精神疾病（精神障碍）：症状，原因和治疗

精神疾病的定义

什么是精神病或精神病？

精神疾病（精神障碍），也称为精神疾病或精神障碍，是一种影响思想，感觉，行为，情绪或其组合的健康状况。这种情况可能偶尔发生或持续很长时间（慢性）。

这种疾病可以是轻度到重度，这可能会影响一个人的日常生活能力。这包括进行社交活动，工作以及与家人建立关系。

精神疾病虽然很复杂，但却是最可治疗的疾病。实际上，大多数精神障碍患者仍然可以像正常人一样过着日常生活。

但是，在较差的情况下，一个人可能需要在医院接受重症监护才能治疗该病。这种情况很少会触发伤害自己或结束生命的愿望。

这种情况有多普遍？

精神疾病是任何人的常见病。根据世界卫生组织（WHO）的数据，世界上有五分之一的儿童和青少年患有精神疾病。

在成年人中，这种情况会影响全世界四分之一的人。在这些病例中，约有一半是在14岁以下的青少年中开始的。这是一个容易发生精神疾病的年龄段。

精神疾病的类型（精神障碍）

已知有200多种类型的精神疾病，其症状和严重程度各不相同。其中，较常见的精神疾病类型包括：

• 沮丧

抑郁是最常见的精神障碍类型。这种类型的精神障碍的特征在于悲伤，悲伤的时间太长，无法使患者对没有明确原因的各种身体不适感到绝望，内，一文不值，毫无动机。

• 焦虑症

焦虑症是一种非常强烈，过度和持久的焦虑感，随着时间的推移会加剧，使他们感到不知所措。这些类型的疾病包括惊恐发作，强迫症（OCD）和恐惧症。

• 躁郁症

躁郁症是一种以异常的情绪波动为特征的精神疾病。这种变化可以从非常高兴变成非常悲伤和绝望。

• 饮食失调

饮食失调是精神问题，涉及您对饮食和饮食行为的想法。您可能吃得少或多于所需的食物。这种状况通常还与焦虑或对体重和身材的担忧有关。

• 创伤后应激障碍（PTSD）

创伤后应激障碍（PTSD）是一种心理健康疾病，发生在一个人经历或看到创伤事件之后。这些事件可能是危及生命的事件，例如自然灾害，车祸，性侵犯或其他创伤经历。

• 精神病

精神病性障碍是一种严重的精神障碍，会导致人的异常思维和知觉。这种状况的特征在于患者的妄想和幻觉。同时，精神分裂症是精神病的常见类型。

精神疾病的症状和体征（精神疾病）

精神疾病和精神疾病的特征，体征和症状可能会有所不同，具体取决于类型，严重程度和其他因素。这种情况通常会影响一个人的情绪，思想和行为。

精神疾病的常见症状

以下是精神疾病或精神障碍的常见体征和症状：

• 经常感到难过。
• 失去专心的能力。
• 过度的恐惧或担忧或缠绵的内感。
• 剧烈的情绪或情绪变化。
• 看起来从朋友和社交环境中撤出。
• 严重的疲劳，精力减少或睡眠困难。
• 无法应付日常压力或问题。
• 妄想症，妄想症和幻觉。
• 无法了解情况和人。
• 吸烟习惯，饮酒过量或使用毒品。
• 饮食习惯发生很大变化。
• 性欲或性欲的改变。
• 过度愤怒，容易遭受暴力侵害。
• 通常感到无助或绝望。
• 想自杀。

除精神症状外，精神障碍患者有时还会出现与身体健康有关的体征。这些包括胃痛，背痛或疼痛，头痛或身体其他部位的疼痛（原因不明）。

精神疾病（精神疾病）的原因和危险因素

什么原因导致精神疾病？

通常，精神健康障碍是由于多种因素的结合而发生的。以下是一些可能导致精神障碍的疾病：

• 遗传因素。
• 生物学因素，例如大脑中的化学失衡，颅脑外伤或癫痫病。
• 来自重大创伤的心理因素，例如虐待，军事战斗，事故，犯罪和暴力，或社会孤立或孤独。
• 子宫内的环境暴露因素，例如化学药品，酒精或毒品。
• 其他环境因素，例如与您亲近的人的死亡，失业或贫穷和债务。

什么增加了人患精神疾病的风险？

尽管精神疾病可以影响任何人，但仍有一些人的风险较高，其中包括：

• 天生患有大脑异常或由于严重伤害而导致脑损伤的人。
• 有家庭成员或精神疾病家庭的人。
• 患有慢性疾病，例如癌症。
• 有压力的工作人员，例如医生和商人。
• 有童年或生活方式问题的人。
• 生活经历过失败的人，例如学校或工作生活。
• 滥用酒精或毒品的人。
• 曾经患有精神疾病的人。

