白内障

根据研究,从2岁开始出现儿童肥胖

目录:

Anonim

许多人认为胖孩子很可爱。是的,大多数父母认为,肥胖症可以在儿童中发生,毕竟肥胖会随着孩子的成长而改变。即使这样的观点是错误的,您也知道。儿童目前的营养状况决定了他们成年后的营养状况。即使是儿童肥胖也可能发生于儿童时期。

儿童肥胖从很小的时候就出现了

大多数人通常认为孩子的体重不会影响他成年后的体型。因为毕竟,身体大小仍会随着时间而变化。无论是从胖到瘦,从瘦到胖,甚至从胖到肥胖。

实际上,发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现,该组的大部分5岁以下儿童的营养状况(例如,被分类为瘦,正常或肥胖的儿童)将一直保留在该营养状况组中,直到他们15-18。年。

这意味着体重归类为肥胖的儿童在15至18岁之前仍将具有肥胖的身体。同样,身体又瘦又正常又胖。有趣的是,德国莱比锡大学的AntjeKörner医学博士和研究儿童肥胖症的同事获得了主要的“基准”。

2-6岁年龄段似乎是一个重要时期,在此期间,大约50%的超重儿童能够在青少年时期达到其正常体重。同时,约有90%与体重相同年龄的儿童肥胖,直到青春期仍保持肥胖的“烙印”。

为什么儿童肥胖会发生?

根据研究人员的说法,青少年时期的儿童肥胖症实际上是一种“种子”,因为儿童是2-6岁。随着孩子的成长,这些种子将继续生长,直到进入青春期。

有一项调查,出生体重是儿童肥胖的危险因素之一,儿童肥胖将继续发展到青春期,甚至成年。这肯定与同龄体重低或稳定的儿童不同,他们很少像青少年那样肥胖。

在这项研究中,出生时体重较大的儿童中约有44%的青少年倾向于超重或肥胖。

另一方面,来自父母双方的体重以及孩子不规则饮食的遗传因素也导致了儿童肥胖的最常见原因。

来吧,应用这种方法来预防儿童肥胖!

作为研究人员之一,安特耶·科纳(AntjeKörner)建议父母采取适当的预防措施,以使孩子的体重不会随着年龄的增长而急剧增加。

从“健康专线”页面进行报告,您可以尝试以下一些步骤来尽早预防儿童肥胖:

  • 考虑提供纯母乳喂养有助于平衡能量供应以及婴儿体内的脂肪存储。
  • 从小就向孩子介绍各种对身体重要而健康的营养素。
  • 教孩子按照规则调整零食和日常进餐​​的比例,以使他们不要过多或过少。
  • 限制饮食 快餐 如果孩子喜欢。
  • 注意孩子在家外吃的食物。
  • 鼓励孩子和其他家庭成员至少每周一次定期运动。

从本质上讲,为您的家庭所有成员,而不只是孩子,奉行健康的生活方式。这样,孩子们将更渴望开始健康的生活方式。


X

根据研究,从2岁开始出现儿童肥胖
白内障

编辑的选择

Back to top button