从药物治疗到自然怀孕期间如何应对恶心

恶心和呕吐的状况已成为妊娠早期妇女出现的症状，严重程度不同。当恶心严重且频发时，许多女性会感到虚弱，嗜睡和乏味。为了保持一天的忙碌，这里有多种方法可以解决和减轻怀孕期间的恶心。

怀孕期间如何应对恶心

有几种方法可以解决和减轻怀孕期间的恶心，包括怀孕初期。

例如，从医生那里服用药物，自然疗法或传统疗法，到改变生活方式。

为了避免让您感到困惑，可以采取以下一些方法来消除孕妇的恶心和呕吐：

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医生对恶心有哪些治疗方法？

缓解孕妇恶心的处方药仍必须在医生的监督下。

这样做是为了减少不正确用药的可能性，以便在怀孕的每个月期都可能干扰胎儿的发育。

经常给孕妇服用的一些恶心药物包括：

1.维生素B6和多西拉敏

美国妇产科学院（ACOG）建议将多西拉敏（Unisom）和维生素B6（吡rid醇）补充剂组合使用，以治疗怀孕期间的恶心。

各种数据还表明，这两种药物的组合在减轻和缓解恶心和呕吐方面非常有效。

这两种药物的组合不会导致婴儿出生缺陷的风险增加。

根据美国家庭医生（AFP）的报告，吡ido醇-多西拉明是唯一由美国食品药品监督管理局（FDA）专门标记的药物，可用于治疗年轻怀孕期间的恶心和呕吐。

2.止吐药

止吐药是抗恶心药物，通常被处方为治疗和缓解怀孕期间恶心的方法。

如果其他治疗方法无效，则给予此药。通常会开出几种止吐药，即：

• 丙氯嗪（Compazine）
• 氯丙嗪（Thorazine）
• 三甲基苯甲酰胺（Tigan）
• 恩丹西酮（Zofran）

同时，对于严重恶心的女性，例如在怀孕初期，医生会给予氟哌利多（Inapsine）和苯海拉明（Benadryl）。

3.抗组胺药和抗胆碱药

Meclizine（Antivert），dimenhydrinate（Dramamine）和苯海拉明是已证明可有效预防妊娠期恶心和呕吐的药物。

此外，这些药物对于孕妇食用肯定是安全的。

4.动力药物

甲氧氯普胺（Reglan）是有助于改善消化道运动的药物。

该药物通过增加位于括约肌下部的食道中的括约肌（形状像环形的肌肉，封闭身体的开口）而起作用。

5.静脉输液

如果孕妇因妊娠并发症如妊娠呕吐而感到恶心，则静脉输液是克服她们的重要治疗方法。

静脉输液有助于补充由于持续性呕吐而流失的液体。

通常，这种治疗是在住院期间或急诊科的医院进行的。

通常，医生会将静脉注射液与止吐药或抗恶心药混合使用。

该抗恶心药可以丸剂形式给药，可以直接，直肠（通过肛门）或通过静脉注射。

自然疗法是怀孕期间解决恶心的一种方法

如果您想使用自然疗法摆脱怀孕期间的恶心，可以使用几种家用成分，即：

1.生姜

怀孕初期应对恶心和呕吐的一种流行方法是食用生姜。

生姜可以加工成热饮料，例如茶，也可以加工成清凉的饮料，例如向其中添加红糖。

但是，每天喝之前，请先咨询您的医生。

即使是天然成分，生姜也会对怀孕产生不良影响。

2.柠檬油

伊朗红新月会医学杂志的一项研究指出，柠檬油可以帮助治疗孕妇的恶心和呕吐。

在这项研究中，发现吸入柠檬油的孕妇的恶心和呕吐症状有所减轻。

3.薰衣草油

薰衣草油是可以减少怀孕期间恶心的天然成分之一。

这种精油刺激放松，使恶心逐渐消失。

要感觉到好处，您只需要在其中倒入2至3滴薰衣草油 扩散器 或一盆水来吸入蒸气。

4.留兰香油

解决怀孕初期恶心的一种自然方法是用油擦 薄荷 已经溶解到胃里了。

除了被揉入胃外，您还可以直接吸入蒸汽，以减轻恶心感。

