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您是否知道身体各处散布着各种好细菌？但是，细菌最多的是肠道，其中至少有4亿细菌。有两类细菌，即好细菌和坏细菌。之所以称其为好细菌，是因为它们可用于消化食物并通过消化产生各种营养素。同时，有害细菌实际上会感染人体并引起各种传染病。在每个人中，好细菌与坏细菌的数量组成会有所不同，具体取决于所吃的食物和所采用的生活方式。
好的细菌的功能不仅是为了消化
肠道中的好细菌非常重要，甚至如此重要，以至于这些细菌被称为人类的“第二大脑”。好的细菌不仅有助于消化和吸收营养，而且还可以了解和感受人的感受。证明是，每当您处于压力，紧张等状态时，有些人就会感到肚子疼痛或恶心。实际上，以前没有吃过可能引起这种情况的食物。这证明了良好的细菌会理解它们的感受，然后在人感到烦躁时做出同样的反应。
三种类型的好细菌
像血型一样，每个人都有不同类型的好细菌。尽管体内有数百万甚至数十亿细菌，但研究人员将它们分为三大类。对3个不同人群进行研究的研究结果证明了这一点，第一个人群是居住在欧洲地区的人群，第二个人群是来自美国的人群，最后一个人群是来自日本的几个人群。这项研究包括的受访者总数为39人，每个人都有要检查的排便样本。
德国欧洲分子生物学实验室进行的研究证明，肠道中存在3大类细菌。三种细菌是 细菌杆菌，普氏杆菌， 和 瘤球菌 。该组的划分与一个人的性别，国籍，种族，年龄和体重指数的差异无关。
三种好细菌之间有什么区别？
这种有益细菌的分组将影响每个人的饮食和饮食。例如，在 拟杆菌属 从糖和蛋白质中获取能量和食物，并且被减少肥胖的人广泛拥有。尽管 普雷沃氏菌 喜欢肠壁中所含的蛋白质，因此会引起胃痛。然后 球菌 帮助细胞吸收糖分并可以增加体重。
食物不仅有所不同，而且产生的营养素的结果也有所不同，例如类型 杀菌剂 会产生多种维生素，例如维生素C和维生素H。 普罗维特拉 是叶酸和维生素B1的良好生产者。简而言之，每种细菌都有不同的方式来帮助体内代谢药物和营养素。这决定了每种细菌适合多少剂量和类型的抗生素药物。
对健康有什么影响？
像血型一样，每种类型的血型都有其特征，并且仅与其他几种类型的血型匹配，这将影响将要应用的医疗措施。不同类型的好细菌也会发生这种情况。因为通过了解体内细菌的类型，可以根据存在的细菌类型来调整药物（如抗生素）的使用，以便这些药物可以发挥最佳作用。因此，需要进一步的研究和科学证据来确定存在的优良细菌的特征。
