健康资讯

疼痛如何出现? &公牛;你好健康

目录:

Anonim

您是否想过您的大脑如何处理疼痛?您可能会发现疼痛是痛苦的。疼痛可能是由组织损坏或强烈刺激引起的,例如不小心在炉子上烫伤手指或将脚夹在门上。疼痛是您的身体保护自己免受进一步伤害或损害的方式。这是一个警告信号,表明您靠近危险物品或需要医疗护理。疼痛通常是人们寻求医疗救助的第一原因。

我们怎么会感到疼痛?

感觉疼痛的过程称为疼痛感知或疼痛感受。疼痛信号始于刺激点,然后一直沿您的神经向下,然后向下至您的脊髓至大脑。这是您的大脑进行处理并告诉您对疼痛做出反应的时间。例如,假设您错误地割断了手指。疼痛感知过程包括以下几个步骤:

  • 手指受伤后,组织会受损。发生这种情况时,会刺激特殊的疼痛感受器(伤害感受器)以识别疼痛。
  • 连接到神经元的每个受体都发送一个疼痛信号。这些神经元将受体连接到脊髓。
  • 疼痛信号然后传递到您的大脑。
  • 大脑接收并处理信号以通知您的身体做出反应。

有时,发送到脊髓的信号会导致快速反射动作,使您在处理疼痛之前做出反应。例如,您的运动神经元被激活,手臂中的肌肉收缩,使您的手远离尖锐的物体。它发生在不到一秒的时间内-在信号传递到大脑之前-您甚至在注意到疼痛之前就将手臂拔了出来。

在疼痛到达大脑之前,可以分几个阶段进行修改,放大或阻止。这是事实,有报道称即使有人受伤也没有生病的感觉。例如,战争中受伤的士兵或体育运动员经常说,直到受伤之后,他们才感到疼痛。

另一个例子是,当一个孩子跌落到膝盖上时,如果他揉膝盖,则疼痛信号会被阻止,从而使触摸的感觉传递到大脑,因为这两个神经网络共享同一个网络。

不同类型的疼痛

疼痛是主观的,有时很难分类。疼痛有多种类型,包括:

  • 痛 伤害性的 : 由身体组织受伤引起的。例如受伤,烧伤或骨折(骨头骨折)。
  • 神经性疼痛: 由携带和解释疼痛的系统异常引起的-问题可能出在神经,脊柱或大脑。
  • 心因性疼痛: 这种类型的疼痛是由心理因素引起或加重的。
  • 急性疾病: 对于已造成的伤害,这是对身体的短暂疼痛警报。
  • 慢性疼痛: 慢性疼痛(也称为持续性疼痛)可能是由持续的组织损伤引起的,例如在骨关节炎中。

唯一能够真正解释疼痛的人是生病的人。这就是为什么当您去看医生时,他们经常要您描述疼痛的原因。与您的医生分享每一个细节,以帮助您找到最有效和最佳的治疗方法,这一点很重要。

怎么处理疼痛?

一旦知道了疼痛产生的过程,就可以找到建立积极周期来应对疼痛信号的方法。以下是一些缓解疼痛的技巧:

  • 通过思考该做什么和提前计划来分散您的注意力
  • 使用某些分散注意力的技术来分散您的注意力
  • 将自己投入到活动中,而不是考虑痛苦
  • 找出您必须做的事情才能带给您快乐和自豪
  • 通过挑战负面思想来控制自己的情绪
  • 定期放松
  • 定期运动
  • 解决关系中的问题
  • 对别人要有主见并明确自己的需求

疼痛是身体保护您免受有害刺激的过程。但是,了解疼痛如何发生肯定会有所帮助。您可以欺骗您的大脑来控制疼痛程度。

疼痛如何出现? &公牛;你好健康
健康资讯

编辑的选择

Back to top button