引起刺痛的各种原因以及克服它们的正确方法

几乎每个人都感觉到麻木或麻木，针和针的刺痛感，这些感会突然出现在手或脚上。这种感觉通常被称为刺痛（感觉异常），因为感觉皮肤下正承载着数百只蚂蚁。它没有伤害，但是味道肯定会让您不舒服，尤其是在四肢移动时。那么，为什么手，脚和其他四肢发麻？

什么是刺痛的？

刺痛，或通常称为麻木或麻木，是指身体某些部位的感觉丧失（麻木），并伴有其他异常感觉，例如针和针，刺痛，刺痛或灼痛。在医学界，这种情况称为感觉异常。

感觉异常通常自发或突然发生，经常发生在手，手臂，手指，脚趾和脚上。但是，麻木或麻木也可能发生在面部或身体其他部位，包括对阴茎的腹股沟（男性）。

刺痛是任何人都会发生的自然现象，并且是暂时的。但是，在某些情况下，由于神经损伤或中枢神经系统紊乱，可能会持续出现手，脚，面部或其他肢体刺痛感。

引起刺痛的原因是什么？

刺痛的常见原因是神经由于在身体的某个特定部位（例如手臂或腿部）上的压力而被夹住，或者长时间处于同一位置。例如，盘腿坐太久或双手在头下睡觉。

作为信息，人体有数十亿个神经细胞，它们是从大脑和脊髓到身体其他部位的通讯路径。当手或脚长时间处于压力下时，辐射到其中的神经会受到挤压或挤压。

受压的神经会使您的大脑缺乏预期来自该神经簇的触摸感的信息。不仅如此，这种压力还会挤压动脉向神经供应血液。

结果，神经无法接收足够的血液和氧气以进行工作。然后，这导致来自感觉神经的信号被阻塞或阻塞。结果，在身体的凹陷部分会有麻木感。

这是导致任何人麻木的常见原因，通常很短暂。当压力降低或您改变身体姿势时，这种感觉通常会消失。

但是，由于其他因素（包括作为疾病的征兆或症状），也会产生刺痛感。这是不常见的原因，通常会在长时间内产生麻木感。在这种情况下，您需要寻求医生的治疗才能克服。

以下是一些可能导致麻木或麻木的原因：

• 营养不足

维生素B1，B6和维生素B12以及叶酸是人体维持健康神经功能所需的营养素。如果不能满足对这些维生素的需求，神经可能会受损并引起麻木。此外，体内钙，钾和钠含量异常可能是导致四肢发麻的常见原因，包括手，脚，指尖，手掌，脚掌，甚至是头和脸（脸）。

• 某些药物

某些药物（例如用于HIV的药物，某些抗生素和用于癌症治疗的化学疗法药物）会引起神经损伤并导致手麻木。这种麻木可以是暂时的，但也可以是永久的。因此，有关所服用药物的副作用，请始终咨询您的医生。

• 酒精和周围神经病

喝过量的酒精会损害身体的神经组织。逐渐地，这可能导致周围神经病变，从而导致四肢之一（例如手，脚和手指）的永久麻木。在这种情况下，麻木通常是恒定的，并且通常伴有其他症状，例如疼痛。

• 腕管综合症

腕管综合症是由正中神经问题引起的疾病，该神经调节手部动作。结果，出现麻木和麻木，通常伴随着手臂和手的疼痛和无力。这种疾病通常是由重复的手部运动，手腕的骨折（骨折）和关节炎引起的。

• 多发性硬化症

面部，身体或手臂和腿部发麻也可能是多发性硬化症的症状。在这种情况下，麻木可能会变得轻微或严重，从而影响您的活动，例如无法走路或写字。即使在严酷的条件下，麻木也可能伴有疼痛，并且无法感觉到任何感觉，包括触摸或温度（冷热）。

• 癫痫发作

癫痫发作是由大脑中异常的电活动引起的。根据USC的Keck Medicine的报告，一种类型的癫痫发作，即部分性或局灶性癫痫发作与异常感觉有关，例如身体的麻木感或麻木感，包括口腔，嘴唇，舌头和牙龈。除癫痫发作外，还可能由于其他原因引起口和舌麻木，例如意外咬伤或过敏反应。

