关于怀孕和公牛的7个错误神话；你好健康

在印度尼西亚发展出许多关于怀孕的神话，大多数孕妇也相信并遵循它们。从关于孕妇应避免食用的食物的神话开始，到与待生婴儿的性别有关的神话。是的，神话是一个代代相传的假设，在社会中得到发展，甚至有人相信这个神话。如果下面的一个是神话还是不是神话，是吗？

1.“孕妇不吃鱼，宝宝会腥”

好吧，我们知道的是鱼是人体蛋白质的良好来源。当然，这个神话是不正确的。鱼含有蛋白质，铁和锌，这对婴儿的生长和发育至关重要。此外，鱼还含有omega-3脂肪酸，其中包括二十二碳六烯酸（DHA），对婴儿的大脑发育有益。

但是，孕妇禁止食用某些类型的鱼。禁止食用的鱼类是鲨鱼等高汞的掠食性鱼类， 旗鱼， 鲭鱼王 ， 和 瓦鱼 。这种鱼在印尼很少见。金枪鱼，沙丁鱼和三文鱼怎么样？金枪鱼，沙丁鱼和鲑鱼也含有汞，但是含量很低，因此只要孕妇不太频繁，他们仍然可以食用。如果您经常吃含汞量高的鱼，则汞会在血液中积聚，并可能损害婴儿大脑和神经系统的发育。

2.“孕妇应经常喝椰子水”

许多人说，怀孕期间喝椰子水可以促进分娩，并使婴儿的皮肤纯净白皙。这是一个神话。椰子水与分娩和婴儿皮肤的颜色无关。出生过程受许多因素影响，而婴儿的肤色则是由父母传承的遗传基因决定的。

但是，在怀孕期间喝椰子水有很多好处，因为它含有许多营养素。椰子水含有高水平的电解质，氯化物，钾和镁，并且几乎不含糖，钠和蛋白质。椰子水也是纤维，锰，钙，核黄素和维生素C的来源。

怀孕期间喝椰子水可以防止孕妇脱水，减轻疲劳，帮助增强免疫力，改善肾脏功能，预防尿路感染和降低高血压。

3.“禁止孕妇做爱”

这不是真的。如果孕妇的健康状况正常，他们仍然可以进行性交。怀孕期间做爱不会伤害婴儿，因为羊膜囊和强大的子宫肌肉会保护婴儿，覆盖子宫颈的浓稠粘液会保护婴儿免受感染。也许在达到性高潮后您会感觉到婴儿在运动，别担心，这是婴儿对性高潮后心律加快的反应。婴儿不知道发生了什么事。此外，在怀孕期间做爱不会触发早产。实际上，在怀孕期间定期进行性行为可以降低您早产的风险。

4.“渴望不服从，以后孩子会失去理智”

Eits..等一下，实际上是婴儿还是母亲的要求？没有人知道渴望的真正含义，但是一些理论认为，渴望可能意味着母亲的身体缺乏某些可以从母亲渴望的食物中获取的营养。还有一些人将渴望与怀孕期间母亲体内激素的变化联系起来，从而改变了舌头的味道和母亲闻到的气味。关键是渴望对婴儿没有影响。因此，可以说，渴望不会导致孩子“生病”，这实际上只是一个神话。

5.“母亲皮肤的变化表明婴儿的性别”

有人说，怀孕期间皮肤较黑的孕妇表示将生下一个男孩，而怀孕期间皮肤较浅的孕妇则将生下一个女婴。这是一个神话。怀孕期间，母亲的皮肤会因荷尔蒙变化而变化。一些母亲可能会经历皮肤变暗或变亮的现象，而这种变化与以后出生的婴儿的性别无关。

6.“怀孕时多吃表明婴儿是男孩”

这也是一个神话。建议在怀孕期间多吃些食物，以满足母亲的需求以及子宫中婴儿的生长发育。但是，这与母亲所生婴儿的性别无关。性别不能由我们吃多少食物或食物类型来决定。

7.“菠萝和榴莲会引起流产”

这样发展的神话，因此禁止孕妇食用菠萝和榴莲。但是，这个神话是不正确的。菠萝或榴莲水果不会对孕妇造成流产，只要适量食用，这是安全的。

榴莲含有对孕妇有益的有机硫和色氨酸。但是，过多的榴莲食用不好，因为榴莲中含有大量的糖和碳水化合物。患有妊娠糖尿病的孕妇应避免食用榴莲。

菠萝中含有维生素C，对孕妇也有益。但是，食用过多的菠萝也会引起问题，因为它会增加体内的菠萝蛋白酶。菠萝蛋白酶可以分解蛋白质并增加流产的风险。过量食用所有类型的食物当然都不好。