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维生素C是一种溶于水的维生素。维生素C以其美丽和健康的功能而闻名，从帮助伤口愈合，胶原蛋白形成，帮助铁吸收到维持牙齿和骨骼的健康。成人维生素C的需求量约为每天75毫克-90毫克。您可以从食物中满足维生素C的需求，蔬菜和水果尤其是维生素C的良好来源。
但是，在某些情况下，例如生病，口疮或正在康复时，可能需要补充维生素C。其他维生素C补充剂可以通过口服或注射获得。维生素C的最大允许限量为2000毫克。与口服方法相比，注射方法可以进入体内的维生素量通常为500 mg至1000 mg。在印度尼西亚，维生素C注射剂以保养皮肤和保持耐力而著称。
注射维生素C有什么好处？
向体内注入维生素（ 维生素输注疗法 ）是将维生素直接注入血管的方法。这种方法被认为更有效，因为维生素不会先通过消化系统，而是直接进入体内细胞。维生素C注射剂本身是由Dr.莱纳斯·鲍林（Linus Pauling）大约在1970年。他的研究表明，注射大剂量的维生素C可以帮助治愈癌症。这是因为癌症是由于缺乏维生素C导致人体细胞异常变化而引起的一种疾病。
除疾病疗法外，维生素C注射剂还可以使皮肤亮白，因此众所周知。这是基于以下事实：维生素C是抗氧化剂的良好来源，可以避免自由基的不良影响，包括使肤色变黑。当皮肤暴露于紫外线下时，会形成自由基分子，这会引起皮肤问题，即损坏胶原蛋白组织和其他皮肤层结构。这种损害会导致皮肤过早老化。暴露在紫外线下也会触发它 黑色素生成 可能会导致皮肤变黑和色素变化，从而导致肤色不均。皮肤也会变干变暗。
注射用维生素C对皮肤的影响
一项与维生素C注射有关的研究随后对200名33岁的女性进行了研究，结果表明维生素C注射的好处，以前，大多数人抱怨皮肤干燥和暗沉。这项研究是通过进行7次注射而进行的，每次注射间隔7-10天。第二次注射后会感觉到新的皮肤变化。他们特别是在面部皮肤上感觉不同。据报道，皮肤水分增加，随后肤色变得更浅和更暗沉。
但是，如果您注射维生素C，结果肯定会因每个人而有所不同。可能影响维生素C注射结果的因素可能来自外部或内部。外部因素包括您每天暴露于紫外线下的时间长短，以及为防止紫外线的不良影响而采取的保护措施。
例如，那些在户外活动中使用防晒霜的人遭受防晒的风险较小。 黑色素生成 与不使用防晒霜的人相比。虽然内部因素包括压力水平，您的睡眠方式，荷尔蒙状态以及您所生活的饮食。
