严重的健康问题可能导致烧心

许多人进食过多后会感到胃灼热。这通常是由于胃酸反流进入食道引起的。这种情况称为酸倒流，通常还会导致often气，肠胃气胀，恶心和呕吐。

但是，肠道疼痛也可能表示其他更严重的消化系统疾病。以下是对病因，治疗方法和预防提示的综述。

为什么进食后胃灼热会痛？

食物在口中被压碎后，将通过食道在胃脏器官中被消化。这种吞咽运动会使食道括约肌（在食道和胃部排列的环形肌肉）张开。

只要没有食物和液体从食道向下移动，食道括约肌就会持续关闭。如果括约肌不能完全闭合，食物和胃酸会上升，引起胃灼热。

这种热的味道来自胃酸，它是一种强酸。胃酸增加还常常导致肠胃不适，胸痛或食道或口底部出现的酸苦味。

这些各种不舒服的感觉被称为 胃灼热 。大多数情况下， 胃灼热 饮食习惯，饱腹感，饮酒，吸烟和食用辛辣食物也会加剧这种情况。

结果导致肠胃疼痛 胃灼热 通常持续几分钟，服用抗酸药后可能会改善。但是，如果遇到问题，请咨询医生 胃灼热 每周最多两次或感觉症状加重。

医生可以提供适合您情况的药物。如果您的病情没有改善，您的医生还可以建议进一步检查以找出原因。

肠道疼痛的各种原因

肠道中偶尔出现的疼痛是很正常的。但是，如果这种情况反复发生，或者即使您没有吃完饭，您仍然会感觉到这种情况，那么最好进一步检查一下。

例如，您感到的疼痛可能表示太阳神经丛周围器官的疾病或失调，如下所示。

1.胃溃疡

消化性溃疡或胃溃疡是由于胃酸的影响而侵蚀胃的内壁。这种疾病也可能发生在小肠的上部，有时会在与胃接壤的食道的下部。

胃溃疡的主要原因是细菌感染 幽门螺杆菌 或过度使用某些药物，尤其是止痛药。感染和药物消耗使胃壁更容易被酸腐蚀，而酸会形成疮口。

胃溃疡最常见的症状是肠道疼痛。其他症状包括：

• 腹痛，
• 恶心和呕吐，
• 更容易装满
• 肠胃气胀
• 经常打bur。

胃酸倒流病患者经常会遇到这些症状，但并不是每个人都经历过。伤口形成得越严重，症状就会越严重。

肚子空了时，疼痛和其他症状也会加重，只有进食后才会好转。在更严重的情况下，可能会发生内部出血，其特征是：

• 昏昏欲睡的身体，
• 皮肤苍白，
• 呼吸困难
• 呕吐伴有血迹，以及
• 大便中有血迹。

当出血发生时，您可能会通过深色或黑色的粪便或呕吐看起来像咖啡的血液。出血可能会不时发生或突然发生，从而导致危及生命的并发症。

2.胆结石

阻塞胆管的胆结石会导致肠胃疼痛。其他特征包括食欲下降，恶心和呕吐，肠胃气胀，发烧，皮肤发黄（黄疸），黏土色的粪便和胃右侧部疼痛。

有两种类型的胆结石，即如下。

• 胆固醇结石 . 这是最常见的胆结石类型。它是黄色的，并且含有很多难消化的胆固醇。
• 颜料石 . 这块石头是深棕色和黑色的。颜色来自高胆红素水平。

在许多情况下，必须通过手术治疗胆结石病以除去结石。您可以通过保持健康的体重，减少脂肪消耗和增加纤维消耗来预防胆结石。

3.食道发炎（食道炎）

食道炎是食道壁内部的炎症或刺激。这种炎症可能是由于使用某些药物的副作用引起的酸倒流，感染，刺激和自身免疫性疾病引起的。

食道炎的主要症状是肠道疼痛，可辐射到胃的右侧。您可能还会遇到类似于反酸病的症状，例如吞咽困难， 胃灼热 而且口中有异常的酸味

此外，其他通常指示食道炎的疾病包括：

• 吞咽时疼痛
• 吞咽食物时发生在胸骨后的疼痛，
• 食道中的食物被卡住（食物撞击），
• 胃灼热，和
• 胃酸增加到嘴里。

如果治疗不当，食道炎可导致疤痕组织形成或出血。另一个并发症是 巴雷特食管 ，这是由于食管细胞不断被刺激而变成类似于肠道细胞的情况。

4.胃部发炎（胃炎）

胃炎通常等同于溃疡。实际上，溃疡是一个外行术语，用来描述消化系统疾病的一系列症状，例如：

• 腹痛，
• 恶心和呕吐，
• 胃灼热，
• 胃灼热 ,
• 肠胃气胀或气体，以及
• 嘴巴发酸。

溃疡不是疾病，而是指示某种疾病的症状，例如胃炎。同时，胃炎是由细菌感染引起的消化问题 幽门螺杆菌 ，自身免疫性疾病或胃壁擦伤。

在更严重的情况下，胃炎可引起胃出血。症状是呕吐的血液看起来像咖啡渣和黑色大便。必须立即治疗这种情况，以防止进一步的并发症。

5.胰腺炎

