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刺痛或麻木可能会突然发生。虽然不痛苦，但活动却颇为令人不安。为了防止和克服这种情况，您当然必须知道您遇到刺痛或抽筋的原因。引发这种情况的习惯是什么，可以使用哪种刺痛的手药来治疗呢？来吧，请参阅以下评论。
造成手部发麻的习惯
刺痛在医学术语“感觉异常”中是已知的，其表现为有刺痛感，麻木感和瘙痒感。这种情况通常会影响脚，但也可能在您的手中发生。
尽管它可以随时发生，但由于神经衰弱，通常会在左右手产生刺痛感。这可能是由于某些习惯而发生的。让我们讨论一下一些日常习惯，这些习惯最终会导致手脚发麻。
1.双手抱头入睡
您知道睡觉的姿势会引起手刺吗？是的，如果您睡在肚子上，很可能会出现刺痛感。也可能是您的双手背在头上睡在背上。
这两个睡眠姿势确实对某些人来说很舒适。但是，结果，手周围的神经承受了很大的负担和压力。神经的表现也会受到干扰，并引起刺痛感和麻木感。
幸运的是，由于这种不良的睡眠姿势，刺痛感甚至麻木感不会持续很长时间。为了更快恢复，请立即改善您的睡眠姿势并使您的手摆脱任何负担或压力。
2.重复动作
根据美国手外科学会，腕管综合症（CTS）是一种医学疾病，是手麻的最常见原因。这种情况是由于手的正中神经出现问题引起的，因此对压力敏感。
好吧，患有这种疾病的人很容易在拇指到手腕周围感到刺痛和疼痛。长时间反复写字，打字，切割，抬起物品，骑摩托车或其他手部动作可能会触发手部刺痛感。
为了缓解腕管综合症的症状，建议您服用含有布洛芬和维生素B1，B6和B12的药物，以维持健康的肌肉神经。别忘了，在决定使用药物之前先咨询您的医生。
3.饮酒过量和吸烟
喝过量的酒精与许多健康问题有关，例如肝脏疾病和癌症。不仅如此，如果伴随吸烟，这种习惯还会导致手刺痛。
大量饮酒会干扰调节身体机能的植物神经。吸烟会破坏富含氧气的血液向骨骼和组织的循环。这种综合作用不仅会引起刺痛感，还会引起身体疼痛。
如果您的手仍感到刺痛或出现其他3K症状，请服用含有布洛芬，维生素B1，维生素B6和维生素B12的刺痛止痛药。这些药用特性和神经营养性维生素可以帮助维持神经和肌肉的健康。
如果您在减少饮酒和戒烟方面遇到困难，请立即咨询医生或心理学家。
4.缺乏营养的食物摄入
尽管很少见，但缺乏某些维生素和矿物质的摄入也会导致手刺痛。导致人体出现刺痛症状的条件之一是维生素B12的缺乏。
人体需要维生素B12来维持健康的神经，红血球和DNA的产生。通常，这种情况发生在老年人，饮食习惯不健康的人，严格素食的人或饮食失调的人中。
为避免这种情况，请注意每天消耗的食物的营养摄入量。增加鱼，蛋，红肉和奶制品的摄入量。不要忘记与蔬菜和水果的消费保持平衡。如果出现3K症状，还应提供含有神经营养性维生素的止痛药。
药物治疗手麻
基本上，如果您设法治疗病因，手上的刺痛感可以减轻。但是，总的来说，您可以使用几种药物来治疗手部刺痛。他们之中：
1.止痛药
如果您感到手部有刺痛或疼痛，但仍然很轻，请尝试使用止痛药治疗，您可以在附近的药店免费购买。例如，布洛芬或阿司匹林。
但是，如果您的手部感到刺痛且感觉没有好转，则可以服用处方止痛药。即使这样，通常医生将不仅开出治疗刺痛的处方，而且还会治疗引起刺痛的手。
为了有效使用药物，请尝试在白天服用该药物，而不必等到这些刺痛症状再次出现后，再等到晚上。
2.外用药
发表在《康复研究与实践》杂志上的一项研究指出，含有薄荷醇的局部用药也可以缓解腕管综合症引起的疼痛。此外，辣椒素乳膏可用于刺痛的手部皮肤，以减轻疼痛。
3.抗抑郁药
有几种类型的抗抑郁药可以帮助您控制疼痛。此外，已经被归类为严重的疼痛通常会导致抑郁，并且这种状况会增加您对疼痛的敏感性。
因此，可以使用抗抑郁药，以便更好地控制由于刺痛和其他各种神经问题引起的疼痛。
