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十八岁的青春期后，人体停止生长。但是，大脑发育并非如此。事实证明，即使当我们成年时，大脑仍将继续发展，直至停止增长。
人脑发育将在几岁时停止？
实际上，仍然有一些争论来回答大脑将停止发育的年龄。最初，一些文献认为，您十几岁的时候大脑会停止发育，这就是为什么许多人都认为一个人的大脑在18岁时身体其他部位停止发育已经完成了发育。但实际上，发表在《人脑图》上的一项研究表明，18岁以后大脑仍在发育。
在寻找答案之后，由克雷格·本内特（Craig M. Bennet）进行了研究，他试图比较结果 扫描 年龄介于18岁和25-35岁之间的参与者的大脑。比较的结果得出结论，仍然可以检测到大脑的变化，尤其是在将情感与认知结合起来的大脑区域。在18岁时尚未在大脑发育中检测到该区域的大脑发育。
那什么时候大脑会停止发育呢？由Archana Singh-Manoux对10,308名参与者进行的一项研究表明，您的大脑的认知功能在45至49岁时会显示出减慢的迹象。当参与者被问到以字母S开头的尽可能多的单词和动物的名字时遇到困难时，可以看到这些速度减慢的迹象。
随着年龄的增长，大脑会发生什么变化？
随着年龄的增长，大脑的某些认知功能（例如思维速度和记忆力）也会减慢。但好消息是，已经完成发育的大脑实际上更容易适应。
据报道 年龄观察，大脑扫描显示，尽管大脑的大小可能会缩小，或者年龄正在老化，但前额叶区域的大脑活动实际上已经增加了。
伦敦大学学院的神经科学家Sarah-Jayne Blakemore对此提供了支持，他说产前皮层（位于额头后方的大脑部分）是大脑中发育时间最长的部分。除了产前皮质是人脑认知功能的最重要部分之外，您制定计划和做出决定的能力也是这一部分的一部分。
产前皮质在您与他人社交，同情和与他人互动的能力方面也起着幕后作用。
换句话说，事实证明，不仅您的身体会适应周围的温度，而且还会自动尝试保持身体的平衡状态。同样的原理也适用于您的大脑。随着年龄的增长，尝试适应是大脑保持生产力的方式。
老年如何保持大脑健康
保持大脑健康更长久的一些努力包括：保持体育锻炼勤奋，积极参与周围的社交活动以及其他可刺激大脑保持生产力的活动，以及消耗健康摄入的食物。