胰腺炎是胰腺的炎症。除肠道疼痛外，其他出现的症状包括食欲不振，胃痛，发烧，心律加快以及大便油腻和发臭。

急性胰腺炎的其他症状包括：

• 恶心或呕吐，
• 腹泻，
• 消化不良，
• 发烧到摄氏38度或以上，
• 皮肤，指甲和眼睛的白色也会变黄
• 胃部疼痛或肿胀。

在最严重的情况下，胰腺炎会导致出血，休克，甚至可能致命。因此，如果您发现这种疾病的迹象，应立即去看医生。

6.孕妇先兆子痫

孕妇是最容易出现胃灼热的人群。原因是，成长中的胎儿会压在肚子上，引起疼痛。此外，怀孕期间荷尔蒙的变化也会影响疼痛程度。

但是，持续的胃灼热可能是先兆子痫的征兆。子痫前期是一种以高血压为特征的妊娠并发症。

除此之外，还有其他先兆子痫的体征和症状。

• 脸，脚，手和眼睛突然肿胀。
• 血压变得非常高，超过140/90 mmHg。
• 1或2天内体重增加。
• 上腹部疼痛。
• 头疼得厉害。
• 恶心和呕吐。
• 模糊的视野。
• 减少尿频和尿量。
• 尿液中有蛋白质（在做尿检后就知道了）。

先兆子痫对母亲和胎儿都可能致命。因此，如果您被确诊，则需要医生的密切监督。为了进行准确的诊断，需要进行血液检查，尿液检查和血压检查等检查。

肠道疼痛可能是由多种因素引起的，从饮食过多到消化系统疾病。通常，通过改正错误的习惯可以减轻因饮食习惯引起的疼痛。

但是，如果经常发生疼痛，然后出现上述各种症状，甚至没有提到的其他症状，请立即就医。您遇到的症状的收集可能表明必须立即解决健康问题。

如何缓解胃灼热或疼痛

首先，首先确定导致肠道疼痛的原因。与饮食习惯有关的疼痛管理肯定不同于由于消化系统疾病引起的疼痛。

之后，您可以执行以下步骤来解决遭受的痛苦。

1.饭后不要躺下

我们中的许多人屈服于饱食的嗜睡，最终选择在吃东西后​​躺下。但是，您应该推迟这种欲望，因为饭后立即躺下会使情况更糟 胃灼热 .

如果进餐后感到困倦，请尝试在接下来的30分钟内散步，洗碗或进行其他活动。躺下以免胃不痛的最佳时间是进餐后两个小时。

2.穿宽松的衣服

皮带或其他紧绷的衣服可能会给胃部施加压力，这可能会使肠胃灼热感恶化。吃完饭后，最好要么松开紧身的衣服，要么换成较宽松的衣服。

3.避免吸烟，饮酒或咖啡因

香烟，酒精和咖啡因实际上会使情况更糟 胃灼热 。这是因为这三者均会削弱食道括约肌的功能，从而阻止胃酸升入食道。结果，更容易发生胃酸的回流。

4.躺下时上半身较高

躺下时将上半身抬高约10-15厘米，可防止胃酸反流和 胃灼热 。这是因为当上半身较高时，重力会阻止胃中的内容物回升到食道中。

睡在特别设计的凹陷枕头上是另一个有效的选择。售出的大多数枕头都会使您的头部，肩膀和胸部抬高30-45度或15-20厘米，以防止回流。

另外，您可以在侧面使用此枕头，也可以在背部睡，而不必担心对脖子或头部施加压力。即便如此，如果您用一堆枕头支撑身体，仍然要当心。

确保不要弯曲身体，因为弯曲会增加胃部压力。实际上，这可能会加剧肠胃疼痛和胸部灼热感。

5.少吃高脂肪食物

高脂食品对身体没有什么坏处。这些营养实际上是能量储备和保护器官所需的。但是，经常遇到它的人 胃灼热 应该限制​​自己的脂肪摄入。

过多摄入脂肪会加剧疼痛，烧心和烧心。不仅如此，高胆固醇饮食与纤维消耗不平衡，还会增加患胆结石的风险。

6.服药

有多种类型的药物可有效缓解由此引起的胃灼热 胃灼热 。这是其中的一个。

• 抗酸剂。 抗酸药也被称为反酸药，其作用是中和过量的胃酸。这种药物起效很快，但是不能治愈受伤的食道或胃。
• H-2-受体拮抗剂 （H2RA）。 H2RA通过减少胃酸产生来发挥作用。效果不如抗酸剂那么快，但是它们可以提供更长的疼痛缓解时间。
• 质子泵抑制剂 （PPI）。 兰索拉唑和奥美拉唑等PPI药物可通过减少胃酸产生来发挥作用。

以上药物可有效缓解他们的不适 胃灼热 快速，无需医生处方即可购买。但是，如果上述药物无效或您经常使用它们，则应咨询医生。

您可能有身体状况或消化不良，需要进一步检查。您的医生可能会下令进行许多检查，以查找导致胃灼热的原因。

如果事实被证明是胃炎或胆汁疾病等疾病，则肯定需要其他治疗方法。您的治疗将根据每种疾病进行调整。