目录:
尽管听到这个消息很痛苦，但仍然有很多人很少刷牙。我不知道原因是因为我懒惰，忘记了，没有时间，没有足够的空闲时间等等。实际上，牙齿变脏的问题不仅仅是空洞。实际上，懒惰刷牙还会导致许多其他疾病，从而影响牙齿卫生。
由于懒惰刷牙而导致的各种健康问题
健康清洁的牙齿是维持整体健康的一项投资。如果您懒惰地维护牙齿卫生，以下是许多容易想到的问题：
1.口臭
持续弄脏和未经处理的牙齿会导致口臭。造成这种情况的原因是口腔中的细菌会产生硫气（硫）。结果，当您张开或呼气时，会发出难闻的气味。
这种难闻的气味从口中散发出来会降低自信心，甚至引发过度焦虑。如果继续下去，这种状况会使人感到自卑，并最终退出社交环境。
因此，由于这一作用，请确保您每天都不懒惰刷牙。
2.腔体
龋齿或蛀牙是最常见的牙齿疾病之一。所有年龄段的任何人都可能遇到这种情况。从很少照顾好牙齿卫生的儿童，青少年，成人甚至老年人开始。
残留的食物，牙菌斑和细菌继续堆积会导致牙齿的结构和层受损。这种损害始于牙齿外层（牙釉质）的侵蚀，然后侵蚀到牙齿（齿质）的中层甚至牙齿的根部。
原来很小的洞可能会逐渐变大，并引起难以忍受的疼痛。在严重的情况下，蛀牙还会引起严重的感染，从而导致牙齿脱落或脱落。
3.牙龈疾病
懒惰刷牙也会引起牙龈炎，这是由于感染引起的牙龈发炎和肿胀。
牙龈发炎可导致严重的牙龈感染，称为牙龈疾病。医学上的口香糖疾病被称为牙周炎或牙周疾病。通常，患有此病的人会经历典型的症状，例如牙龈容易出血，持续口臭，牙齿松动（难以食用），脓肿（牙龈溃烂）。
如果不及时治疗，这种严重的感染会损害支持牙齿的软组织和骨骼。这使牙齿松动，更容易脱落或脱落。
随着时间的流逝，这种疾病会削弱免疫系统，使患者更难以抵抗感染。
4.心脏病
研究报告指出，牙齿健康状况不佳可能会使患心脏病，中风和其他心血管疾病的风险增加3倍。这是为什么？
事实证明，感染牙龈并引起牙周炎的细菌也可能流入血管并引起炎症和血管损伤。这会增加中风，心脏病发作和动脉阻塞的风险。
如果您同时也是吸烟者，则风险通常会增加。
5.肺部感染
除了引发心脏病外，不良的牙齿健康还会导致肺部感染或肺炎。通常，该机制与上述心脏病的风险相同。
这种风险可能是由于细菌引起的，这种细菌会通过口呼吸吸入口香糖，从而使它们进入肺部并受到感染。这是由美国牙齿健康基金会Dental Health Foundation同意的。在他们的网站上，他们发现肮脏的牙齿会影响肺部健康。
许多人懒惰照顾自己的牙齿和嘴巴，因为他们被判断为 复杂 浪费时间。实际上，每天只需两次定期刷牙就很简单，对健康有很多好处。包括上面提到的各种疾病。
因此，不要懒惰，每天两次刷牙，好吧！此外，还要注意日常食用的食物并减少吸烟习惯，以使牙齿保持健康，无问题。
