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如何使用正确的防晒霜,使皮肤不灼伤

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Anonim

生活在热带气候的印度尼西亚,使我们必须更加积极地保护皮肤免受防晒霜的照射。否则,皮肤将很容易燃烧,并且老化得更快。但是,使用防晒霜的错误方法甚至无法有效保护皮肤。请继续阅读本文,以了解如何使用正确的防晒霜。

如何使用正确的防晒霜

防晒霜是更轻更薄的防晒霜,不会留下发白的痕迹( 白播 ),就像防晒霜一样。防晒霜的作用就像海绵,它将渗透到皮肤的顶层,吸收继续进入皮肤的阳光。

与在应用后立即起作用的防晒霜相比,防晒霜需要大约20分钟的时间才能完全吸收到皮肤中,然后才能保护皮肤。防晒霜也应经常重新使用。

因此,在购买和使用防晒霜时,请注意包装上列出的SPF含量。选择SPF至少为30的防晒霜。SPF至少为30的防晒霜可以阻挡97%的UVB射线,引起皮肤灼伤和灼伤。

如果您的防晒霜还提供针对可能导致过早衰老和皮肤癌的UVA射线的防护,那就更好了。请注意列出的包装。 PA +,PA ++,PA +++表示对UVA的防护。

那你如何使用正确的防晒霜呢?步骤如下。

  • 离开房间前30分钟使用防晒霜。因为皮肤需要时间才能吸收防晒霜。因此,如果您出门前或出门在阳光下刚使用防晒霜一小段时间,您的皮肤将无法获得任何保护,并有晒伤的危险。
  • 摇出防晒霜前要摇匀。这对于在容器中均匀混合所有颗粒很有用。
  • 根据您的皮肤需求倒入防晒霜。 不要太少。通常,成年人使用大约一盎司的防晒霜(大约1杯药水)来擦拭全身。
  • 均匀涂抹于身体的各个部位 那会暴露在阳光下。这包括经常被忽视的区域,例如背部,耳朵以及膝盖和脚后部。
  • 涂几次防晒霜 一天内。即使您在家中使用过它,也需要重新应用它。因为没有防晒霜,即使您使用高SPF,也可以100%保护皮肤免受阳光照射。当您出汗以及与水接触时,防晒霜会消失或消失。因此,您应该每两个小时重新涂一次防晒霜。
  • 每次出门在外时都要使用防晒霜,无论外面的天气如何。尽管在雨季UVB射线减弱,但UVA射线变强。 UVA和UVB射线均可引起皮肤癌和阳光伤害。因此,即使在雨季或多云时,您仍然必须使用防晒霜。戴着防晒霜还可以保持皮肤湿润。


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