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当阳光明媚时，经常在沙滩上放松还是在户外度过很多时间？太阳镜绝对是您的武器。但请注意，如果您的活动需要太阳镜来保护眼睛，而不仅仅是样式，请不要冒险戴便宜的太阳镜。不是声望，而是更多关于眼睛的健康。
UVB射线对眼睛的危害
到 每日邮件 约克视点眼镜公司的高级眼科医生专家克里斯·沃尔斯曼（Chris Worsman）表示，太阳发出的UVB射线会损坏眼镜。眼镜是眼睛的一部分，可帮助聚焦光线。
克里斯说：“眼镜头是由很多蛋白质制成的，这就是为什么眼镜看起来很清晰的原因。”紫外线会导致蛋白质分解和皱纹，使眼睛的晶状体变得浑浊。这些被称为白内障，可在多年未受保护的日光照射下发展。”
没有良好的紫外线防护的紫外线照射也可能会增加眼睑皮肤癌的风险。克里斯（Chris）解释说，一种称为基底细胞癌的皮肤癌通常看起来像眼睑上的斑点或疼痛，并且也可能由于暴露于阳光下而发生。
克里斯继续说：“尽管它不会在其他地方扩散，但它可以长入眼睑，而手术切除眼睑中的癌症将留下明显的疤痕。” “在短期内，当暴露在强烈的阳光下会杀死角膜的外层时，日光照射会引起光性角膜炎。”
为什么便宜的太阳镜会很危险？
如果您谨慎选择，太阳镜会阻挡紫外线。光的测量单位是纳米，UVB射线的尺寸大约为320-390纳米。如果太阳镜带有CE（欧洲标准的紫外线防护）标签，则表示它们在380纳米以下的紫外线不能超过5％。
克里斯解释说：“太阳镜上需要注意的是UV 400标记，这意味着它们不会接收400纳米以下的紫外线。”
从技术上讲，这意味着该眼镜比CE标签提供了更多的保护，但差异很小，与较小尺寸的眼镜相比，380-400之间的紫外线损害较小。
廉价的太阳镜通常没有保护太阳的镜片，而只有用黑色墨水着色的普通镜片，等级4最暗，等级1最亮。 Specsavers眼科检查专家James Goldenberg说：“但是这种镜片的深色只是一种外观，实际上不能提供紫外线保护。”
詹姆斯说廉价的太阳镜确实有风险，因为它们实际上并不能保护眼睛免受紫外线的伤害。引 时间 ，没有UVA和UVB防护的眼镜将很容易过滤掉光线。廉价眼镜除了保护时尚之外，无济于事。即使您的眼睛仍然暴露在紫外线下，覆盖镜片但不提供保护的黑色墨水确实可以减少眩光。随着时间的流逝，这些深色镜片实际上会干扰您的视力，如果使用时间过长，通常会导致头晕，因为您的眼睛必须加倍努力。
“此外，暴露于UVA和UVB光线下会增加白内障，黄斑变性甚至眼黑色素瘤（一种非常罕见的癌症）发展的风险，”博士说。韦恩·比泽（Wayne Bizer），眼科医生，美国眼科学院发言人。
只要质量就不需要昂贵
据他说，您选择的太阳镜不必太贵。即使通常超过100万印尼盾的太阳镜也能得到全面保护，但它们通常更便宜，并且以常规光学器件出售，可以抵御紫外线。
博士韦恩建议我们从正确的地方购买眼镜，请务必确保标签和质量。 “您应该在太阳镜很好的地方购买。也许最好避免人们在街上卖东西，街上的眼镜通常不符合标准，”他说。
