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怀孕被认为是女人一生中最快乐的时刻之一，但是对于许多女人来说，怀孕是一个混乱，恐惧，压力甚至沮丧的时期。
抑郁症是一种情绪障碍，一生中只有四分之一的女性受到影响，因此它也可以打击孕妇也就不足为奇了。
产后抑郁症-生下婴儿后会导致母亲的抑郁症-或婴儿布鲁斯可能更熟悉，但是孕妇怀孕期间的情绪障碍比以前想象的要普遍得多。
孕妇的抑郁症常常未被发现
怀孕期间的抑郁症通常无法正确诊断，因为人们认为这些症状只是荷尔蒙变化的另一种形式-在怀孕期间是正常的。因此，医疗保健提供者可能对调查孕妇的精神病状况反应较慢，并且孕妇可能会为讨论其病情而感到尴尬。尽管33％的孕妇表现出抑郁和焦虑症的症状，但只有20％的孕妇寻求帮助。
对孕妇的抑郁症缺乏适当的治疗对子宫内的母亲和婴儿都将是危险的。抑郁症是一种可治疗且可控制的临床疾病；但是，重要的是首先寻求帮助和支持。
孕妇抑郁症的症状和体征是什么？
在怀孕期间可能很难诊断出抑郁症，因为某些抑郁症状可能与经典的怀孕症状重叠，例如食欲，能量水平，注意力或睡眠方式的变化。
为了怀孕安全，通常会担心自己的一些变化，但是如果您持续两周或更长时间出现抑郁和/或焦虑症的症状，尤其是在无法正常工作之前，请立即寻求帮助。
怀孕期间抑郁的体征和症状，包括：
- 始终陷入沮丧的情绪中
- 永无止境的悲伤
- 太多或很少睡觉
- 彻底失去了您过去喜欢的事物的兴趣
- 有罪感
- 从您周围的世界中退出，包括家人和近亲
- 毫无价值感
- 精力不足，长时间嗜睡
- 注意力不集中或决策困难
- 食欲变化（太多或太少）
- 感到绝望
- 没有动力
- 有记忆问题
- 不断哭泣
- 经历头痛，疼痛和疼痛或消化不良并没有消失
并且可能随后出现其他精神疾病的症状，包括：
广泛性焦虑症：
- 过度焦虑难以控制
- 烦躁和烦躁
- 肌肉酸痛/疼痛
- 感到不安
- 疲劳
强迫症：
- 关于死亡，自杀或绝望的重复性和持续性思想
- 倾向于采取重复行动或行为来减轻这些破坏性思想
惊恐发作：
- 反复恐慌发作
- 担心再次发生恐慌发作的可能性
您的医生可以找出您的症状是否由抑郁症或其他原因引起。
是什么触发了孕妇的抑郁症？
尽管印度尼西亚孕妇抑郁症的准确发病率尚不确定，但据Healthline报道，孕妇抑郁症（也称为产前抑郁症）通常影响10-15％的女性。根据美国妇产科医师大会（ACOG）的数据，在美国，美国孕妇引用的数据显示，约有14-23％的女性在怀孕期间出现抑郁症的迹象和症状而挣扎。
具有以下危险因素的女性可能容易患抑郁症：
- 个人或家庭的情绪障碍（例如抑郁症或焦虑症）病史
- 历史来自 经前综合症 （PMDD）
- 成为年轻的母亲（20岁以下）
- 缺乏（家人和朋友的）社会支持
- 独居
- 遇到夫妻关系问题
- 离婚，丧偶或分居
- 在过去的一年中经历了几次创伤或压力事件
- 怀孕并发症
- 财务收入低
- 有三个以上的孩子
- 流产了
- 家庭暴力的历史
- 吸毒
- 对怀孕的忧虑或消极情绪
任何人都可能会感到沮丧，但没有单一原因。
在怀孕期间遭受抑郁症的妇女产后抑郁症的风险更大。
如果母亲在怀孕期间感到沮丧，对婴儿会有什么后果？
怀孕期间遭受抑郁或焦虑的母亲的胎儿风险，包括低体重，早产（37周之前），APGAR得分低以及呼吸窘迫和躁动不安。但是，这并不排除影响孕妇的抑郁症也会传染给胎儿。
根据Kompas的报道，《 JAMA精神病学》杂志的研究表明，怀孕期间患有抑郁症的妇女将减少成年子女患病的风险增加。
英国布里斯托大学的丽贝卡·皮尔森（Rebecca M. Pearson）博士及其研究小组在社区研究中使用了4,500多名患者及其子女的数据。研究人员得出的结论是，在怀孕期间遭受抑郁症的母亲所生的孩子平均在18岁时患抑郁症的可能性高1.5倍。
Healthline报道，虽然遗传遗传的风险可能是一种潜在的解释，但皮尔森说，母亲经历的抑郁症的生理后果可以进入胎盘并影响胎儿的大脑发育。
怀孕期间如何治疗抑郁症
这些发现对预防在以后的儿童中抑郁症消退的医学干预措施的性质和及时性具有重要意义。这项研究表明，不管是什么根本原因，尽早治疗妊娠期抑郁症的体征和症状是最有效的步骤。
研究人员认为，怀孕前后的抑郁可能涉及不同的因素。在产后抑郁症中，诸如社会支持之类的环境因素对康复有重要影响。
诸如认知行为疗法（一种面对面的交谈疗法）之类的疗法已被证明可以帮助患有抑郁症的孕妇，而不会因精神活性药物而产生副作用。
卫生保健专业人员必须意识到并提高警惕，以支持妇女。怀孕期间的抑郁症与产后抑郁症一样重要，因此必须尽早进行治疗，不仅要防止抑郁症在出生后继续发作。
