养乐多：功能，剂量，副作用，使用方法

使用

养乐多有什么好处？

养乐多是益生菌饮料形式的食品补充剂。养乐多含有良好的细菌 干酪乳杆菌shirota菌株 ，通常也可以自然地存在于人体肠道中。

超过65亿 干酪乳杆菌 在每瓶养乐多中。因此，养乐多可以帮助增加消化道中有益细菌的数量，从而抑制引起感染的有害细菌的发展。

干酪乳杆菌 用于帮助预防和治疗消化系统疾病，例如：

• 腹泻
• 便秘（便秘）
• 肠易激综合症（IBS）
• 肠道炎症（IBD）
• 细菌感染 幽门螺杆菌

除了消化不良，子宫 干酪乳杆菌 在这种饮料中，它还被认为对其他健康问题有益，例如：

• 过敏，湿疹或皮炎
• 发烧，流感或呼吸问题
• 粉刺
• 耳部感染（中耳炎）
• 口腔问题，例如牙菌斑，牙龈感染（牙龈炎）或溃疡疮
• 尿路或阴道感染

喝养乐多的规则是什么？

每天吃一瓶酒就足以享受养乐多的好处。还建议一天喝两瓶养乐多。最好在有效期之前食用，以便细菌计数 干酪乳杆菌 它不会减少。

但是，最重要的是要适量食用。

如何储存这种饮料？

养乐多应存放在冰箱中。在低于10°C的温度下存储时，养乐多的保存期限为自生产之日起40天。请勿冻结或在冰箱中放置太长时间。

剂量

提供的信息不能替代医疗建议。开始治疗之前，请务必咨询您的医生或药剂师。

成人多少个养乐多？

对于成年人，建议每天喝一到两瓶。

儿童用多少剂量的养乐多？

对于儿童，建议每天喝一瓶或两瓶。

养乐多有哪些变体？

养乐多包装为5个小瓶（@ 65毫升/ 80毫升）

副作用

养乐多可能有哪些副作用？

这些饮料通常没有危险的副作用。但是，第一次尝试这种饮料的人可能会遇到一些轻微的副作用，例如：

1.消化系统的问题

通常，养乐多不会引起任何副作用。但是，有些人可能会在喝完胃后感到积气和胃胀气的感觉。

此外，益生菌饮料也可能会导致便秘和口渴。

在某些乳糖不耐症患者中，这些饮料也可能引起消化不良。

2.感染风险

尽管被归类为安全饮料，但如果过量食用，这种饮料也有可能增加感染的风险。

某些人食用过多的益生菌可能会导致细菌或真菌感染，尤其是那些患有免疫系统问题的人。

但是，此事件的案例非常少见。根据Healthline的估计，每100万人中只有1人服用益生菌 乳杆菌 并受到感染。

3.过敏

益生菌饮料中的细菌可能会增加人体消化系统中组胺的产生。组胺是由人体免疫系统在存在细菌或病毒等威胁时产生的分子。

当组胺水平升高时，血管会扩大并导致身体多个部位肿胀。这种情况通常还会引发过敏症状，例如瘙痒，水汪汪的眼睛和呼吸困难。

并非所有人都在食用这种益生菌饮料时遇到副作用。可能还有一些以上未提及的副作用。如果您担心某些副作用，请咨询您的医生或药剂师。

注意事项和警告

食用养乐多之前应该知道些什么？

养乐多以非常小的一部分进食，只有65-80毫升，并且已经使用70多年了。打算立即将这种饮料与一种饮料一起食用，以避免交叉污染。

打开和关闭瓶子可能会导致其中的益生菌死亡，因为它受到周围环境中各种有害细菌的感染。这可能会导致Yakult的质量和有效性下降。因此，养乐多最好立即饮用并喝完。

养乐多是无麸质食品。

这种饮料对孕妇和哺乳期的妇女安全吗？

在怀孕和母乳喂养期间喝养乐多 可能很安全。美国食品和药物管理局（FDA）通常不知道这种益生菌饮料的怀孕风险类别。

然而， 干酪乳杆菌Shirota菌株 已收到GRAS证书（ 通常被认为是安全的 ）。该证书表示任何产品的最高安全等级。

养乐多开设了FOSHU标签（ 特定健康食品 ） 从 消费者事务管理局 ，日本政府。该标签仅分配给安全性和健康性得到科学证明的产品。

对于孕妇和哺乳期妇女食用益生菌饮料的安全性没有足够的信息。饮用这种饮料之前，请务必咨询您的医生以权衡其潜在的益处和风险。

相互作用

与养乐多不能同时服用哪些药物？

药物相互作用会改变药物的性能或增加发生严重副作用的风险。本文未列出所有可能的药物相互作用。

保留您使用的所有产品（包括处方药/非处方药和草药产品）的清单，并咨询您的医生或药剂师。未经医生许可，请勿开始，停止或更改任何药物的剂量。

以下是在养乐多附近或与养乐多一起应避免使用的药物：

1.抗生素类药物

抗生素药物可能与细菌相互作用 乳杆菌 。抗生素用于减少体内有害细菌。作为副作用，抗生素还可以减少体内的有益细菌，包括 乳杆菌 .

随饮料服用抗生素 乳杆菌 会降低这些细菌的效力。为避免这种相互作用，请在抗生素使用之前或之后至少2小时服用养乐多。

2.免疫系统抑制剂（免疫抑制剂）

降低免疫系统的药物也有可能触发与免疫系统的相互作用 乳杆菌 。养乐多包含 乳杆菌 生活。免疫系统通常控制体内的细菌和酵母菌，以防止感染。

降低免疫系统的药物会增加您因细菌和酵母菌感染而生病的机会。将养乐多与降低免疫系统的药物一起服用可能会增加生病的机会。

降低免疫系统的一些药物包括：

• 硫唑嘌呤（日本）
• 巴利昔单抗（Simulect）
• 环孢霉素（Neoral，Sandimmune）
• 达克珠单抗（Zenapax）
• muromonab-CD3（OKT3，Orthoclone OKT3）
• 霉酚酸酯（CellCept）
• 他克莫司（FK506，Prograf）
• 西罗莫司（Rapamune）
• 泼尼松（Deltasone，Orasone）
• 皮质类固醇（糖皮质激素）

这种饮料有某些健康状况吗？

养乐多对包括儿童在内的大多数人都是安全的。但是，有几种健康状况可能会导致这种饮料相互影响。

请注意，此饮料含糖（每65毫升含±10克）。因此，如果您患有糖尿病，最好在食用前先咨询医生。

这种饮料也含有牛奶中的乳糖，尽管只有少量（1克）。如果您对乳糖不耐，则应在服用前咨询医生。

如果您的免疫系统不好或有问题（虚弱），也应该避免服用养乐多。这种饮料中的益生菌含量可能会增加自身免疫性疾病患者细菌或真菌感染的风险。

过量

养乐多过量的症状有哪些，其作用是什么？

养乐多过量的症状尚不清楚。在某些敏感的人中，这种饮料可能会引起胃部不适，气体和/或腹泻。

在紧急情况下或服药过量该怎么办？

在紧急情况或用药过量的情况下，请致电119或赶往最近的医院。

Hello Health Group不提供医疗咨询，诊断或治疗。