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黄瓜面膜对面部皮肤的多种好处

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Anonim

大多数人可能已经感觉到黄瓜面膜在脸上的好处。实际上,黄瓜或黄瓜确实含有可以为皮肤带来正面益处的化合物。

黄瓜很容易找到,使用方法也各不相同。您可以在沙拉中制作黄瓜,将其用作面膜,或在家中制成乳液。这次,让我们找出黄瓜作为面部皮肤健康面膜提供的成分和方式。

黄瓜面膜对脸有什么好处?

黄瓜富含维生素,矿物质和其他对面部皮肤有益的营养素。这是黄瓜面膜的一些优点。

1.黄瓜面膜对脸的好处是减少浮肿

研究表明,黄瓜具有减少皮肤浮肿的能力。当您因缺乏睡眠而感到浮肿时,黄瓜面膜会非常有用。

2.黄瓜面膜对易长粉刺皮肤的好处

油性面部皮肤和死皮细胞会堵塞毛孔并引发痤疮爆发。黄瓜可以帮助清洁面部皮肤并使皮肤更紧致,从而使毛孔收缩。这是因为黄瓜是一种温和的收敛剂。

3.帮助对抗过早衰老

根据2011年的一项研究,黄瓜中存在的抗氧化剂具有作为化合物对抗皱纹的潜力。

另外,黄瓜面膜含维生素C和叶酸。维生素C可以帮助刺激新细胞的生长,而叶酸可以帮助清除毒素,使皮肤看起来暗淡或过早衰老。

4.黄瓜面膜还可以缓解刺激

黄瓜还具有抗炎作用,可以缓解面部皮肤的疼痛,发红和刺激感。您可以使用黄瓜面膜来帮助治疗晒伤,昆虫叮咬和皮疹。

5.保持皮肤湿润

黄瓜由96%的水组成。仅仅水不足以保持皮肤湿润。为此,黄瓜汁可以与其他保湿成分(例如蜂蜜或芦荟)混合,然后用作保持面部皮肤湿润的面膜。

黄瓜的营养成分

根据美国农业部(USDA)或印度尼西亚农业部的等效规定,142克未加工的黄瓜含有:

  • 水:137克
  • 卡路里:17
  • 蛋白质:0.8克
  • 脂肪:0.2克
  • 碳水化合物:3.1克,包括2克糖
  • 纤维:1克
  • 钙:19.9克
  • 铁:0.3毫克
  • 维生素C:4.5毫克
  • 叶酸:19.9毫克

黄瓜中仍然发现许多营养素,包括维生素B,A和抗氧化剂。因此,黄瓜不仅可以作为面膜,而且也可以食用。

如何在家制作黄瓜面膜

如果您想快速轻松地刷新或振兴面部皮肤,则该如何制作面膜的指南是最佳选择。

  1. 使用搅拌机或手动将一半黄瓜制成果皮(无需去皮)。
  2. 用筛子分离已捣碎的黄瓜汁。
  3. 将黄瓜汁或水涂在先前清洁过的脸上。让面膜工作15分钟。
  4. 用冷水或温水冲洗掉面膜,然后用毛巾擦干脸。

除了用作面膜外,还可以简单地将黄瓜切成薄片,然后将其放在脸上,从而简单地使用黄瓜。有些人可能会这样做,通常将黄瓜片放在眼睛上。这样的简单方法有助于减轻因睡眠不足而引起的浮肿眼睛。黄瓜汁含有维生素C和叶酸,因此可以使您的眼睛看起来和感觉清爽。


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