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大多数人可能已经感觉到黄瓜面膜在脸上的好处。实际上，黄瓜或黄瓜确实含有可以为皮肤带来正面益处的化合物。
黄瓜很容易找到，使用方法也各不相同。您可以在沙拉中制作黄瓜，将其用作面膜，或在家中制成乳液。这次，让我们找出黄瓜作为面部皮肤健康面膜提供的成分和方式。
黄瓜面膜对脸有什么好处？
黄瓜富含维生素，矿物质和其他对面部皮肤有益的营养素。这是黄瓜面膜的一些优点。
1.黄瓜面膜对脸的好处是减少浮肿
研究表明，黄瓜具有减少皮肤浮肿的能力。当您因缺乏睡眠而感到浮肿时，黄瓜面膜会非常有用。
2.黄瓜面膜对易长粉刺皮肤的好处
油性面部皮肤和死皮细胞会堵塞毛孔并引发痤疮爆发。黄瓜可以帮助清洁面部皮肤并使皮肤更紧致，从而使毛孔收缩。这是因为黄瓜是一种温和的收敛剂。
3.帮助对抗过早衰老
根据2011年的一项研究，黄瓜中存在的抗氧化剂具有作为化合物对抗皱纹的潜力。
另外，黄瓜面膜含维生素C和叶酸。维生素C可以帮助刺激新细胞的生长，而叶酸可以帮助清除毒素，使皮肤看起来暗淡或过早衰老。
4.黄瓜面膜还可以缓解刺激
黄瓜还具有抗炎作用，可以缓解面部皮肤的疼痛，发红和刺激感。您可以使用黄瓜面膜来帮助治疗晒伤，昆虫叮咬和皮疹。
5.保持皮肤湿润
黄瓜由96％的水组成。仅仅水不足以保持皮肤湿润。为此，黄瓜汁可以与其他保湿成分（例如蜂蜜或芦荟）混合，然后用作保持面部皮肤湿润的面膜。
黄瓜的营养成分
根据美国农业部（USDA）或印度尼西亚农业部的等效规定，142克未加工的黄瓜含有：
- 水：137克
- 卡路里：17
- 蛋白质：0.8克
- 脂肪：0.2克
- 碳水化合物：3.1克，包括2克糖
- 纤维：1克
- 钙：19.9克
- 铁：0.3毫克
- 维生素C：4.5毫克
- 叶酸：19.9毫克
黄瓜中仍然发现许多营养素，包括维生素B，A和抗氧化剂。因此，黄瓜不仅可以作为面膜，而且也可以食用。
如何在家制作黄瓜面膜
如果您想快速轻松地刷新或振兴面部皮肤，则该如何制作面膜的指南是最佳选择。
- 使用搅拌机或手动将一半黄瓜制成果皮（无需去皮）。
- 用筛子分离已捣碎的黄瓜汁。
- 将黄瓜汁或水涂在先前清洁过的脸上。让面膜工作15分钟。
- 用冷水或温水冲洗掉面膜，然后用毛巾擦干脸。
除了用作面膜外，还可以简单地将黄瓜切成薄片，然后将其放在脸上，从而简单地使用黄瓜。有些人可能会这样做，通常将黄瓜片放在眼睛上。这样的简单方法有助于减轻因睡眠不足而引起的浮肿眼睛。黄瓜汁含有维生素C和叶酸，因此可以使您的眼睛看起来和感觉清爽。
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