香气 薄荷 清新的香气与薄荷醇混合，可以让您感觉更清新。

5.针灸

针灸是一种将非常细的针头插入身体关键部位的疗法。

引用梅奥诊所的话，中医被认为能够平衡流经人体经络的能量流。

在这些点上的刺激能够刺激神经，肌肉和结缔组织。

除了治疗疼痛外，针灸是一种广泛用于帮助治疗和缓解怀孕期间恶心的方法。

尽管尚未得到科学证明，但该技术对某些孕妇非常有用且有效。

生活方式改变是怀孕期间应对恶心的一种方法

通过改变饮食和每天的生活方式，也可以消除和消除怀孕期间的恶心。

其中一些方法可以解决孕妇的投诉，即：

1.饮食均衡营养

根据孕妇的营养吃有营养的食物对您和胎儿都非常有益，因此可以避免低出生体重（LBW）的情况。

为孕妇选择富含蛋白质，低脂肪且易于消化的健康食品。

然后，避免辛辣和过分脂肪的食物，尤其是那些含有反式和饱和脂肪的食物。

如果要吃高脂肪食物，请选择健康脂肪的来源，例如橄榄油，鳄梨和去皮鸡。

此外，还可以满足多种蔬菜和水果中维生素和矿物质的需求。

即使很困难，也要强迫自己每天在正确的时间吃进抗恶心的食物。

这样，您的身体将保持强壮，并有一天需要的能量。

2.休息一下

疲劳通常会引起恶心。为此，每当您感到疲倦时休息一下，不要强迫自己继续活动。

让自己在家中放松，不要做太多像怀孕前一样的事情。

请记住，您的身体重量是平时的两倍。

3.慢慢起床

早晨起床时突然动作可能会引起恶心。不仅恶心，您还会感到头昏眼花或 手臂 .

在真正起床之前，先在床上坐一会儿。在感觉一切都很好之后，才可以起床站起来。

4.呼吸新鲜空气

通常，早晨要呼吸新鲜空气，以应对和减轻怀孕初期发作的恶心。

为此，如果经常出现恶心，打开房屋的窗户并让空气和阳光进入是一件好事。

之后深呼吸并缓慢呼气，每当您感到恶心并想呕吐时，请重复此方法。

打开窗户，让空气进入，也将有助于消除家庭中的恶心气味。

5.经常吃零食

怀孕期间经常吃零食有助于防止胃一次过饱。

肚子饱了，甚至太空了，都会引起恶心回来。

醒来时，可以用一片面包或饼干支撑胃。

避免直接吃大量食物，以解决怀孕初期的恶心。

6.避免穿太紧的衣服

太紧的衣服会给胃部施加压力，引起紧绷感并引发恶心。

为此，请在怀孕时尝试穿宽松的衣服。除了舒适之外，通常还会减少恶心。

7.多喝水

如果您在怀孕期间经常感到恶心和呕吐，则会流失大量的体液。因此，多喝可以防止脱水。

除了白开水以外，还可以从果汁，椰子水，茶中或通过吃汤获得体液来源。

柠檬水也可以作为怀孕期间解决恶心的一种正确选择。

这是因为新鲜的香气，还有美味的味道，可以帮助减轻恶心。

8.避免引起恶心的诱因

每个孕妇通常都有不同的恶心诱因。如果发现自己对某种气味敏感，请尽量避免这种气味。

这确实有助于减少怀孕期间（包括怀孕初期）的恶心和呕吐。

9.考虑别的事情

不要专心于持续不断的恶心。最好将您的注意力转移到其他可能令人振奋的事情上。

做各种喜欢的活动，以帮助克服经常出现的恶心。

这样，系统会自动建议人体不要考虑您的恶心感。

我什么时候应该去看医生？

如果已经采取了各种方法来解决和消除怀孕期间的恶心，但是这些方法不起作用，请立即检查子宫的状况。

此外，如果您遇到恶心和呕吐并伴有以下各种症状，则还需要立即去看医生：

• 发烧38摄氏度或更高。
• 站立时感觉非常虚弱，头晕或即将昏倒。
• 消耗的食物和饮料总是通过呕吐立即排出。
• 腹痛。
• 尿液颜色很深。
• 超过8小时未撒尿。
• 吐血。
• 心跳快于正常。

遇到这些严重症状时，您可能已经患有妊娠呕吐。

立即咨询医生以获得正确的治疗。不要延迟此操作，因为它可能会伤害您和子宫内的胎儿。