肥胖对儿童心理健康的影响

肥胖或超重确实对健康有害，特别是对儿童而言。从破坏成长和发展到影响他的精神状态。那么，肥胖对儿童的心理健康有何影响？

肥胖对儿童心理健康的影响

近几十年来，儿童肥胖症病例有所增加。世卫组织目前将儿童肥胖症视为健康世界中的一项严峻挑战。

先前的研究已将儿童肥胖与成年后过早死亡的风险联系在一起。

他们在童年时期经历的身体的形状和健康状况对其心理健康产生了深远的影响。因此，肥胖对儿童心理健康的影响很大。

这是通过一项研究显示的 PLOS医学 。该研究的专家表明，儿童肥胖者的死亡风险高三倍。

这项研究之后，有7,000名3至17岁的肥胖症患者接受了治疗。然后将经历肥胖的参与者与34,000名相同年龄，性别和居住地区的人进行比较。

结果，一个肥胖组中有39人（0.55％）死亡，而接受进一步治疗的平均时间为3.6年，而另一组中只有65人。然后，他们的平均死亡年龄为22岁。

肥胖对儿童心理健康的影响会增加成年期间过早死亡，尤其是自杀的风险。

实际上，对这些发现最合理的解释是肥胖导致慢性疾病的并发症。从糖尿病开始，肝功能受损，到高血压。

此外，肥胖的儿童和青少年也容易受到歧视，从而引起心理问题。

因此，儿童肥胖与他们的心理健康之间的关系仍然需要进一步研究。

女孩比男孩受威胁更大

事实证明，必须考虑儿童肥胖对心理健康的影响，以使其在长大后不会影响他们。

来自另一项研究 BMC医学 发现肥胖对儿童和青少年焦虑和抑郁风险的影响。从这项研究中可以看出，肥胖的女孩有患焦虑症和抑郁症的可能性要高43％。

肥胖男孩的患病风险比同龄人高33％。在一项涉及12,000多名6-17岁儿童的研究中，他们正在接受肥胖症的治疗。

但是，还有其他因素可能会导致儿童的心理健康问题。从家庭背景，神经精神疾病到社会和经济地位。

肥胖儿童对于长期获得适当和良好的照顾非常重要。这样做的目的是减少因心理疾病导致的肥胖或自杀导致的过早死亡的风险。

肥胖儿童的其他心理健康问题

如前所述，肥胖对儿童心理健康的影响会增加焦虑症和抑郁症的风险。两者都包括肥胖儿童遇到的心理问题。

体重可以创造一种“独特的”社交氛围，需要儿童来应对。因此，父母还需要知道孩子是否肥胖还有其他几种心理影响。

旨在帮助父母随着孩子的成长而面对这些挑战。

自卑

缺乏信心是肥胖对儿童心理健康的最常见影响之一。肥胖不仅是身体状况的问题，而且经常与其他人进行比较。结果，他们非常了解自己的身体状况，因此他们常常感到孤独。

这些比较实际上可以来自琐碎的事情，例如衣服的选择，吸引力以及重量。

肥胖的青少年可能会感觉不适，因为他们觉得自己的同龄人身体状况更好，也更瘦。

这并不奇怪，因为一些研究表明，肥胖儿童的自信心水平往往较低。

换句话说，儿童肥胖使他们在很多方面都对自己不满意，包括外表。

有问题的行为增加

除了自信心水平低外，肥胖对其他孩子的心理健康的影响还有行为有问题的风险。

几乎所有的青少年都进入青春期，这使他们想尝试一切并经常引起问题。

但是，肥胖儿童的父母报告说，他们的孩子有更多的行为问题。

例如，许多父母告诉我们，他们的孩子很难表达自己的感受。结果，这会引发抑郁，过度焦虑和饮食失调的风险。

不少肥胖的孩子在表达愤怒时也有问题，因此他们在被告知时往往会拒绝或争论。

此外，他们还透露，他们的孩子在学校表现不好，没有很多朋友。

大多数肥胖的孩子往往考试成绩偏低，并且错过了喜欢的大学，尤其是女生。发生这种情况是因为孩子们觉得学校不是一个安全有趣的地方。

肥胖的青少年很少 欺负 来自同龄人和成年人。老朋友可能会避开他们，而他们在结交新朋友方面遇到困难。

这使儿童很难在学校学习并取得良好的成绩。

现在是父母行动的时候了

儿童肥胖症确实会对他们的心理健康产生负面影响。

父母的角色对于采取步骤非常重要，这样可以通过邀请孩子改变营养摄入量和进行体育锻炼来纠正这个问题。

不要忘了联系儿科医生，这是让您的孩子获得所需帮助的第一步。

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