精神疾病（精神错乱）的并发症

未经治疗的精神疾病和精神疾病会导致各种严重的情绪，行为和身体健康问题。

可能发生的精神疾病并发症

需要注意的各种复杂情况，包括：

• 不幸和减少的生活享受。
• 家庭冲突。
• 难以与他人建立联系。
• 社交隔离。
• 烟草，酒精和其他毒品问题。
• 跳过工作或学校，或其他任何工作或与学校有关的问题。
• 法律和财务事项。
• 贫穷和无家可归。
• 自我伤害和对他人的伤害，包括自杀或杀害他人。
• 免疫系统薄弱，使人体难以抵抗感染。
• 心脏病和其他医疗状况。

诊断精神疾病

尽管很常见，但精神障碍应由医生诊断。为了诊断精神健康，医生可以：

• 询问您的感觉和所经历的症状。
• 询问有关家庭病史的信息。
• 进行全面的体格检查，以排除可能导致您的症状的任何身体问题。
• 进行其他检查或诊断检查，例如甲状腺功能检查或酒精和药物筛查，以确定您的症状是否是由其他疾病引起的。
• 通过回答有关您的思想，感觉和行为的问题，进行心理评估。

诊断后，您的医生可以为您提供药物和有关如何控制情绪的建议，或者为您推荐精神科医生。

精神疾病的治疗

患者通常不愿寻求精神疾病方面的专业帮助。实际上，训练有素的专业人员的治疗可以通过多种方式为您提供帮助，例如：

• 处理导致精神障碍的某些问题。
• 克服或处理某些导致精神障碍的不愉快经历。
• 改善您的社交关系。
• 发展一种每天都更有益的生活方式。

不幸的是，无法一次治愈所有精神障碍。每个人可能会遇到不同的精神障碍。您必须根据自己的状况选择最佳治疗方法或多种治疗方法。

精神疾病的治疗选择

一些治疗方法可供选择，包括：

心理治疗

在心理治疗中，您和心理健康专家将谈论您所遇到的状况和问题，这可能会在精神上困扰您。通过这些讲座，心理健康专家将帮助您了解自己的状况和情绪，感觉，思想和行为，以及如何应对和管理压力。

心理治疗的类型很多。一个经常做的事，即 认知行为疗法 （CBT）。

毒品

药物无法治愈您遇到的精神疾病和精神疾病。但是，某些药物可以显着减轻症状并帮助其他治疗更有效。

存在用于精神疾病的各种药物。医生将根据每个患者的病情提供药物。至于一般使用的一些药物，即：

• 抗抑郁药，用于治疗抑郁症和焦虑症。
• 抗焦虑药或抗焦虑药，用于治疗焦虑症或惊恐发作。它还包括安眠药，可治疗因精神障碍导致的严重睡眠问题。
• 抗精神病药，用于治疗精神分裂症或精神病。
• 药物可帮助稳定情绪，治疗躁郁症。

精神病院的护理

除了上面列出的两种常见的精神疾病治疗方法外，您可能还需要其他形式的治疗方法。这包括在精神病院对重度精神疾病进行重症监护。

通常，对于无法自理或因伤害自己或他人而处于危险之中的患者，建议使用这种治疗方法。

您也可以使用其他疗法作为精神障碍的替代或补充疗法，例如瑜伽，针灸，冥想或草药疗法。通常，这些替代疗法可以帮助您管理压力以及与精神问题有关的常见症状。

在家治疗精神疾病

如果没有专业帮助，大多数精神疾病病例将无法改善。但是，您可以通过多种方法来帮助您治疗自己的精神障碍并从中康复。

这些方法通常与生活方式的改变，家庭护理以及治疗和康复期间的计划有关。

如何在家里帮助患有精神疾病的人

以下是可以完成的方法：

• 按照建议进行治疗，即使您感觉更好也不要错过任何一个疗程。
• 避免饮酒和非法药物，这可能会阻碍治疗。
• 保持活跃，例如运动，园艺或其他有趣的体育活动，可以帮助缓解症状，并且是抑郁症，压力和焦虑症患者的生活方式。
• 养成健康的生活方式，例如，饮食要有心理健康，充足的休息和睡眠以及定期进行体育锻炼以保持心理健康。
• 当您的症状严重时，不要做出重要的决定，因为您的想法并不正确。
• 学会积极向上并专注于使您的生活变得更好的积极事物。
• 加入 支援团队 患有类似精神状况的人，能够帮助您解决相同的问题。
• 尝试参加社交活动，并定期与家人或朋友聚会。

当您患有精神疾病时，您可能会感到绝望和无用。但是，你不能放弃！这种经历可以使人们变得更坚强。