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在过去的几年中，病已成为全球关注的问题，不仅在营养不良的地区。 cket病是一种导致骨骼软化和变弱的骨骼疾病。通常，这种疾病影响6个月和36个月大的儿童。这种情况是由于维生素D严重缺乏引起的，因此钙和磷的吸收受到损害。需要维生素D来刺激钙和磷的吸收，钙和磷是形成健康强壮骨骼的重要物质。没有维生素，您的孩子的骨骼将无法充分发育，变得脆弱而脆弱。
是什么原因导致儿童病？
病的主要原因是维生素D缺乏，人体需要从饮食中吸收钙和磷。如果儿童缺乏足够的维生素D或在体内使用维生素D有困难，他们会患上病。维生素D不仅存在于食物中，而且暴露在阳光下自然可以在皮肤中产生。如果您的孩子生活在没有阳光的地方，吃素食或不吃乳制品，则可能无法获得足够的维生素D。在某些情况下，病可能是遗传性的。
儿童病的症状和体征是什么？
您可能想知道如何知道孩子是否患有病。您可以寻找以下几种病的症状和体征：
- 成长迟缓
- 脊椎，骨盆和腿部疼痛
- 肌肉无力
- 脚部姿势异常（腿部弯曲向外）
- 手腕和脚变粗
- 骨头破裂
- 牙齿延迟形成
如果您的孩子有任何这些迹象，您应该立即去看医生。如果在孩子的成长期间不予治疗，到成年时，孩子的身材将达到完美的状态。
如何预防儿童病？
预防病的最佳方法是饮食均衡，其中包括钙，磷和维生素D。鱼类，鱼油和蛋黄中可以发现维生素D。其他富含维生素D的食品包括配方食品，谷物，牛奶和橙汁。重要的是要注意母乳中含有少量的维生素D。鼓励所有母乳喂养的婴儿每天摄入400 IU维生素D。您可以咨询您的儿科医生以获取更多信息。
除了摄取适当的食物外，请确保您的孩子有足够的日光照射。您只需要每周至少几次将手和脸暴露在阳光下。长时间暴露在阳光下实际上会造成皮肤伤害。如果您的孩子长时间在阳光下活动，请确保使用防晒霜。
最近的研究表明，即使在孩子出生之前，您也可以预防病。这可以通过在怀孕期间确保足够的维生素D来实现。维生素D不仅可以使骨骼强壮，而且还可以帮助子宫内婴儿骨骼的发育。如果您的皮肤较黑或很少暴露在阳光下，则应在怀孕时咨询医生有关补充维生素的信息。
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