• 中风

当由于血块或血管破裂而中断流向大脑的血液时，就会发生中风。这种情况可能会导致多种症状，例如手臂或腿部发麻，通常是在身体和头部的一侧（包括脸部或脸部）。

• 换气过度

过度换气或过度呼吸（快速呼吸）会降低血液中的二氧化碳含量，从而导致手指和嘴周围的麻木。这种情况通常伴有焦虑或惊慌的感觉。

• 其他原因

另一方面，各种其他情况和抱怨也常常与您所体验到的刺痛感相关。例如，被昆虫或动物叮咬，海鲜中的毒药，使用非法药物（药物）或放射疗法。还有其他几种通常会导致麻木的医疗状况，即：

• 糖尿病。
• 肾功能受损。
• 关节炎或关节发炎。
• 瘤。
• 已经扩散到脊柱的癌症。
• 导致手臂或手麻木的颈部受伤或导致腿后部麻木的背部受伤。
• 脊髓压力，例如椎间盘突出。
• 甲状腺疾病。
• 自身免疫性疾病，例如格林-巴利综合征，狼疮或雷诺氏综合征。
• 偏头痛。
• 纤维肌痛。
• 传染病，例如HIV / AIDS，梅毒，疱疹或肺结核。

如何处理刺痛？

在正常情况下，当身体某个部位的压力降低或改变身体姿势时，刺痛感会自行消失。例如，如果您盘腿坐了太久，请尝试站起来并走一会儿。

然后，如果您在睡眠时不自觉地将手放在一只手上，请尝试将手从麻木中移开。这样可使患病部位的血液供应恢复正常，从而缓和刺痛感。

如果麻木的原因更为严重，那就不一样了。自动地，如何恢复它并不像上面那么容易。在这种情况下，根据您感觉异常的原因，治疗刺痛的方法可能会有所不同。

例如，如果由于腕管综合症而感到刺痛，医生可能会要求您休息，做运动或开处方药，例如消炎药和利尿剂。同样，如果您患有周围神经病或多发性硬化症，您的医生通常会给您服用药物，例如普瑞巴林（Lyrica），加巴喷丁（Neurontin）等。

如果您的麻木是由于营养不足引起的，那么您也可能会服用维生素补充剂。同时，如果这种感觉是由于使用某些药物引起的，医生可以更改或减少您正在服用的药物剂量，以使您感到麻木。

同时，如果您的麻木原因与肿瘤或脊椎某些问题有关，则可以进行外科手术。确保始终就您所患有的任何医疗状况咨询医生，这可能是感觉异常的原因。

除上述方法外，别忘了始终采用健康的生活方式来克服这种状况，例如保持最佳体重，规律地运动，均衡饮食以及避免饮酒和吸烟。向您的医生咨询有关实施适合您状况的健康生活方式的信息。

当您需要提防刺痛感时，有哪些迹象？

刺痛或感觉异常通常是暂时的。但是，在许多情况下，感觉异常可能是严重的，复发的或慢性的医疗状况。慢性刺痛通常会伴有其他症状，这些症状可能会干扰您的日常活动。

在这种情况下，由于各种潜在的医学状况，麻木可能是神经损伤的迹象。例如癫痫发作，外伤或反复受伤，病毒或细菌感染，系统性疾病（糖尿病，肾脏疾病，甲状腺疾病和癌症），神经系统疾病（例如周围神经病）或自身免疫性疾病。

因此，重要的是要识别您感到的麻木是正常状况还是疾病迹象。为了使事情变得容易，以下是您需要提防的刺痛迹象或症状：

• 无明显原因的麻木或麻木（长时间压在手或脚上）。
• 脖子，手臂或手指疼痛。
• 尿频
• 松弛变得越来越严重，因此很难进行诸如步行或书写之类的活动。
• 出疹子。
• 出现头晕，肌肉痉挛或其他异常症状。

此外，如果您有感觉异常或感觉异常，还应立即寻求医疗帮助或去医院，例如感觉虚弱或不动，头部，颈部或背部受伤后感到麻木，无法控制手臂或腿部运动，失去运动能力。膀胱或肠道控制，意识混乱或丧失，言语不清或视力问题。

医疗团队和医生将通过检查您的病史，进行体格检查以及各种诊断测试（例如血液检查，CT扫描，MRI，超声波，X射线或肌电图检查（EMG））立即找出您的病因）。根据这些诊断测试的结果，医生将根据您的病情提供正确的治疗。始终向您的医生咨询有关检查和治疗测试的信息。