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扭伤是在连接骨骼和关节的组织中发生的伤害。扭伤最常见于脚踝。但是，膝盖或手也可能会扭伤。这种疾病通常以疼痛，肿胀，淤青和活动能力下降为特征。在以下评论中，查看扭伤或扭伤的各种选项以及如何处理它们。
治疗扭伤的药物
基本上，没有专门的药物可以单独治疗扭伤。但是，有几种止痛药可用于治疗扭伤引起的肌肉疼痛。
通常，用于治疗扭伤的药物包括在该组中 非甾体类抗炎药 （NSAID），包括布洛芬和萘普生。两种药物均可帮助缓解疼痛或酸痛，克服因扭伤而引起的炎症和肿胀。
还有其他止痛药也可以用于治疗扭伤，即对乙酰氨基酚。 （扑热息痛）。与NSAID一样，对乙酰氨基酚也可以用作止痛药。
只是，与布洛芬和萘普生相比，对乙酰氨基酚不能减轻肿胀或炎症。如果要使用止痛药来扭伤，请按照使用说明进行操作，例如使用正确的剂量。您可以在最近的药房免费购买这些药物。
除了服药外，您如何在家治疗扭伤？
由于扭伤通常可以在家中单独治疗，因此除了使用药物外，还有其他方法可以治疗扭伤。有几种在家治疗扭伤的方法：
1.放置扭伤的部分
首先，避免所有可能因扭伤而使肌肉疼痛加重的活动。如果扭伤情况越来越严重，请在必要时使用辅助设备。
但是，即使您不服用药物来治疗扭伤，而不得不休息已扭伤的身体这一部分，这也不意味着您不应该移动它。原因是，如果长时间不移动肌肉，随着时间的流逝，您可能会感到肌肉萎缩。
实际上，即使即使受到一点伤害，肌肉仍然可以运动，请尝试使其缓慢运动，以使关节和肌肉不会太僵硬。即使这样，在运动时，也不要先涉及痛苦的部分。
2.加冰冷敷
扭伤时，也可以使用冰敷在患处，而不是使用药物。每2-3小时执行15-20分钟。继续执行此例程1-2天。
如何进行此压缩不太复杂。您只需将几块冰块包在布或毛巾中，然后将其放在扭伤的地方即可。这种冰敷旨在减轻受伤肌肉的疼痛，肿胀和发炎。
此外，这种热敷还旨在减缓发生撕裂时的出血。但是，如果应用于冰上的身体区域变成白色，则最好停止压缩。原因是，这表明发生冻伤或 冻伤 。如果发生这种情况，请立即将其交给医生。
3.用绷带包扎
如果您不想扭伤，请尝试用绷带包扎脱臼的部位。根据梅奥诊所的说法，扭伤期间使用绷带可以帮助治疗肿胀。
但是请记住，不要在扭伤的区域上包得太紧。原因是，这实际上会抑制血液循环，不利于您的健康状况。
用绷带包扎受伤部位时，首先不要从肿胀开始。然后，如果疼痛加重，感到麻木或受伤的肌肉加重，则松开弹性绷带。
4.抬起酸痛部位
为了缓解肿胀，在扭伤的前48小时内，抬起患处，使其躺下时高于心脏。
这样做是为了使重力可以帮助减少所发生的膨胀。例如，如果您扭伤了脚踝，则将其抬高到高于身体的位置。
什么时候去看医生
尽管您可以在家中通过药物治疗或自我护理来治疗扭伤，但在某些情况下，扭伤时需要您去看医生。例如，如果您的症状越来越严重。
我们建议您立即咨询医生，以帮助您克服正在经历的扭伤。遇到扭伤后，下面显示的某些症状可能表示骨折或发生其他问题：
- 在扭伤的部位有一种“开裂”的声音或医学上称为的声音。
- 不能在所有扭伤的关节或四肢上移动。
- 麻木的。
- 自我治疗无法改善伤害。疼痛和肿胀变得更糟。
- 除了肿胀和疼痛外，还会发烧。
在确定适合您情况的正确药物或治疗之前，您的医生可能会首先做出诊断。可以使用X射线或MRI对身体扭伤的部分进行诊断，以进行进一步的诊断。
在了解您所经历的肌肉损伤或扭伤的严重性之后，您的医生可能会开出适合您情况的治疗或药物。在足够严重的水平上，您的医生可能会建议您进行可以治疗您所遭受的伤害的手术。
