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给刚学会吃东西的婴儿提供第一餐本身就是一个挑战。您选择的每种食物都将在未来极大地影响婴儿的发育过程。营养丰富的辅食可以帮助大脑发育并增强耐力，使婴儿健康，聪明地成长。但是，如果您必须选择，那么自己制作辅食还是更好的选择？
自己制作辅食比使用即食食品更健康吗？
一些母亲认为，如果婴儿喂养以有机成分制成的自制固体食物，它们就会变得更健康。
当然，与即食食品相比，在家中制作辅食的清洁度和营养更高。我们不一定确切知道市场上速溶固体食品菜单中包含什么。它是用添加的香精还是味精制成的？制造卫生吗？
因此，为了避免最坏的可能性，许多母亲不会感到不得不制作辅食而不是即食食品的麻烦。除了可以更好地保持成分的清洁度和质量外，有机或天然食品还比人造食品或即食食品具有更健康，更多样化的营养成分。
母亲在管理婴儿食物菜单方面也更加灵活。在为婴儿提供自制的固体食物时，您应该选择多种食品成分，以使婴儿获得均衡的营养摄入并了解食物的口味。多样化的饮食习惯也可以防止婴儿习惯挑剔（ 挑食 ） 之后。
但是，可能很难并且需要引起更多关注的是在为婴儿制作自制辅食时对每种营养素的测量。有些母亲可能并不真正了解，即使食物中的内容有所不同，在家吃一碗固体固体食物是否也能满足婴儿应接受的营养需求。
如果给婴儿速溶固体怎么办？健康吗
对于没有足够时间自己做辅食的母亲来说，食用速溶固形物无疑是非常有帮助的。但是，健康吗？
即食固体食品并不意味着它绝对不健康。如果不健康，当然不允许速溶固体在市场上出售。为了向公众出售，必须对食品（尤其是婴儿食品）进行可行性测试，并首先进行选择。速溶辅助食品必须符合WHO和BPOM制定的特定标准，包括安全和卫生标准。
速溶辅助食品中的防腐剂怎么样？ MPASI是通过干燥食品成分制成的，从而降低了其中的水分含量。这也延长了固体食品的货架寿命。如果固体食物中含有防腐剂，则必须符合婴儿的安全标准。
除了实用之外，即时补充喂养还可以帮助母亲满足婴儿的营养需求。许多速溶辅食富含婴儿所需的各种必需营养素，包括铁，欧米茄3和欧米茄6，它们有助于婴儿的生长和发育。
因此，如果事实证明您不可能总是自己制作辅食，或者即使您已经给了家庭固体食物，但您仍觉得婴儿所缺少的营养仍然充足，那么您就不必害怕给予速溶固体。
但是，自制的辅食仍然是婴儿的主要选择。营养含量，成分的清洁度，食物的味道当然可以得到更多的保证。您只需要尝试使用多种食品成分制成，这样婴儿食品的选择范围就更大了，婴儿获得的营养就更完整了。
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