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什么食物会引起痔疮(痔疮)?在这里检查

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Anonim

当肛门周围的血管发炎直到肿胀时,就会发生痔疮,又名痔疮。痔疮通常是由下直肠的压力增加引起的,例如坐得太久后,排便时用力过大而老化。实际上,没有任何东西被认为是会引起痔疮的食物,但是这些食物可能会导致您感到更糟甚至将来容易复发的痔疮。任何事物?

引起痔疮的食物应该限制

低纤维食品

低纤维食物可间接加速痔疮的发生或使情况恶化。缺乏食用纤维会使您便秘。好吧,便秘的人患痔疮的风险更大。

因此,请减少低纤维食物,例如以下示例:

  • 白面包。
  • 白米。
  • 人造黄油,黄油,油。
  • 牛肉,鱼,蛋。
  • 威化饼。
  • 牛奶,奶酪。
  • 糖果。
  • 蛋糕
  • 意大利面

高脂食品

含脂肪的食物比其他类型的食物在胃中消化的时间更长。食物被消化的时间越长,在最终被排泄之前,它在胃中就越坚硬。这就是为什么大多数高脂食品具有引起胃痛,烧心和痔疮的较高风险的原因。

为防止痔疮而不会加重痔疮,请减少油炸食品,例如炸薯条和香肠,鸡块或街头小吃。还减少油脂和高脂乳制品的使用。选择低脂牛奶和乳制品。

辛辣食物

辛辣食物会刺激胃部,并加剧消化问题,例如便秘或腹泻过多,进而引发痔疮。

扩大纤维状食物以预防痔疮

为了防止痔疮并使它们迅速复发,您应该增加富含纤维的食物。例如坚果,蔬菜,水果。此外,您可以选择纤维含量高的碳水化合物,例如糙米,全麦面包,高纤维谷物和燕麦片。

增加富含纤维的食物的数量必须伴随着喝足够的水。这是因为您食用的高纤维会导致胃中积聚气体,这可能又是一个新问题。

每天吃富含纤维的食物并至少喝8杯水是使您远离痔疮的实用方法。


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