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脾气暴躁的伴侣会让你感到难过?面对这四个技巧

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Anonim

一方在战斗中表现出柔和和沉默的情况并不少见。如果现在您被他忽略了,您会怎么做?只需忽略它,甚至思考并完全感觉错误-“他是因为我得罪了他而受伤了吗?”。如果您的伴侣生闷气,请不要继续被孤立,更不要说被忽略了。胡思乱想实际上包括消极的攻击行为,随着时间的流逝会对您的人际关系产生负面影响。

与一个胡思乱想的伙伴打交道的正确方法

如果您的伴侣独自一人,会感到难受,并让您出了差错。因此,您应该放低自己的自我,并以各种肯定的方式慢慢地与伴侣保持联系,以使您的关系再次亲密无间。

1.找出为什么你的伴侣生闷气

那些胡思乱想的人会感到困惑。很难知道他真正想要什么,因为他处于罢工状态。但是,即使他仍然很有可能对您胡思乱想,但尝试找出原因是没有害处的。

也许您说或做的话会使您的伴侣生气,但他或她无法表达。也许他很生气是抑制自己情绪的一种方式,以免伤害到您。另外,他觉得您无法理解他想要什么,但是他不会生气,并且会在您意识到自己的错误之前将您拒之门外。

通过继续尝试与他进行对话,您可以向他表明自己在乎并希望改善这种艰难的关系。在尝试找出导致她生气的根本原因时,请耐心等待。

2.给你的伴侣一些闲暇时间

如果问得很好并且他仍然“很酷”,最好是屈服并给他一些时间。尝试在几小时后或另一天再检查一次新闻,而不是继续强加于最终可能导致第二场战斗的新闻。

3.继续表现出对伴侣的关怀

转身不是一个好的和平战略。实际上,当一个政党胡思乱想时,另一方必须设法保持两者之间的交流。

交流不仅总是以言语形式。以一种态度和行为表明,您在跌宕起伏的时候仍然会关心他。例如,一旦您知道那天天气不好,就在他出门上班之前偷偷地把雨伞塞在他的公文包里。或者,当您知道他已经成功完成他的项目时,将他喜欢的菜发送到办公室。

就像一块石头,当您继续用水冲洗时,石头会慢慢碎裂,当您的伴侣充满爱与关怀时,他伴侣的顽固性会慢慢消退。

4.当伴侣的情绪稳定下来时再说一次

在他的情绪开始稳定下来并且可以与他交谈之后,请尝试再次与他正确交谈。再问一次是什么使他变得怪异。

让您的伴侣知道,如果他对您敞开心about,您会爱上它。说明她不必担心您的反应,并且您将尝试接受并面对即将发生的任何问题。如果是您有过错,请振奋向他道歉。

还要告诉您的伴侣,您都应该如何处理问题,以免将来再发生这种情况,从而改善您的关系。

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