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性暴力是基于强迫，暴力威胁的任何类型的性接触，未经同意即会发生，是不希望的。性暴力包括强奸和强奸未遂，虐待儿童，性虐待或威胁。性暴力是跨性别和不同年龄的刑事犯罪。这意味着妇女，男子，成人和儿童都可能成为受害者和肇事者。
尽管可能很难知道性侵犯后该怎么做，感觉如何或您对行动的选择是什么，但要知道您并不孤单。
BBC的报告显示，全国反对妇女暴力委员会（Komnas Perempuan）指出，2015年有321,752起针对妇女的暴力案件-每天约有881起案件。同时，引用Kompas的话，取自日惹艾哈迈德·达赫兰大学（Ahmad Dahlan University）2012年的数据，印度尼西亚30％的男性一生中也遭受过性骚扰。
本文提供了全面的信息和建议，以帮助您做出正确的决定并获得所需的支持。
首先应该在经历性暴力之后进行
1.确保人身安全
如果您是受害者，请尽快到安全的地方。如果您感到不安全，请考虑与您信任的人联系以寻求帮助。如果您目睹性暴力的受害者，情况也是如此。将她带到安全的地方，不要让她独自一人，并愿意与她可以信任的人联系。
遭受性暴力侵害后，您可能会感到恐惧，羞愧，内或震惊。所有这一切都是正常的。尝试与其他人就滥用行为展开交流可能会很恐怖，但立即获得帮助很重要。
2.报警
如果出现以下情况，请立即致电警察（110）：
- 您或受害者受了重伤
- 您会感到或看到肇事者存在危险的迹象。报告犯罪将帮助您重拾力量和自制力
- 受害人失去知觉
您可以致电其他紧急热线：
- 紧急服务：119
- 救护车：118
3.不要洗澡或清洁身体
无论您要多么努力清洁身体，重要的是在犯罪后的24小时内不要刷牙，刷牙，冲洗，清洗阴道或冲洗，刷牙或洗澡。
如果可能，不要换衣服，不吃不喝。或将您遭受性侵犯时使用的衣服，裤子和内衣存放在单独的纸质或报纸包装材料中，而不是塑料袋中。
所有这些对于保护可能残留的肇事者身上残留的任何体液或DNA痕迹都是非常重要的，以使警方更容易处理您的案件。
另外，请勿清洁或触摸现场的任何物品（如果暴力行为发生在熟悉的地方，例如卧室，房屋）。
4.如果可能，请立即去最近的医院急诊室
即使您没有其他引起您关注的人身伤害，或者您不确定是否要向警方报告此事，您仍然应该接受医疗检查，并与您的医生小组讨论暴露的健康风险。性病以及可能遭受性侵犯而怀孕的可能性。
您可以服用药物来预防HIV和其他性传播疾病的传播，并获得紧急避孕药来防止怀孕。进行体检也是您保留该过程的物理证据的一种方法。
如果您觉得自己已被镇静或被迫饮酒和服用非法药物，请与医院工作人员谈谈尿液，药物和毒药检测的方法。
医生和医护人员会秘密处理您的医疗需求，未经您的允许，他们不会与警察联系。但是，医生仍会记录所有测试结果，并将其包括在您的病历中。
5.写下所有细节
为了警察处理您的案件（甚至是万一，如果您不确定举报）的利益，请记录所有您可以记住的有关暴力行为发生和发生期间的情况的详细信息，包括肇事者的身体特征。
6.与其他人交谈
在处理性暴力的整个过程中，与您可以信任的家人，亲戚或密友联系，以支持和陪伴您。
您还可以与经过培训的咨询顾问，该咨询顾问可以为性犯罪的受害者提供服务。咨询可以帮助您学习在遭受创伤后如何应对情绪和身体上的影响。您可以通过与最近的医院，当地法律援助机构，受害者援助机构或危机中心联系来找到辅导员。
您可以联系的其他热线：
- 全国儿童保护委员会：热线021-87791818或021-8416157
- Komnas Perempuan：021-3925 230
- 心理健康与自杀预防：500-454
- 科姆纳斯火腿：021-3925 230
如果您经历过任何形式的性暴力，这可能是一次痛苦的经历。每个人的反应都不一样，随着时间的流逝，您的感受可能会发生变化。您很可能会感到恐惧，内和愤怒等喜忧参半的情绪。但是，重要的是要了解，成为性暴力的受害者不是您的错。
性侵犯发生后或数天，数月或数年后，您可以立即寻求帮助，但越早越好。
