在婴儿完全准备好之前，在瓶中（或什至用勺子）提供谷类食品，可能会增加窒息和/或将浓稠混合物吸入肺部的可能性。除非有医学上的理由较早给予，否则不建议较早给予。
过敏激活。 在4个月大之前接触固体食物会使婴儿在一段时间内有食物过敏的风险，只需等待4到6个月就可以了，这样可以最大程度地降低风险。
份过多。不添加瓶装谷物的最大原因可能与多余的部分有关。本能地，您的宝宝知道按体积而不是按卡路里数喝多少母乳或配方奶。

尽管很难避免婴儿过度喂养，但仅喂母乳或配方奶时也很难。实际上，将谷物放入瓶中被某些人视为强迫喂养的一种形式，它可能导致婴儿摄入过量的卡路里。