您怎么知道孩子什么时候体重过轻（体重过轻）？

体重是用于确定儿童营养状况是否良好的指标。当孩子的体重理想时，这意味着他们的营养摄入量可以满足他们的所有日常需求。但并非经常，孩子的体重可能会小于正常范围。这种情况表明孩子已经经历了 体重不足 。通过下面的评论了解更多有关儿童体重不足的信息，让我们开始吧！

什么是体重不足？

体重过轻或过轻是儿童体重低于平均或正常范围时的状况。理想情况下，当孩子与同龄人相等时，据说他们的体重正常。

另一方面，体重过轻表明儿童的体重与年龄组别不相上下或低于其年龄组。就像超重一样，体重不足的孩子通常是健康问题的结果。

体重过轻的孩子表明他们的身体没有得到足够的营养来支持身体发育。例如，骨骼，皮肤，头发和其他各种身体部位。

另外，具有某些医学疾病的历史或当前正在经历某些医学疾病也可能是体重过轻儿童状况的背景。这就是抑制或使其难以正常增加儿童体重的原因。

什么时候说孩子体重过轻？

根据世界卫生组织的规定，有两个营养状况评估指标可用于评估儿童体重不足。第一个是基于年龄的体重指标（BW / U），更具体地来说，它是针对0-60个月的儿童。第二个指标是基于年龄的体重指数（BMI）指标（BMI / U），通常用于5-18岁的儿童。

当BW / U指标的测量值介于-2到-3标准偏差（SD）之间时，则称0-60个月的儿童体重过轻。同时，如果BMI / U指标小于5个百分点，则5-18岁的儿童将被归为“体重过轻”类别。

但是，需要理解的是，BB / U指标通常在评估儿童的营养状况时并不优先考虑。另一方面，经常使用基于身高（BW / TB）的体重指标。并非没有道理，因为BB / TB指标被认为更能够描述儿童的总体生长发育。

儿童体重不足有哪些症状？

看看孩子是否体重过轻，最简单的症状是他看上去很苗条。发生这种情况的原因是，所消耗的能量太低并且与消耗的能量不成比例。

换句话说，获得的每日能量摄入可能无法满足儿童大量的日常营养需求。此外，儿童体重不足的各种症状还包括：

• 容易脱发
• 免疫系统薄弱，容易患病
• 轻松累
• 难以集中
• 进行活动时精力不足
• 骨头容易变脆
• 身体的生长发育相当缓慢

体重过轻的孩子也可能出现的另一种症状是在皮肤上清晰可见的骨头和静脉的外观。实际上，通常会出现在皮肤上的紫色蓝色血管本身并不会脱颖而出。

医学专家声称，这是因为体重不足的儿童的皮肤往往更干燥，更薄。这进一步澄清了血管流动的外观。但是，皮下骨骼和静脉的出现并不总是与儿童体重过轻的症状有关。

什么原因导致儿童体重不足？

导致儿童体重过轻的原因有很多，包括：

1.家族史

一些孩子的体重往往受到家庭身体特征的影响。

2.新陈代谢快

一个人的新陈代谢速度通常与改变体重的难度或难易程度有关。具有快速或平稳的新陈代谢系统的儿童往往更难增重。

实际上，即使孩子吃了高能量的食物。

3.经历慢性疾病

在足够长的时间内经历的疾病会影响儿童的营养状况。特别是如果所经历的疾病是传染病。

通常，传染病通常会引起儿童恶心，呕吐和食欲下降的症状。这样的各种症状会使孩子的食物摄入减少。

其他慢性疾病，例如癌症，糖尿病，甲状腺疾病以及消化系统疾病（例如克罗恩氏病和溃疡性结肠炎），也可能使您的体重急剧下降。

4.患有精神疾病

心理健康问题会影响孩子的食欲。无论是抑郁症，焦虑症，强迫症（OCD）还是饮食失调（例如厌食症和贪食症）。

体重过轻对儿童有什么影响？

就像超重一样，当孩子体重过轻时，也有许多危险因素会潜伏。确实，并非所有体重不足的儿童都会遭受这种状况的不利影响。

但是，由于孩子的体重过轻，可能会产生一些风险，例如：

• 在以后的生活中容易患骨质疏松症。
• 头发和皮肤问题很容易，因为缺乏每日营养摄入量，对保持健康起着重要作用。
• 容易生病，因为没有足够的营养来抵抗感染。
• 由于能量摄入不足最佳卡路里的摄入量，因此始终感到疲倦。
• 孩子的成长缓慢或受损。

小儿体重过轻怎么治疗？

通常，应对儿童体重不足的主要方法是每天采用健康饮食。在这种情况下，营养师通常会根据孩子的病情提供每日菜单建议以及适当的饮食规则。

好吧，这里是实施健康饮食的关键，以使体重不足的儿童的体重增加，即：

1.增加吃零食

如果您的小孩子进食有困难或食欲不振，您可以在主要进餐时间之间的休息时间提供健康的零食，以胜过它。选择富含碳水化合物和蛋白质的健康零食。例如燕麦片，面包，花生酱，杏仁等。

2.多吃一点，但要经常吃

通常，儿童体重不足是因为他们无法花费过多的食物。取而代之的是给孩子少量的食物，但是要有更多的时间。这种方法将帮助儿童获得营养需求。

3.提供营养丰富的食物

为了使孩子的病情迅速恢复，您应该选择营养丰富的食物。因此，当少量食用时，他将获得足够的营养。

这可能是满足他们日常营养需求的一种方式。营养丰富食品的例子，例如，在谷物上添加杏仁。

除上述方法外，医生还可为已经很严重的体重不足的儿童开一些抗恶心药或食欲增强药。这就是为什么，只有在认为家庭治疗无效的情况下，医生才会选择此选项。

但是，此外，对于体重过轻的儿童，每天的喂养也应采取以下几项措施：

• 每天提供各种蔬菜和水果。
• 不应忘记碳水化合物的来源。面包，米饭，土豆，面食或其他类型的块茎可能是不错的选择。
• 给一杯牛奶或其他选择，例如豆浆或酸奶。
• 确保蛋白质来源满足儿童的需求，例如坚果，鱼，蛋，肉等。
• 即使少量，也必须满足不饱和油的摄入量。
• 每天您的孩子的液体需要大约6至8杯来补充。

对于5岁以下的儿童，对脂肪的需求对于支持身体和大脑功能的发育非常重要。总体而言，孩子的日常饮食中不应包含过多的其他调味剂和色素，也不应添加任何防腐剂。

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